- Anlann trátaí - 80 gram
- Bagels - 400 gram
- Spíosraí - - Chun blas a chur air
- Lánú Veal - 500 Gram
- Oinniúin - 1 Píosa
- Maonáis - 150 gram
- Bainne - 500 gram
- Cairéad - 2 phíosa
1. Chun na bagels a ghlanadh, téann an bainne suas beagán. Is fearr le bainne baile a ghlacadh. Ar feadh tamaill táimid ag sreabhadh na málaí i mbainne. Ar an mbileog bácála leag na bagail bogaithe, réamh-bhácáilte le páipéar bácála, a chuirimid smeartha le h-im. 2. Is féidir le feoil mhaolú a bheith réidh nó cócaráilte duit féin. Caithfear piobar agus salann a dhéanamh ar fheoil na Fórsa. Glanfaimid dhá chairéid agus oinniúin. I próiseálaí bia nó grinder feola, muilimid iad. 3. Anois cuirtear seo go léir leis an líonadh. Cuir roinnt maonáis. Anois táimid ag meascán gach rud le chéile. 4. Leanfaimid ar aghaidh ag líonadh bagels. Sna poill ó na boscaí cuirimid líonadh, má tá sé le sleamhnán - níl aon rud ann. Ar bharr an mhionaigh chuiram anlann trátaí beag agus maonáis. 5. Déanfar snáithe sesame a mhaisiú le málaí. 6. Sa oigheann le teocht dhá chéad chéim, bácáil ar feadh thart ar tríocha nóiméad. Ansin déanfaimid amach é. Tá an mhias réidh.
Freastal: 8