De ghnáth, méadú ar luachanna brú atá cothrom le 140/90 mm Hg. Ealaín. dearbhaíonn go bhfuil iontas ort go bhfuil tinneas hipirthearcach iontu, ar mian leo é féin a chruthú ina ghlóir go léir. Ach in ár gcuid ama, ó gach taobh, ní féidir leat ach éisteacht a fháil faoi conas is féidir é a shárú go héasca agus gan fadhbanna. Mar sin, conas a dhéileálann tú leis an mbrú méadaithe i gceart, agus na héachtaí is déanaí ar an leigheas nua-aimseartha á gcur san áireamh agat?
Is fiú cuimhneamh go bhfuil gá le hipeartheannas riachtanach a chóireáil, ar an gcéad dul síos, le modhanna neamh-dhrugaí chun tionchar a imirt ar an mbrú méadaithe artaireach. Áirítear leis na modhanna sin na nithe seo a leanas:
- Le ró-mheáchan coirp, is gá caitheamh breis cileagraim a chaitheamh;
- Laghdú go suntasach ar thomhaltas deochanna alcólacha. Ceadaítear don ionadaí ar an ngnéas lagú in aghaidh an lae níos mó ná 350 millilítear beoir, 35 millilítear vodca nó 150 millilítear fíona a ól;
- Gníomhaíocht fhisiceach a mhéadú go suntasach. Chun gníomhaíocht fhisiceach is gá go n-áireofaí siúl 30-45 nóiméad ar a laghad 4 lá;
- Teorainn go sonrach an ionghabháil sóidiam. I lá moltar níos mó ná 6 gram salann tábla a ithe;
- Tá sé de dhualgas go n-áireofar glasraí, torthaí agus gach táirge i do aiste bia, a bhfuil gá le maignéisiam, potaisiam agus cailciam de dhíth orthu;
- Scoir tobac a chaitheamh agus iontógáil bianna saibhir i colaistéaról agus saillte ainmhithe a laghdú.
Léirítear torthaí an staidéir ar éifeachtacht ard na modhanna simplí seo, a rinne eolaithe Mheiriceá. De réir mar a tharlaíonn sé, d'fhág laghdú ar mheáchan coirp agus srian le húsáid salann i gcócaireacht dúinn cóireáil leighis a dhéanamh ar an Hipirtheannas níos mó ná 90% d'othair. Iad siúd a lean na moltaí go léir, cobhsaíodh brú fola i gceart. Ina theannta sin, d'éirigh le daoine a chaill meáchan agus a theorannú i dtomhaltas salann, líon na n-ionsaithe croí, na strokes, na miocairdiam, an teip croí agus an arrhythmia.
Dála an scéil, i láthair na huaire maidir le cinneadh ceist a bhaineann le gá le cóireáil íocshláinte, ní mór aon fhachtóir amháin a mheas. I bhformhór na ndaoine, tá brú fola níos airde ag an am nuair a thomhaistear é in oifig an dochtúir. Tugtar "cóta bán Hipirtheannas ar an gcoinníoll seo." Níl baint ag an bhfeiniméan seo le rud ar bith eile ná le néaróg níos mó. Is ar an gcúis seo go moltar an brú ealaíne a thomhas sa bhaile. Inniu, tá modhanna a thomhas neamhspleách ar fáil do gach duine. Má tá na táscairí brú a thomhas sa bhaile gnáth, is dócha nach gá cóireáil leighis a bheith ag daoine. Ach mar sin féin, ba chóir an cheist seo a phlé go cinnte le speisialtóir leighis.
Agus is féidir ceist níos cruinne a thabhairt faoin ngá atá le cóireáil a dhéanamh trí mhonatóireacht laethúil ar bhrú fola. Is é bunúsach ná go bhfuil an t-othar ceangailte leis an monatóireacht a dhéanamh, rud a chuireann an brú ar gach 10-20 nóiméad trí chuim simplí. Socraítear na torthaí go léir, agus tar éis tréimhse 24 uair an chloig, is féidir leis an dochtúir a bheith eolach ar dhinimic na n-athruithe sna sonraí seo. Ní féidir leis an staidéar a dhéanamh ar chathair den sórt sin ní hamháin an fhadhb a réiteach maidir le "gúna hipirtheasta" a bheith ann nó a bheith ann, ach tá sé ceart freisin an regimen is fearr a roghnú chun míochainí a ghlacadh.
Nuair a roghnaítear an chóireáil, moltar an pulse agus an brú a thomhas sa bhaile gach 2-3 uair an chloig (tá an oíche eisiata). Ba chóir gach toradh a thaifeadadh agus a thógáil leat, ag dul chuig an dochtúir. Tá an mhodheolaíocht an-simplí, éasca agus faisnéiseach.
