Is maith le sláinte an tae na Rúise a úsáid, toisc go bhfuil sé saibhrithe le vitimíní agus le comhpháirteanna sláintiúla éagsúla. I gcodarsnacht leis sin, ní mór úsáid a bhaint as tae dubh i rátaí réasúnta, ós rud é gur féidir é a bheith addictive mar gheall ar an gcaiféin atá ann. Chomh maith leis sin, is féidir le tomhaltas iomarcach tae láidir dubh spreagadh a dhéanamh ar fhadhbanna cosúil le díogrú, cuma ciorcail dorcha faoi na súile, teannas néarógach agus insomnia.
Tá tae na Rúise tae déanta as luibheanna triomaithe, bláthanna, caora, duilleoga curra dubh, sútha craobh, sútha craobh, aol agus bláth úll. Tá blas tairisceana agus blas ar tae den sórt sin. Chun blas níos sáithithe, is féidir an tae seo a mheascadh le méid beag tae dubh.
Tá tae na Rúise brewed sa tSín le huisce géar fiuchphointe. Ríomhtar na cionáin mar a leanas: 2 lítear uisce - 2 tonna. l. féar tirim, 1 cnap. táthú. Tá tae na Rúise ag áitiú ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Chun blas tae na Rúise a fheabhsú arís agus arís eile, bain úsáid as an modh seo a leanas: féar tirim nó caora a líonadh le huisce fuar agus cuir le boil. Boil an brat seo ar feadh 3 nóiméad, ansin cuir isteach teapot agus lig dó breá ar feadh tamaill.
Is leigheas den scoth é tae na Rúise do go leor galair, ós rud é go bhfuil luibheanna, duilleoga agus caora triomaithe ar a bhonn. Tá éifeacht frith-athlastach sa tae seo, neartaíonn soithigh fola, méadú ar éifeachtúlacht chóireáil atherosclerosis agus Hipirtheannas, laghdaíonn an baol ionsaí croí.
Is leigheas sármhaith do bhróitéití ainsealach nó asma a chuirtear le tithe le bláthanna aoil, duilleoga nó sútha craobh nó coltsfoot a chur leis. Neartaíonn an tae Ivan an córas imdhíonachta, cuireann sé tinneas cinn agus insomnia.
Nuair a bhíonn nimhiú le cógais agus nimhiú eile, cabhraíonn tae láidir le bainne agus go leor siúcra leis an gcóras díleá a athchóiriú agus é a ghlanadh ó tocsainí.
I gcás fuar agus fiabhras ard, deoch tae bog le líomóid, mil agus piobar dubh.
Feabhsaíonn tae na Rúise riocht an chraiceann, cleanses na pores, cóipeáil le pimples agus fadhbanna craicinn olacha. Má ólann tú lítear tae na Rúise ar a laghad le linn an lae, ní fheabhsóidh tú ach gníomhaíocht an chonair gastrointestinal, ach beidh go leor fadhbanna le cuma imithe: beidh an t-aghaidh fiú agus glan.
Seo roinnt oidis chun tae na Rúise a dhéanamh.
Tae foraoise. 1 uair an chloig. baihovogo tae dubh, 1ch.L. duilleoga sútha talún, 1ch. duilleoga dubar dubh, 1ch. duilleoga currant dubh, 1 ч.л. caora madraí.
Tae Berry. 1 cnap tae dubh baihovogo, 1 ч.л. caora sú craobh, 1 ч.л. caora madraí madra, 1h. l. duilleoga currant dubh.
Tae réimse. 1 uair an chloig. tae dubh baihovogo, 1 ч.л. duilleoga de wort Naomh Eoin, 1 ч.л. oregano, 1 ч.л. Bealtaine bealach, 1 ч.л. tansy.
Tae vitimín. 5 uair an chloig. tae dubh baihovogo, 1 ч.л. Wort Naomh Eoin, 1h. l. duilleoga mint, 1 tbsp. thyme, pinch valerian, 1 ч.л. caora sú craobh, 1 ч.л. caora sceach gheal.
I tae na Rúise, is féidir leat líomóid a chur leis. Ní thugann líomóid blas taitneamhach agus aroma ar leith ach ní fheabhsaíonn sé éifeacht tairbheach ólta tae: méadú ar éifeachtúlacht agus cuireann sé codlatacht as.
An bealach chun tae na Rúise a bhrabhsáil is féidir leat teacht suas go héasca féin! beagnach aon mheascán de luibheanna agus de chaora tirim a bhfuil blas piquant agus aroma éadrom. Is fearr a choimeádtar meascáin tae i prócaí gloine faoi chlóis dúnta go docht.
Bain sult as do tae fíor Rúise!