Mar sin, is é an chéad chéim eile ar an gcaoi ar chóir leigheas ó ghalar uafásach - grá - measúnú a dhéanamh go hoibiachtúil ar mhionlaigh agus ar ghrá an ghrá. Ceist simplí a chur ort féin: cad is féidir le grá a thabhairt duit? Tá a fhios agat go leanann an sonas dúlagar, díomá i dtréimhse ghearr euphoria. Tar éis na mothúcháin agus na mothúcháin a bheith ann, bíonn trom-fhuacht, trócaireachtaí, coinbhleachtaí, míthuiscintí frithpháirteach ann. Fiú má tá tú féin agus do chuid roghnaithe ag iarraidh iompar a dhéanamh i gceart, fiú, ach ní bheidh sin ach go leor ar feadh tréimhse ghearr ama, agus ansin mar sin beidh cuimhneacháin agus mothúcháin mí-áitneamhach ann a d'fhéadfadh a bheith ina n-aonar. Cad is féidir le grá eile a thabhairt? Is gaiste deonach é grá a chailleann gach duine againn a saoirse. Is fíor an sclábhaíocht dheonach é seo. Agus cad faoi do dhínit? Cuimhnigh go mbeidh an grá is fearr uait: d'am, do chuid buanna, do mhothúcháin, is féidir leat do chairde, saoirse gníomhaíochta, saoirse smaointe a chailleadh. Bíonn grá ag am, airgead, agus neart uait. Agus cad a fhágfaidh sé? Cuimhní cinn amháin, a d'fhéadfadh a bheith go hiomlán taitneamhach freisin. Déan cuimhneamh, cé mhéad coireanna gan smaoineamh agus te atá tiomanta go bliantúil ar bhonn an ghrá? D'fhulaing na daoine a bhí i ngrá, as a gcuid mothúchán agus mothúcháin, gur ghortaigh an tsochaí ar fad iad, go raibh daoine eile le feiceáil mar neamhghnácha. Agus tar éis seo go léir, is cosúil go gcaithfeadh grá duit caitheamh aimsire tarraingteach fós? Mar sin, is breá liom conas a ghnóthú ó ghalar uafásach?
Lope de Vega.
Mar sin, an chéad mhodh a bhaineann le galar uafásach - grá a thairgeann an scríbhneoir Lope De Vega. Dúirt sé: "Má tá tú ró-fhondúireach do mhná, lorgann tú míbhuntáistí i charms." Fuaimeann an frása seo i go leor oibreacha atá dírithe ar ghrá, lena n-áirítear sa scannán "The Dog in the Manger". Mar sin, conas é an modh seo a úsáid chun aisghabháil ó ghalar uafásach - grá. Más dóigh leat go dtosaíonn tú i ngrá, ansin déanann tú lochtanna faoi rún do ghrá. Chomh minic agus is féidir, smaoineamh ar easnaimh na bhfear, ionas nach gcuirfear isteach ar an ngréasán de mhothúcháin insidious. An bhfuil bolg beag ag an duine atá roghnaithe agat? Agus cad má fhéachann tú air ón taobh eile? Is é an bolg, ciallaíonn sé, go bhfuil an duine uasal flabby, nach bhfuil féachaint air féin, go bhfuil sé dífhostaithe agus saill fíor. Níl a fhios ag do thogra conas cócaireacht a dhéanamh? Ó, an uafás! Tá tú sásta go seasann tú ag an sorn ar feadh do shaol, agus ní bheidh sé in ann uibheacha friochtaithe a chócaireacht duit féin. Nó fiú má dhéanann sé iarracht, itheann tú prátaí neamhchócaráilte agus prátaí dóite. Meastar an leibhéal is airde más féidir leat dínit an duine a chur isteach i lochtanna fiú. Mar sin, is é an ceann atá roghnaithe agat an-leannán? Wow, mar sin a dhéanann sé traenáil áit éigin eile? Níos minice a úsáideann tú na modhanna sin, beidh tú in ann tuiscint níos fearr a fháil ar conas a ghnóthú ó ghalar uafásach - grá.
Pasteur.
D'fhéach eolaí na Fraince a bhí ar eolas go maith, a chruthaigh modh le haghaidh bainne a ghreamú, bealach iontach chun fáil réidh le titim i ngrá. Is é an prionsabal simplí, mar atá i bprionsabal na pasteurraithe. Mar sin, d'fhonn cosc a chur ar an ngalar, ní mór duit méid beag ionfhabhtaithe a thabhairt isteach i gcorp an duine, ansin díolúine a fhorbairt de réir a chéile, agus gan aon ionfhabhtú ní bheidh tú eagla ort. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé in am díolúine buan a fhorbairt chun grá. Conas? Tá sé an-simplí. Roghnaigh rud oiriúnach paisean, titim i ngrá leis, fiú caidrimh a thógáil, ach caithfidh tú rud go luath. Tógtar an oibríocht seo arís agus arís eile, ansin beidh an leibhéal tiúchan "díolúine grá" i do chorp ag teacht ar an leibhéal is airde, agus ní bheidh eagla ort go bhféadfadh ionfhabhtú an ghrá teacht ort. Cuimhnigh go ndéanfaidh caidreamh rómánsúil leigheas duit ó dhroch-ghalar uafásach i do dháileoga beaga, ach is fiú a bheith ag maoirsiú ar conas a bheidh tú gafa arís. Ar ndóigh, is féidir le haon ghaolmhaireacht rómánsúil a bheith ina chúis le fulaingt mheabhrach. Mar sin, ní mór dúinn smaoineamh ar bhealach amháin níos mó ar conas a ghabhann le galar uafásach a leigheas - grá.
