Ar feadh i bhfad, d'iarr iar-aonalaí an ghrúpa "Brilliant" Olga Orlova gan a saol príobháideach a fhógairt. Sa bhliain 2000, phós sí an gnó Alexander Karmanov, as a rug sí mac Artyom. Níor mhair a bpósadh ach ceithre bliana, agus tar éis go raibh Orlova imithe go praiticiúil ó thuairim na tuairisceoirí secular.
Ag tús na bliana seo, rinne an t-amhránaí í féin labhairt. Bhí sí ina chomhghleacaí den teilifíse scannálach "Dom-2" agus is cosúil go bhfuil rialtacht inmharthana ar an teilifís anois. Níorbh fhéidir leis an lucht féachana an fhoirm fhisiceach den scoth a thabhairt faoi deara an aisteoir, atá ag ullmhú chun a 40ú lá breithe a cheiliúradh i mbliana. Tá sí fós caol agus oiriúnach, d'athraigh sí a stíl gruaige agus tá sé ar tí pósadh arís. Cad é rún áilleacht agus óige Olga Orlova?
Prionsabail bhunúsacha cothaithe Olga Orlova
Ní thugann Olga tacaíocht do aistí bia agus déanann a aiste bia cloí leis an bpríomhriail - tá gach rud go maith i measúnú. Má bhraitheann sí go bhfuil sí ag tosú ag aisghabháil, cuirfidh sé leath an chuid is mó agus go ndiúltóidh sé plúr, deataithe, stánaithe agus rósta go hiomlán. Le linn an lae deochann sé a lán uisce, thart ar thrí nó ceithre lítear, ag tosú ar a mhaidin le gloine uisce te agus líomóid ar bholg folamh. Is féidir le Olga ceithre huaire sa lá, sneaiceanna a thabhairt suas, ach ní ón dinnéar. An béile deireanach - ar feadh ceithre uair an chloig. Leis an aiste bia seo, níl aon fhadhb aige le bheith róthrom, agus léiríonn sí go fóill figiúr géar ar a lucht leanúna i bikini trá.
An t-oideas ar "buama vitimín" ó Olga Orlova
Is é an cruth idéalach a choimeád an-úsáideach le spionáiste, agus is breá leis an aisteoir agus bíonn sé ag smaoineamh ar "buama vitimín". "Chuaigh muid ag an oideas don ól draíochta seo uait in Instagram.
Chun cocktail a dhéanamh, is gá duit dhá lámh spinach a mheascadh, dhá stalks soilire, úll glas, cúcamar, 150 gram de anann úr, bun peirsil agus 350 gram d'uisce mianraí gan gáis i cumascóir. Chun blas, is féidir leat slice mango a chur leis. Ní hamháin go gcabhraíonn an deoch seo meáchan a chailleadh, ach tá sé fíor-bhruach de vitimíní agus micreaileachtaí úsáideacha.