- Rís - 360 gram (2 cupán)
- Filléid mairteola - 400 gram
- Longín oinniún - 150 gram
- Peirsil - 50 gram
- Anlann Soy - 5 míreanna. spúnóga (Do bhrat)
- Siúcra - 3 Ealaín. spúnóga (Do bhrat)
- Dasi - 300 millilítear (Le haghaidh anlann, is féidir leat gan é)
Cuir na comhábhair le haghaidh an brat i sáspan agus lig dó boil. Cuir an oinniún mionghearrtha (tanaí, leath-fáinní) agus cócaireacht go dtí go réidh (géarchor éadrom, éadrom) - Cuir feoil go mionghearrtha isteach sa bhrat (cosúil le Stroganoff mairteola) agus cócaireacht go dtí thart ar feadh cúig nóiméad. Feoil réidh a dhéantar i bpiamas domhain i ríse cócaráilte.
Freastal: 5