Is foinse nádúrtha cumhachtach de pectins é Yablochko, ag fónamh mar chineál broom don orgánaigh. Molaimid do gach duine, go háirithe iad siúd a bhfuil níos mó meáchain acu, uair sa tseachtain lá socraithe a shocrú, a d'fhéadfadh a bheith ag ithe kilo agus leath úlla amh nó bácáilte agus deoch go leor gloiní tae gan siúcra. Maidir le glanadh den sórt sin is é an t-am anois - fómhar úlla gruaig úra a bhaint amach díreach, mar go n-aithnítear úlla mar na torthaí is úsáideacha.
Tá sú Apple maith go háirithe do dhaoine atá ag obair intleachtúil agus iad siúd a ghluaiseann beagán. Bhuel, ar ndóigh, ní féidir na hairíonna úsáideacha uile a chomhaireamh, mar sin is fearr ach an sean-eagna a leanúint: "Ní gá ar lá an úll agus an dochtúir." Tá úsáid úlla do mhná torracha fós mór, ós rud é gur gá ach sraith vitimíní do mháithreacha amach anseo. Tar éis an tsaoil, tá úra iarainn i úlla, agus dá bhrí sin tá sé inmholta 2-3 úll in aghaidh an lae a ithe, d'fhonn gnáthaimh díleá an orgánaigh ar fad a ghnáthú. Ba chóir do mhná torracha na torthaí seo a ithe, tabharfar cothaithigh don leanbh, le haghaidh foirmiú ceart an fhéatas. Tugtar faoi deara ar fud an domhain go mbainfeadh na mná siúd a bhí i ngach ceann de na húllaí aitheanta mar na torthaí is úsáideacha, nó torthaí eile vitimíní, go bhfuil leibhéal breoiteachta a gcuid páistí tar éis breithe i bhfad níos ísle ná mar a thugann máithreacha neamhaird ar easpa vitimín. Cruthaíodh úsáid na n-úll in amanna ársa, agus moltar go léir mná torracha iad a úsáid go laethúil, a sláinte fhisiceach a ardú. Dá bhrí sin, inár n-am, tugann dochtúirí comhairle gan neamhaird a dhéanamh ar na vitimíní do mhná taobh istigh dá bhforbraíonn leanbh.
Rúin Apple ...
Má tá úlla flúirseach, is féidir leat iad a thriomú, ach ní féidir leat torthaí beagán grinn a ghlacadh mar seo, mar a dhéanann go leor tí mná. Fiú amháin i ndíobhálach don fhéatas, déantar uachtaraí (mitoxins) a scaipeadh ar fud an fhéatas, agus ní dhéanfaidh cóireáil teasa fiú cuidiú le fáil réidh leo. Go raibh slices na n-úlla triomaithe éadrom - cuir iad roimh thriomú ar feadh 10 nóiméad in uisce saillte. Tabhair faoi deara go bhfaigheann úlla ionas nach gcloíonn siad go dtí an bun, ba chóir é a bheith san umar, ar an mbonn a dhoirtear uisce. Agus nuair atá sé ag cócaireacht is fearr cruth na n-úlla milis a choinneáil, agus géar a ghoil go tapa.
Apple wonders ...
Sailéid, cumhdaíonn, bataí, salainn, milseoga, chomh maith le biotáille, subha, subha, breiseáin le miasa feola agus éisc ... Ní dócha go ndéanfaidh na húinéirí ceist ar na torthaí míreanna míle seo a úsáid. Gearrann muid amach an croílár, atá líonta le torthaí agus cnónna triomaithe, a scaiptear le mil agus isteach san oigheann - réidh le milseog! Le feoil nó cluiche leath-ullmhaithe cuirimid úlla gearrtha i slisní - feabhsaítear an blas! An chuid is mó ar fad go maith in úlla amh, dá bhrí sin, déanaimid iad a úsáid go gníomhach i sailéid.
Mar shampla, sa seo:
Tá úll amháin agus dhá stalks soilire gearrtha i gciúbanna. Cuir cnónna brúite agus duilleoga leitís ar lámh. Anois líonadh le maonáis, salann agus freastal ar an tábla.
Bhuel, má chócaíonn tú an t-easnamh, agus ba mhaith leat iontas a dhéanamh do mhuintir, agus an crann úll ag fás in aice láimhe, déan iarracht an méid seo a leanas a dhéanamh. Roghnaigh úll as an taobh grianmhar den chrann, mór agus fiú, aibí, ach ní hamháin dearg. Gearrtar amach as an scragall nó i bpáipéar tiubh eile na tosaigh, mar shampla, an fhir céile beloved agus iad a cheangal leis an bóthair. Anois táimid ag fanacht go dtí go n-athraíonn an t-úll dearg. Bainimid an páipéar as agus litreacha ar leith a fheiceáil - is bronntanas é sin!