Hidriteiripe.
Le déanaí, tá an-tóir ar na nósanna imeachta a chuirtear i láthair dúinn mar atá bunaithe ar chumhacht cneasaithe uisce úr. Is féidir a bheith ina cith Vichy nó Charcot aitheanta nó folctha guairneáin rialta. Tá feidhm hiodromassáiste ag go leor sa bhaile, agus mar sin tá a fhios againn conas a fheabhsaíonn an dea-fholláine i ndiaidh na nósanna imeachta sin.
Oibríonn uisce go maith agus go simplí: gníomhaíonn sé próisis mheitibileach sa chorp, faigheann sí tuirse agus strus, a neartaíonn an craiceann. Ach níl nósanna imeachta uisce chomh sábháilte agus is cosúil leo.
Ní mholtar aon éifeachtaí uisce i go leor próisis athlastacha. Is féidir le gnáth-ARI a bheith ina sárú tromchúiseach. Ní féidir leat freastal ar nósanna imeachta den sórt sin agus le galar duáin, le neamhoird gínéiceolaíocha, le toircheas, galair casta nó bagairt neamhghabhála. I go leor cásanna, ba cheart dochtúir speisialaithe an tásc a thabhairt do na nósanna imeachta sin, agus ní ag cosmetologist.
Ina theannta sin, ní mholadh go gcruthaíonn gínéolaitheoirí go feasach aon nósanna imeachta uisce, ach amháin le haghaidh cithfholcadh le linn menstruation, toisc go bhféadfadh tionchar diúltach a bheith ag an gcomhlacht ar athrú teochta agus sáruithe féideartha ar mhicroflora na vagina.
Is fiú aird a thabhairt ar fhad na nósanna imeachta. Níor mholtar níos mó ná 20 nóiméad go catagóiriúil do thosaitheoirí, in ainneoin na ráitis fógraíochta sa salon. Más mian leat an éifeacht leighis a fháil níos tapúla, is féidir leat freastal ar an salon ach níl an t-am ann.
Wraps.
Is féidir le Wraps a bheith difriúil: láibe, mil, seacláid, luibhe. Tá na criosanna faidhbe fhadhb atá brataithe le mais úsáideach, ansin fillte i scannáin agus tuáillí, blaincéid te agus teirmeas nó bileoga fliuch. Cuireann an cineál seo de nósanna imeachta SPA go maith deireadh le tocsainí, cuirtear scaipeadh fola i bhfeidhm, cothaíonn sé cealla agus cuireann sé deireadh le taiscí saille agus cellulite. Níl ach anseo go gcoimeádtar toradh nósanna imeachta den sórt sin ó roinnt laethanta go roinnt seachtainí, is annamh a luaitear sa salons. De ghnáth, déantar fógraíodh nósanna imeachta den sórt sin mar mhara.
Ní bhíonn na feirmeacha feamainne an-úsáideach, ach freisin an-tocsaineach. Tá tionchar tromchúiseach acu ar an gcóras hormónach, mar sin níl siad molta le haghaidh toircheas agus sos míostraithe.
Is féidir le meilt agus seacláide "Delicious" feabhas a chur ar obair na gcealla, an craiceann a leigheas agus a spreagadh, ach nach bhfuil siad ag luí le hailléirgí. Níl sé fiúntach iad a ithe láithreach, gníomhóidh siad go mall agus níl siad ach le nósanna imeachta rialta.
Parillya.
Is beagnach gach salon iad folcadáin, saunas agus hammams agus tá an-éileamh orthu. Tá na nósanna imeachta seo úsáideach dóibh féin, toisc go dtéann tocsainí ansin agus tá na punt breise ag leá, tá an craiceann ullmhaithe le haghaidh feannadh, massage nó timfhilleadh. Ach cé go n-ardóidh siad an baol ionfhabhtuithe fungacha a chonradh, tá tromchúiseach orthu ar an gcroí agus ar na soithí fola. Go háirithe díobhálach is é an turas fada ar an sabhna agus an folctha roimh na nósanna imeachta a dhéanann difear do na soithí. Le cur chuige measartha agus réasúnta, gheobhaidh tú réidh leis an slaig, agus ó na ceintiméadar breise, déanfaidh tú na soithí agus an croí a oiliúint, mura bhfuil tú ró-éadóimeach, nó is féidir leat an éifeacht eile a bhaint amach.
Is fiú a fhios nach bhfuil aon nós imeachta SPA slán agus uilíoch 100% ann, is cuma cad a deir siad. Má thosaigh tú ag dul chuig nósanna imeachta salon, tosú leis na cinn is simplí, chun an comhlacht a mhúineadh a bheith nochtaithe ón taobh amuigh. Breathnaigh go cúramach ar na hathruithe is lú agus déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús, agus ansin le beautician.