Cén cineál deochanna atá úsáideach don chomhlacht, agus nach bhfuil an-mhaith?

Deochimid a lán deochanna gach lá agus níl a fhios acu cé acu atá úsáideach, agus nach bhfuil an-mhaith acu. San Airteagal seo, déanfaimid iarracht anailís a dhéanamh ar na deochanna a bhfuil tionchar dearfach acu ar ár gcomhlacht, agus ar chóir na deochanna a theorannú. An bhfuil sé fíor go bhfuil na deochanna uisce-bhunaithe ina bpointeaí dúinn? Mar sin, is féidir tús a chur leis.

Uisce
Athnuachannaíonn an uisce na cealla, déanann sé struchtúr DNA a fheabhsaíonn, tocsainí a bhaint agus cleanses an comhlacht. Tosaíonn na súile ag súgradh nuair a thagann sláinte, gruaige, craiceann agus tairní níos sláintiúla. Agus tharlaíonn sé seo go léir tar éis uisce a ól i méid lítear aon-go leith sa lá.

Tóg uisce
Tá a lán clóirín ag an uisce ón sconna. Maraíonn clóirín gach cealla agus orgánaigh bheo san uisce: cealla imdhíonachta, baictéir tairbheacha. Má tá an t-uisce bruite, ní scriostar clóirín, cuireann sé ina chumaisc dothuaslagtha, rud nach bhfuil chomh lú ná tocsaineach don chomhlacht.

Uisce ó toibreacha
Is fearr uisce gan toibreacha, toibreacha ealaíne, fuinneoga nach ndearnadh a sheiceáil agus nach ndeimhníodh iad, ós rud é gur féidir foinsí uisce a bheith suite ar an bhféinmheisce uisce céanna le heaglaí anthrax, láithreáin adhlactha dramhaíola núicléacha, stóráil substaintí nimhiúla, etc.

Uisce gan ainm
Tá go leor de na fungais, baictéir agus miocrorgánaigh eile i gcónaí ag uisce neamhchónaithe.

Uisce íonaithe ag scagairí
Má sheirbheáil an scagaire a chuid ama, ní mholtar uisce a ól a scagadh leis. Tá saol áirithe áirithe ag cartúis an phróifíl asaithe-carnach, arna chinneadh ag an méid uisce a rith tríd an scagaire. Má tá an tréimhse in éag, is foinse truaillithe uisce é. Ní ghlacann formhór na scagairí clóirín.

Má dhéantar an t-uisce a ghlanadh le scagaire le líonadh iaidín. Is substaint ghníomhach bitheolaíoch í an óid a athraíonn an meitibileacht. Má úsáideann tú é ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh go mbeadh sárú ar na faireoga inchríneacha.

Uisce Flint
Má chuirtear sileacain leis an uisce (i bhfoirm cloiche), beidh uisce sileacain mar a thugtar air, a fhaigheann airíonna gníomhach ó thaobh bitheolaíochta. Tá roinnt airíonna antibacterial agus anti-inflammatory aige. Is féidir é a úsáid faoi choinníollacha áirithe.

Uisce maighnéadach
Tá athruithe maoine ag uisce maighnéadach. Tá intuaslagthacht agus fliúcht méadaithe aige. Má úsáidtear é ar feadh i bhfad, ansin beidh sárú ar an meitibileacht mianraí.

Uisce driogtha
Cuireann uisce driogtha le húsáid fhada táirgeadh mianraí.

Uisce airgid
Ní bhíonn uisce airgid, a fhaightear le cabhair ón bhfeiste, neamh-inmhianaithe, ós rud é go bhfuil airíonna antibacterial aige agus is féidir go gcuirfí micreaicreabhra úsáideach intestinal chun críche.

Beoir
Níl beoir úsáideach freisin. Fiú amháin i dáileoga beaga, cuirfidh alcól isteach na duáin, ae agus néaróin na hinchinne. Beoir an-chontúirteach do dhéagóirí agus do leanaí.

Uisce, carbónáitithe
Tá uisce á stóráil níos faide, tá sé aeraithe. Tá sreabhán comhlacht leachtacha aigéadach ag dé-ocsaíd charbóin. Má ólann tú an t-uisce sin ar feadh i bhfad, bíonn an fhuil aigéadach ansin.

Tá na deochanna fabhracha, mar shampla Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, agus níl siad ró-inmhianaithe go minic a ithe. Tá imoibriú an-aigéadach orthu (pH 2.5). Má úsáideann tú iad, ansin tá aigéadú an-láidir ar fhuil agus scriosadh erythrocytes. Áiríonn siad aigéad ortafosfarach, substaintí siúcra, feolaitheoirí tart, feabhsaithe blas sintéiseach agus aigéad citreach nach bhfuil ag luí le sláinte an orgánaigh. Tá sé cosc ​​dian deochanna den sórt sin a ól do leanaí.

Súnna
I siopaí, is féidir an súnna nádúrtha a fháil an-annamh. Cuirtear aigéad citreach mar leasaitheach, ach níl sé úsáideach go hiomlán do shláinte.

Uisce mianaithe
Ní féidir uisce láidir a mhothaítear i gcónaí. Tá an t-uisce seo cóiritheach agus ba chóir cúrsaí a chur i bhfeidhm de réir oideas an dochtúir de réir an diagnóis.

Uisce ullmhaithe leictilíthe
Níor chóir uisce a ullmhaítear le leictreolaíoch, atá roinnte i mbeo agus marbh (aigéadach agus alcaileach), a úsáid ó bhéal, ós rud é go bhfuil sé an-deacair an tiúchan a sheasamh go cruinn. Athraíonn an-uisce go mór leis an uisce agus is féidir le cealla an chomhlachta a scriosadh.

Deochanna milis
Ó dheochanna milis tá sé inmhianaithe diúltú, ós rud é go n-éascraíonn siúcra cealla na n-orgán ríthábhachtach, amhail an inchinn, an t-ae, agus cuireann sé bac ar baictéir freisin, cuireann méadú ar fhás na fungas. Tá sé seo an-dochar dár gcomhlacht.

Teas blaistithe
Ní mholtar teas cumhraithe ar feadh i bhfad. Chun blas aibí torthaí a thabhairt, mar riail, cuir úscraí ceimiceacha aramatacha. Agus tá sé díobhálach agus contúirteach do shláinte.

Caife Meandaracha
Níor chóir mí-úsáid a bhaint as caife intuaslagtha. Le caife nádúrtha, níl aon deochanna móra i gcoitinne. Tá líon mór de bhreiseáin cheimiceacha iontu. Tá imoibriú aigéad láidir ag caife, go háirithe le siúcra.

Ar ndóigh, déanann gach duine cinneadh a dhéanamh dó féin cad iad na deochanna atá le húsáid, cad atá le mí-úsáid, agus na cinn a eisiamh ón aiste bia laethúil. Is fearr leat!