In ár gcuid ama, tá go leor aistí bia, agus is féidir leat mórán cileagraim a laghdú go tapa ar feadh tréimhse ghearr ama. Is é meáchan caillteanas mear do mhná leis an aiste bia nó an aiste bia sin ná an toradh ar a ndícheall siad. Smaoinigh ar an taobh dhearfach agus diúltach a bhaineann le sár-mheáchan a urscaoileadh go tapa thar thréimhse ghearr ama.
Cuimhneacháin dearfacha meáchain caillte mear
Is mian le bean ar bith, go háirithe san earrach, sula dtéann sé chuig an rogha, le linn na tréimhse a thagann i ngrá álainn. Go deimhin, tá amanna ann nuair a theastaíonn bean é ach i mbeagán ama. Gan amhras, bíonn go leor mná ag meáchan a chailleadh go tapa. Tá aistí bia den sórt sin go maith mar is féidir leat gúna a chaitheamh don pháirtí atá le teacht, atá beagán daingean, i bhfianaise cairde, etc. Ach smaoinigh cúpla duine faoi conas a imoibríonn an comhlacht baineann le meáchain caillte mear.
Éifeacht dhiúltach meáchain caillte mear do mhná
I gcás meáchain caillte go tapa, mar riail, úsáidtear aon aiste bia speisialta (galair eisceachtaí). Is féidir le droch-chothaithigh a théann isteach sa chorp teip hormónach. Caillfidh a lán mná a timthriall míosta mar gheall ar chailliúint meáchain tapa. De réir staitisticí leighis, tá mná sos míostraithe go luath ag mná atá ag gabháil d'aistí "ardluais".
Is beag a fhios ag daoine, ach laghdaíonn aistí le meáchain caillteanas tapa faisnéis. Is é an fírinne ná nuair a bhíonn troscadh, bristeadh nasc na leathsféar ceirbreach. Cuidíonn sé seo cur isteach ar an tuairim ar fhaisnéis atá ag teacht isteach agus a phróiseáil, chun meath ar chuimhne. Is ar an gcúis seo nach moltar do mhná atá ar aiste bia tiomáint. Imoibriú sealadach, mar gheall air seo, ní féidir leat freagra a thabhairt in am don chás seo nó ar an staid sin ar an mbóthar.
Is féidir le meáchain caillte mear damáiste mór a dhéanamh don ae. Tá an meáchan caillteanas don orgán seo níos contúirtí ná an otracht mall. Féadfaidh sé seo tinneas tromchúiseach a spreagadh, mar shampla steatohepatitis neamh-alcóil. Agus is féidir na hairíonna a léiriú tar éis tréimhse fada ama, fiú má tá damáiste déanta ar an ae cheana féin. Ina theannta sin, déanann go leor mná forlíonta éagsúla (gníomhach go bitheolaíoch) le saill a dhó. Agus tá na substaintí a dhéanann a gcomhdhéanamh fada ó neamhdhíobhálach. Is féidir le breiseáin den sórt sin dochar a dhéanamh ar an ae. Is féidir mainneachtain ae a bheith ag cur forlíontaí meáchain caillte go tapa. Le laghdú géara i meáchan carbaihiodráití agus saill i ngaol an chomhlachta mná isteach san ae, agus iad ag comhdhéanamh níos mó ná taiscí. Dá bhrí sin, is féidir leat otracht a cheannach ar an ae, rud a chuireann leis an mbaol heipitíteas, agus fiú cioróis.
Ina theannta sin, le meáchain caillte mear, tá craiceann ag mná. Tugann mná lár-aois faoi deara é seo den chuid is mó. Mar gheall ar easpa cothaithigh riachtanacha, bíonn an craiceann i bhfad, caillfidh sé a elasticity. Ina theannta sin, le linn na tréimhse dianmheáchain caillteanas, fulaingíonn feidhm an chórais mhatáinchreasaigh. Méadóidh sé seo an baol oistéapóróis, toisc nach bhfuil cailciam go leor ann, go dtiocfaidh fíochán cnámh níos leochaileacha. Ina theannta sin, tá an baol a chailliúint i mbaol daoine atá i mbaol eitinn a fhorbairt. De bhreis ar gach ceann de na cinn thuasluaite, le meáchan a laghdú go mear, cuirtear meáchain caillteanas ar ais go tapa. Le meáchain caillte tapa, déantar breis meáchain a scriosadh, ach ní dhéantar na cúiseanna atá le cuma na saillte a dhíchur. An bhfuil sé fiú teorainn a thabhairt duit féin a ithe, mura gcoimeádtar an toradh le fada?
Ach d'fhéadfadh go leor mná a mhaíomh, cén fáth go bhfuil aistí bia den sórt sin chomh coitianta má théann siad isteach go diúltach ar shláinte. Is é an fírinne gur annamh a thugtar síos ar an taobh díobhálach in irisí éagsúla a chothaíonn "cailliúint meáchain". Dá bhrí sin, sula gcaillfidh tú meáchan go tapa, ba cheart do bhean ar bith smaoineamh ar an gcaoi a ndéanann tú do shláinte a shaothrú, ag ómós faisin. Fiú má tá cara álainn, a chailliúint go tréimhsiúil ar an mbealach seo, go hiontach, bíonn sé go maith agus mothaíonn sé go maith - ní chiallaíonn sé go ndéanfaidh tú go maith. Tar éis an tsaoil, tá a orgánach sainiúil ag gach duine. Más mian leat an figiúr a fheabhsú, ba cheart duit bealach eile a roghnú meáchan a chailleadh. Mar shampla, cleachtaí fisiciúla a dhéanamh (sa bhaile, sa chlub, etc.) agus ag an am céanna bain úsáid as aiste bia atá saibhir sna substaintí riachtanacha don chomhlacht baineann.