- Síolta lus na gréine scafa - 200 gram
- Siúcra - 50 gram
- Plúr - 150 gram
- Ola glasraí - 50 millilítear
- Siúcra Vanilla - Chun blas a chur air
- Uisce - 50 Milliliters
1. Ní mór síolta scafa a nite agus a dhraenáil. Maidir leis an brat friochta téite gan ola, cuir na síolta agus an Fry go héadrom. Milleann na síolta trí grinder feola, cumascóir nó grinder caife. 2. Téigh an t-friochadh arís. Anois, déanfaimid an plúr a thostáil. Doirt an plúr ar phian friochta tirim agus Fry go dtí an órga. Ná déan dearmad an plúr a stopadh i gcónaí. Plúr a mheascadh le síolta agus pas arís trí chumascóir nó grinder feola. 3. Anois, ní mór duit an síoróip a ullmhú. I mbabhla ar leithligh, déan an t-uisce le siúcra a mheascadh. Más mian leat halva messier, is féidir leat an méid siúcra a mhéadú go 100 g. Cuir na miasa le huisce siúcra ar an tine. Fan go dtí go mbeidh an siúcra tuaslagtha go hiomlán, agus an meascán a chócaireacht ar feadh cúpla nóiméad. Doirt an síoróip isteach sna síolta. Cuir an ola glasraí agus an siúcra folaile leis. Arís, mheasc go maith. 4. Aistrigh an halva críochnaithe i gcruth. Clúdaigh sé le scragall nó le piorra agus cuir brú ar an mbarr. Cuir an halva sa chuisneoir ar feadh 10 uair an chloig. Tá Halva réidh. Bain é as an cuisneoir agus gearrtha i bpíosaí beaga.
Freastal: 4