De-rómánsúchán.
Tá a fhios againn go léir go bhfuil na daoine is mó inghlactha le grá, carachtar agus intinn rómánsúil. Is minic a bhíonn siad ag déanamh idirdhealú ar ghrá, agus is é sin an fáth go dtiocfaidh aon chonstaic a tharlaíonn ina gcosán mar fhoinse eispéireas agus brónna. Má bhaineann tú leis an gcineál seo rómánsúil seo, is é an modh a ghabhann le galar uafásach an ghrá a fháil, cosúil le dí-rómánscríobh, is ceart duit. Cad atá ag teastáil le haghaidh seo? Tá sé an-simplí. Má thugann daoine rómánsúil a chuid smaointe rómánsúla a bhaint as an saol ar fad, faoi ghrá, faoi na mothúcháin a thugann sé, cén chaoi a dtiocfaidh grá agus gach rud a bhaineann leis. Is fearr chun na críche seo, is breá scéalta atá oiriúnach. Tá a n-easpa tallann in ann iad féin a ghlanadh le haon ghrá agus smaointe bándearg. Cabhróidh an-mhaith le labhairt le duine nach gcreideann sé i ngrá idir. Is féidir leat daoine den sórt sin a aimsiú in áit ar bith. Go fortunately, tá go leor eolais ar an Idirlíon. Tá clubanna, pobail, fóraim agus láithreáin ghréasáin speisialta tiomanta do dhaoine nach gcreideann siad i ngrá. Neamhscéalta mar a d'fhéadfadh sé a bheith ann, ach is é an tacaíocht atá ag daoine den sórt sin a bhféadfadh ról cinntitheach a bheith agat i do mhian le fáil réidh leis an mothú in éadan - grá. Níor chabhraigh leat? Bhuel, ná lig isteach, mar chosc breise ar an mothúchán seo, ní mór duit post a fháil in áiteanna go hiomlán neamh-rómánsúil. Mar shampla, lódóir, altra, seamstress, bean glanadh. Is leor a bheith ag obair le mí amháin ag obair den sórt sin, mar go dtéann na mothúcháin rómánsúil ar fad i bhfulaingt. Mar sin, conas a ghnóthú ó ghalar uafásach - grá - obair!
Extrapolation.
Mar sin féin, in ainneoin na hionstraimí go léir a rinneadh, an bhfuil mothú uafásach grá agat fós? Bhuel, ansin táimid ag bogadh ar aghaidh chuig modhanna níos éifeachtaí, conas a ghnóthú ó ghalar uafásach - grá. Má chreideann tú go bhfuil grá ann, gur féidir leat do chaidreamh a shábháil, stop a chleachtadh féin-mheabhlaireacht! An gceapann tú go mbeidh gach rud difriúil, ar bhealach nua? Athróidh gach rud? Níl! Agus tú ag smaoineamh ar an bhfíric go bhfuil gach lá nua le chéile go painfully cosúil leis an gceann roimhe seo, ní bheidh aon rud nua i do chaidreamh riamh. Ní bheidh aon rud agat chun labhairt le comhpháirtí, nár ghéireoidh tú arís, mar a bhí roimhe seo. Is féidir leat rudaí gan brí a phlé, amhail aimsir, gnó ag obair, nuacht na bpáistí. Ach ní bheidh aon rud nua ann! Ina theannta sin, de réir a chéile, i gcomhpháirtí, tosaíonn tú faoi deara sonraí beaga, nach raibh ann roimhe sin, nó nár thug tú faoi deara. Agus, tosaíonn siad ag géilleadh duit níos mó agus níos mó go dtí nach féidir leat a thuilleadh breathnú air gan fearg agus fearg. Cumarsáid laethúil leis an duine céanna, athshlánóidh saol comhpháirteach an mothú grá, de réir a chéile, go dtí go bhfuil aon áit folamh fágtha air. Mar sin, cad a tharlaíonn grá i gcaidreamh den sórt sin? Chun titim, le folúntas, le díomá agus le héilimh agus frithpháirteacha frithpháirteach. Agus má tá comhthuiscint ann, meas, níl aon rud ann le labhairt faoi seo. Cad a bheidh ann ansin? Plé ar fhadhbanna intíre agus airgeadais. Ar mhaith leat é? Ar dtús báire, tosaíochtaí a shocrú duit féin sa saol, b'fhéidir, ní bheidh grá agat riamh. Mar sin, conas a leigheas galar uafásach - grá? Tosaíocht a thabhairt do shaol.