Don lá atá inniu ann, is iad na rialacha maidir le brú fola a rialú:
- Ní mór go mbeadh gaireas ag gach othar hypertensive chun brú fola a thomhas.
- Is gá monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar chruinneas na hionstraime agus an t-am ó am go ham chun é a chalabrú.
- Ba chóir go ndéanfaí brú fola a thomhas go heisiach ar an ghualainn.
Agus fós, níl na difríochtaí a bhaineann le gnáthbhrú do dhuine i gceiliúradh 30 bliain an 50ú difriúil. Níl gnáth-aistí ann do leanaí.
Go dtí an leibhéal a bhfuil sé riachtanach brú a laghdú agus conas a bheith ina dhuine a bhfuil brú oibre aige de 160/140 mm Hg. agus nach ndéanann sé gearán faoi shláinte?
160/140 mm Hg. Is é an teorainn uachtarach den norm. I bhfocail eile, is é seo an "spriocleibhéal brú fola". De réir roinnt staidéir idirnáisiúnta mór, laghdaíonn an brú go dtí an spriocleibhéal go suntasach laghdaíonn an fhéidearthacht go dtarlódh stróc ceirbreach agus infarction miócairdiach. I gcás siúd atá ag fulaingt ó diaibéiteas, tá an spriocleibhéal brú fola faoi bhun 130/75 mm Hg.
Tá cosc ar chógas le Hipirtheannas ag am brú fola ardaithe. Sa lá atá inniu, déantar leigheasanna i gcónaí i gcúlra an chomhlíonta le modhanna neamh-chógaisithe. Roghnaítear an chóireáil ar bhealach nach mó ná 140 mm Hg an brú artaireach cardashoithíoch, agus i rith an lae ní raibh níos lú bréige ann. Ag an am teiripe a roghnaíodh i gceart agus i gceart, má tharlaíonn jumps, is minic a bhíonn siad neamhshuntasach.
Drugaí nua chun cosc a chur ar chuma brú
Le blianta beaga anuas, tá an eolaíocht a dhéanann staidéar ar an mbrú méadaithe artaireach imithe i bhfad níos faide. I lár na 90í, d'athraigh an áit adelphan agus drugaí teaglaim eile d'aois, a raibh fo-iarsmaí orthu, cógais ina bhfuil substaint cheimiceach ann. Mar riail seo, thug sé dáileog soiléir ar an leigheas agus réamhaisnéis ar a gcuid deacrachtaí agus fo-iarsmaí. Bhí fiú táibléad mall le linn scaoileadh an tsubstaint ghníomhach, rud atá an-áisiúil toisc nach féidir iad a ghlacadh ach uair amháin sa lá.
Don lá atá inniu ann, tá foirmeacha nua cógais á bhforbairt fós, chomh maith le bealaí nua a mbíonn tionchar acu ar chomhlacht othair hipearthaiseacha. Arís, cruthaíodh iad ar phills nua teicneolaíochta le chéile agus cuireadh iad i láthair mar dhrugaí nua-aimseartha agus níos sábháilte. Is féidir na drugaí nua seo a roinnt ina dhá chineál:
- Táibléid, na substaintí gníomhacha atá comhcheangailte go foirfe, agus éifeacht na chéile a fheabhsú. Sna táibléad seo, laghdaítear dáileoga na gcomhpháirteanna. Tá na míochainí sin áisiúil agus éasca le húsáid agus mar gheall ar dáileoga níos ísle tá níos lú fo-iarsmaí i bhfad níos lú acu.
- Táibléid, i gcomhdhéanamh a bhfuil na comhpháirteanna ag brath go comhuaineach ar roinnt sásraí d'fhorbrú Hipirtheannas. Tá na substaintí gníomhacha go léir i dáileoga traidisiúnta. Tá leigheasanna den chineál seo forordaithe d'othair a bhfuil deacrachtaí le hipeartheannas orthu a chóireáil.
De réir staidéir idirnáisiúnta, breathnaítear cóireáil i bhfad níos éifeachtaí d'othair a bhfuil Hipirtheannas orthu agus iad ag baint úsáide as táibléad comhcheangailte.
Agus an ceann deireanach. Ní chuireann gach druga nua-aimseartha faoi deara codlatacht, dífhostaíocht agus dúlagar. Ba iad na gnéithe seo a leanas i ngach ceann de na fo-iarsmaí seo le haghaidh drugaí a úsáideadh nach raibh i bhfad ó shin le cóireáil Hipirtheannas.