Forshmack ó scadán

Ullmhaigh na comhábhair uile is gá. Tá uibheacha bruite i ngéarchéim géar, glan i leath Comhábhair:

• Scadán - 1 Píosa (filléad 250 g)
• Uibheacha - 5 phíosa
• Apple - 1 píosa
• Bow - 1 píosa
• Ime - 100 gram
• Oinniúin glas - 1/2 Píosa (bundle)

Treoracha

Ullmhaigh na comhábhair uile is gá. Tabharfar na h-uibheacha isteach i géar amháin, gearradhfaimid é i leath. Tá an t-úll á scaoileadh agus gearrtha i slices beaga. Déantar oinniúin a ghlanadh agus a ghearradh i slices. Gearr an fhilet slices scadán. Tá na comhábhair go léir briste i grinder feola agus measctha. Dea-chreidim, caithfimid mais aonchineálach a fháil. Forshmak fhoirm agus cuir ar mhias. Bon appetit!

Freastal: 4