Má tá tús curtha leis an palpitation néarógach, cuirfidh an t-othar fuar a chomhbhrú ar an gcroílár agus cuirfidh sé an chuid eile ar fáil don othar. Tá folctha te oiriúnach, ach taobh istigh de 15 glacann muid titeacht valerian.
Más rud é ar an oíche i gcroílár an mhothaigh, bain úsáid as leigheas na ndaoine. Nighfaimid an t-oíche in uisce salann, é a shúileáil go maith, é a chur ar aghaidh agus é a fhilleadh go maith. Fanfaimid don léine a thriomú, é a bhaint, an comhlacht a thriomú le tuáille, éadaí a athrú agus téigh go dtí an leaba. Cuirtear an druga seo i bhfeidhm níos mó ná 1 huaire i 14 lá.
Le tic neirbhíseach ar an duine, chuir muid duilleoga geranium ar na spotaí tinn. Dúnfaimid iad le éadach línéadaigh agus déanfaimid é a cheangal le scarf te. Athraíonn na duilleoga arís agus arís eile.
Leigheasanna le haghaidh galair néarógacha
Is minic a bhíonn an laige néaróg ó obair oíche. Ina theannta sin tá laige ginearálta, cuireann, pianta sa chúl agus ar ais níos ísle, ar constipation, ar an insomnia, gan easpa de bhia. Sa mhaidin táimid ag sreabhadh le huisce salann, cuir leath lítear uisce, cuir spúnóg salainn ann.
Le pian néaróg sa bolg, rub ceann an bolgáin, cuir gloine te agus bainne te leis. Déan bailiúchán duilleoga valerian, seafróic, mint, oráiste a thógáil i gcodanna comhionanna, cuirfimid gloine uisce fiuchphointe le chéile agus deochfaimid an insileadh seo sula nglacfaidh muid leaba.
Iad siúd a bhfuil córas néaróg eisceachtúil acu, caithfidh siad oibriú san aer úr agus gach lá uisce fuar a dhoirteadh.
Cúisíonn insomnia cúiseanna éagsúla. Ón insomnia, mar riail, fulaingíonn daoine atá ag súil go héasca agus le córas néaróg éagobhsaí. Nuair nach mbíonn insomnia i mbun oibre meabhrach, chomh maith le hobair ghníomhach, itheann muid suipéar solais agus téigh go dtí an leaba go luath.
Leigheasanna tíre
Sula dtéann tú a chodladh, cuir folctha te ar do chosa nó folctha te a ghlacadh. Cabhróidh sé roimh suathaireacht ghinearálta a dhéanamh, agus na cosa sa leaba chuiramar ceap teasa. Maidir leis an oíche deochfaimid gloine bainne te, nó gloine fréamhacha valerian fíor. Chun seo a dhéanamh, cuirtear spúnóg de fhréamh valerian le gloine uisce fiuchphointe agus fágfaimid ar feadh fiche nóiméad, ansin braitheann muid.
Sula dtéann tú ar an leaba, siúl thart ar leath uair an chloig san aer úr.
Le insomnia, úsáidimid hypnotic ó shíolta dill, cócaireacht sa phort nó i gCathair. Glac 50 síolta dill agus cuir i leath lítear fíona. Glacfaimid 50 gram roimh leaba.
Tóg spúnóg bhoird mil agus deoch glaine uisce, cuir uair an chloig roimh am codlata.
Cuireann tincture of flowers calendula chun cinn an tinneas cinn agus tógann sé an cumas oibre: Tóg 4 tbsp. spúnóga bláthanna calendula agus seasann sé i gloine de alcól 40% ar feadh dhá sheachtain. Coinnímid in áit dhorcha, ansin brúimid agus i 50 gram d'uisce bruite, déanann muid 30 titeann an tincture, tógfaimid trí bhéile in aghaidh an lae ar feadh leath uair an chloig roimh bhéilí.
Nuair a bhíonn an néarchóras ídithe, itheann muid cnónna, soilire, arbhar i bhfoirm leite nó óg, bruite. Tugann éifeacht den scoth insileadh sage - cuireann sé trealadh na lámha, a fheabhsaíonn an meitibileacht, gnáthghníomhaíonn sé an gnéas gnéasach.
Cumas meabhrach a chuirimid isteach sa aiste bia laethúil a neartú: cúcamar, biataiséad, úll, spionáiste. Agus cranberries, síolta, mil, gallchnó, aibreog.
Bíonn droch-éifeacht ag cuimhní fada ar shlí na ndaoine. Cabhair le máthairathair, cuir 15 gram de féar mionghearrtha agus déan sé 200 ml d'uisce bruite te a dhoirt agus seasann sé leath uair an chloig, ansin scagaire. Glacaimid leath uair an chloig roimh bhéilí, cúig huaire sa lá, ar spúnóg bhoird.
Feabhsóidh droch-giúmar tincture na bláthanna camomile. Seasann muid bláthanna ar alcól 40 céim i gcóimheas de 1: 1 ar feadh seachtaine, coinnigh an insileadh in áit te agus dorcha.
Má bhíonn neamhchinnteacht agus eagla ort i do chumais, bain úsáid as tae déanta as oregano: as seo, glacann muid 4 spúnóg de féar tirim, agus cuirimid lítear uisce fiuchta. Deochraimid gloine amháin ceithre huaire sa lá.
Anois tá a fhios againn cad is féidir leigheasanna tíre a úsáid le haghaidh galair néarógacha.