An bealach ceart saoil.
Nuair nach bhfuil ár n-inchinn ag déanamh aon ní, ní haon ionadh é go dtagann gach cineál nonsense ar ár gcinn. Déan machnamh ar do shlí bheatha. Má tá go leor ama saor in aisce agat, déan rud ar bith, agus cén uair a bheidh do cheann á áitiú agat. Agus má tá tú ag gabháil do ghníomhaíocht intleachtúil ghníomhach, nuair a bhíonn do cheann féin i gcónaí ag réiteach fadhbanna ar bith, ní bheidh tamaill agat uait i ngrá le duine, taitneamh a bhaint as éin ag canadh, taitneamh a bhaint as an ghrian. Fág na ceachtanna dúr seo do leanaí óga. Tá tú ina dhuine fásta! Mar sin féin a iompar dá réir. Ná tabhair isteach dóibh siúd a fhaigheann brí a saol i ngairmeacha dúr. Tá a n-óráidí cosúil le mianta alcóil agus toghcháin druga chun a n-ceangaltáin a dhlisteanú, chun an domhan ar fad a bheith ag brath. Bí i gcoinne gach cineál rudaí rómánsúil agus taitneamhachtaí. Ná freagra ar ráitis mar: "gan grá níl aon saol ann, ní bheidh" croí ag ordú. " Feicfidh tú é a ordú, agus fiú mar a dhéanfaidh tú! Is úinéir do orgánach féin tú, lena n-áirítear do chroí. Ná mar thoradh ar bhealach díomhaoin saoil, mar thoradh ar charachtar lag agus smaoineamh saor in aisce é.
Sigmund Freud.
D'fhonn galar uafásach a leigheas - grá, is féidir leat modh an eolaí cáiliúil Freud a úsáid. Tá a shíceolaíocht bunaithe ar ghníomh an mhodh sublimation. Ag croílár phrionsabal na gníomhaíochta daonna is dúil gnéasach é. Tá gach rud a dhéanann duine dírithe ar a riachtanais ghnéis a shásamh. Agus é sin á fhios agam, is féidir linn ár mianta agus ár n-fhuinneamh a threorú go cainéal síochánta, mar shampla, is féidir leat tosú le ceoltaí a tharraingt, a chruthú, a scríobh, a chumadh. Tóg suas cruthú masterpiece! Níl sé cuma cén réimse, tá sé tábhachtach go bhfuil tú gnóthach le hobair chruthaitheach, agus ní dhéanfaidh tú drochthuiscint ar bith ar bith ar nós titim i ngrá. Foghlaim le hionstraim ceoil a imirt nó portráidí a tharraingt. Is féidir go bhfuil buanna i bhfolach agat, a bhfuil am a thaispeáint agus a nochtadh. Le cabhair ó phéintéireacht, ceol agus damhsa, is féidir leat do chuid mothúchán rómánsúil agus tairisceana a chur in iúl, cé nach dtagann tú isteach sna gaistí atá leagtha síos ag grá.
Zeigarnik.
Cé hé seo, iarrann tú? Rinne an síceolaí Rúisis aitheanta, Blum Zeygarnik, staidéar an-tábhachtach amháin. Dúnadh 20 duine i seomra amháin, sula raibh tascanna éagsúla le gach ceann acu le tascanna. Bailigh an bád as na boscaí, líon na gcluichí a chomhaireamh, an mósáic a chomhcheangal, an fhadhb a réiteach agus i bhfad níos mó. Ní raibh cead ag na hábhair a sannadh a chomhlánú agus iarradh orthu dul ar aghaidh chuig an chéad cheann eile. Ag deireadh an turgnaimh, iarradh ar dhaoine cad iad na tascanna a mheabhraigh siad an chuid is mó. D'fhreagair gach duine ar bhealach a bhí soiléir don eolaí nach gcuireann ár n-inchinn ach na gníomhartha sin nár chríochnaigh muid. Tarlaíonn sé freisin le grá. Mura gceadaítear an caidreamh a chomhlánú, is féidir go mbeidh muid ag fulaingt leis an gcuid eile dár saol. Cuirfidh ár smaointe ar ais chuig an duine seo i gcónaí, beidh sé i do thaithí uile. Go minic, bíonn sé ina smaoineamh ró-ghéarchéime, rud a chuireann cosc ar maireachtáil. Ach, tá bealach amach. Tá sé tábhachtach fáil réidh le do ghrá uair amháin. Chun seo a dhéanamh, is gá duit cabhair ó shíceolaí, le cailín nó í féin le scáthán. Tá sé tábhachtach gach rud a insint, go léir a bhí, chun é a thriail arís, stop a chur ar an blamán féin nó ar do pháirtí chun é a chríochnú. Críochnaigh an gaol seo go meabhrach i mo cheann. Lig dom an fear. Nuair a chaitheann tú na mothúcháin go léir taobh amuigh, cinnteoidh tú níos fearr. Labhraigh an am atá caite, beo sa lá atá inniu ann!