An bhliain ina dhiaidh sin, déanfaidh an "pelmeni Ural" comhchoiteann, a thosaigh le foireann KVN simplí agus d'fhás sé go mór-chorparáide greann, ceiliúradh ar chomóradh 25 bliain na gníomhaíochta cruthaitheacha. Is é Julia Mikhalkova ar cheann de na "pelmenoshek" is iomaíche le blianta fada cheana féin, a thuill grá an lucht féachana as a cuid áilleacht, spontáineacht agus tallann ealaíne. Níos mó ná fiche bliain, tugann Yuliya giúmar maith as na scáileáin agus le linn an ama seo níor athraigh a chuma. Tá an figiúr iontach Mikhalkova fós ina chúis le fantasies gnéasacha i bhfear agus éad agus iontas sa ghnéas cothrom. Ach ní shuíonn an aisteoir ar aistí bia agus ní sceiteann sí féin sa seomra aclaíochta.
Conas is féidir le haisteoir foirm idéalach a choimeád
Admhaíonn Julia gur mhaith léi ós rud é óige agus ní chuireann sí teorainn uirthi féin ag ithe. Ar ndóigh, ní itheann sí bia agus sliseanna go tapa, ach go tréimhsiúil bíonn sí ag bualadh le bácála seanmháthair nó le picilí baile. Agus tacaítear leis an bhfoirm fhisiceach le cabhair ó massages agus nósanna imeachta SPA, a admhaíonn. Creideann an t-aisteoir go n-ionadann seisiún amháin de massage frith-chilléiteachta cáilíochta an cleachtadh iomlán ar na hamhlaitheoirí. Chomh maith le meáchan a dhéanamh le linn an massage agus cuireann na méideanna ar aghaidh go maith, mar sin is féidir le Julia a gcuid prátaí is fearr leat le beacáin a thabhairt.
Is é rún eile ar fhigiúr caol an aisteoir ná grá spóirt ghníomhach. Mikhalkov ós rud é go n-admhaíonn ping-pong óige agus má imríonn sé é cibé áit a fheiceann sé tábla leadóige. Snámhaíonn sí go hálainn, is breá leis an sciáil agus leis an windsurfing. Mar sin, tá níos mó imní ag an aisteoir faoi fhadhbanna le easpa ama saor in aisce ná róthrom.
An t-oideas don anraith éisc ó Julia Mikhalkova
An roghchlár is fearr leat Mikhalkova - ealaín na Rúise, ullmhaíonn sí agus cuireann sí go hiomlán an intricacies of miasa traidisiúnta. Cuirimid oideas na gcluasa Siberian reatha ón gcorp ar fáil dúinn.
Déantar dhá chairéid mór scafa a ghearradh i gcodanna, Doirt dhá lítear uisce fuar. Tabhair le boil, bain an cúr, cuir leath-fhréamh soilire agus cócaigh ar teas íseal faoin gclár le haghaidh 20 nóiméad. Faigh iasc agus soilire as an brat bruite, brúigh agus cuir dhá phrátaí eiteáilte air, cairéid go mionghearrtha agus bolgán oinniúin. Nuair a bhíonn na prátaí bruite, cuir an t-iasc cócaráilte isteach sa phana, as na cnámha ar dtús, agus na greens peirsil a bhaint as. Salann le blas a chur agus a bhaint as an teas. Freastal le piobar dubh. Bon appetit!