Tar éis a bhreith, ba chóir don leanbh 400-500 gram de mheáchan a chur le chéile gach mí. Ach tá na figiúirí seo thart. Ná meáchan an leanbh i gcónaí, scaoill ag amharc boilg chubby nó, ar a mhalairt, láimhseálacha tanaí. Is dóichí go bhfuil fadhbanna le meáchan a fháil i leanbh "beo" in intinn na dtuismitheoirí ná mar is cúis le scaoll.
Gnéithe forbartha
Sula imní ort faoin leanbh, déan anailís ar an staid trí na ceisteanna a fhreagairt:
- Cé chomh minic a dhéantar an leanbh a athbheochan?
- An bhfuil tú ag beatha an leanbh le foirmle nó le bainne cíche?
- Cén meáchan a rugadh an leanbh?
- Cad iad na paraiméadair meáchain de dhaidí agus mamaí an linbh?
Má rugadh leanbh le meáchan níos mó ná 4 kg, ansin déanfaidh sé formhór na gcomhghleacaithe. Os a choinne sin, tá gnáth-mheáchan ag naíonáin le meáchan íseal ar feadh i bhfad. Tabhair faoi deara go bhfuil sé beagnach dodhéanta maireachtáil a dhéanamh ar leanbh le bainne cíche. Dá bhrí sin, má itheann an leanbh leis an bhfaigheann, bain triail as. Ach leis na meascáin is gá duit a bheith cúramach. Ag brath ar an monaróir agus an cineál meascán, is féidir go mbeadh sé ró-ard i calraí agus "folamh". Ní féidir measúnú a dhéanamh ar éifeacht an mheascáin ach dinimic an mheáchain a fheiceáil sa leanbh.
Ná déan deifir le tabhairt isteach bianna comhlántacha do leanaí tanaí! Tá Undead fós níos fearr ná ailléirgí agus fadhbanna díleácha, a théann go minic le himeacht ró-luath (suas le 4 mhí). Má luíonn an leanbh de réir meáchain, is fearr tosú le gránaigh. Mura dtéann an leanbh fadhbanna le meáchan a fháil, is é an chéad léargas a bheidh glasraí agus íonraí torthaí.
Ná tabhair srianta docht isteach. Ní hionann páistí a choinnítear ar aiste bia, leis an indulgence slightest, le haghaidh am caillte, ach meáchan níos mó a fháil chomh maith. Mura bhfuil aon tásca leighis ann, níor chóir cosc a chur ar leanaí níos sine ó milseáin. Mar snack, ceadaítear cairéid agus úlla. Coinnigh i gcuimhne nuair a chuireann tú siúcra le gránaigh, le prátaí maisithe, le súnna, ní bheidh aon sochar ann.
Níor chóir ime a chur le leanaí ar feadh ocht mí ar a laghad. Níor chóir níos mó ná cúig gram a bheith ag freastal ar mhéid. Is minic a chailleann daoine saill, tar éis dóibh dul ar siúl agus siúl, ná breis gram. Agus ná déan comparáid idir do leanbh le leanbh cairde. Tá an easpa nó an meáchain caillteanas sách gnáth, toisc nach bhfuil aon duine comhionann ann.
Cén fáth a itheann leanaí go leor
- Uaireanta léiríonn meáchan a mhéadú (go háirithe os cionn bliain amháin go leith) roinnt galair, mar shampla, diaibéiteas ógánaigh.
- Is minic gurb é an chúis atá le hiarracht níos mó ná míchompord síceolaíoch an linbh. Lynch de ghnáth le leanaí faoi mhíchumas uaigneas. Chun iad, is é bia an bealach chompord is inrochtana.
- Chomh maith leis sin, cuidíonn bia ó tholladh. Iad siúd nach bhfuil cumarsáid agus cluichí go leor acu, déan iarracht béile delicious a ithe. Ach an bruscar, a bhfuil a saol geal agus saibhir, ar a mhalairt, níl fiú ag iarraidh - níl aon am ann! Is é tasc na dtuismitheoirí ná saol an linbh a éagsúlú agus aird a thabhairt dó.
- Uaireanta, tá fadhb le meáchan an linbh i bhfadhbanna síceolaíochta na dtuismitheoirí. Smaoineann siad go léir nach bhfuil an leanbh ag plump go leor agus go bhfuil sé blush. Agus neamhaird siad ar mholtaí speisialtóirí, ag smaoineamh go bhfuil a fhios ag croí an mháthair is fearr conas agus cathain chun beatha.
- Cás speisialta nuair a bhíonn na tuismitheoirí iad féin i gcrích agus ní mheasann siad fadhb an iomarca meáchain.
Cén fáth a itheann leanaí beag
Is féidir leis na buntáistí a bhaineann le biorhythms an linbh a mhíniú an-bhia. Fágann leanaí owlacha go déanach, agus bíonn an córas díleá ag bogadh ró-mhall. Dá bhrí sin, níl siad ag iarraidh a ithe ar maidin. Ina theannta sin, le haghaidh owls tá bricfeasta flúirseach díobhálach. Tógann a ae bile beag ar maidin. Agus einsímí na briseán, ní bhíonn aigéid shailleacha réidh le díscaoileadh. Dá bhrí sin, tá saillte gan díleá. Ní mór bia-owl leanbh a chothú tráth nach déanaí ná 1-1.5 uair an chloig tar éis dó a bheith ag tarlú. Ba chóir go mbeadh an bricfeasta éasca: seachas iógart cóireála oatmeal. Ní fearr níos fearr a bheith ar shuipéar idir 6-7 in, ach ar feadh uair an chloig nó dhó ina dhiaidh sin.
Níl páistí de bhunreacht áirithe (pail sceireáilte, tanaí, beag, leochaileach) ó bhreithe neamhdhíobhálach do bhia. Is scéal iomlán iad beatha a thabhairt dóibh. Ach níl gá le beatha ag an bhfeidhm. Fiú ó leanaí tanaí fásann daoine fásta sláintiúla le meáchan gnáth. Is gá aire a thabhairt do na leanaí sin a fháil ar na microelements agus na vitimíní is gá.
Cad ba cheart dom a dhéanamh?
Ar an gcéad dul síos, ní mór cothaithe an teaghlaigh ar fad a bhaint amach. Tógann páistí sampla óna dtuismitheoirí. Dá bhrí sin, má leanann tú aiste bia réasúnach, níl ach an teaghlach ar fad ann. I gcás leanaí fásta, ní mór ceann a ithe cúig huaire sa lá agus i codanna beaga. Caithfidh na táirgí a bheith neamhdhíobhálach don chomhshaol. Aiste bia - éagsúlacht (mar a cheadaíonn aois an linbh).
Caithfidh cothaithigh éigeantacha a bheith ag aiste bia do leanaí ó bhliain go bliain: veal, iasc, cearc, uibheacha. Níor chóir leanaí d'aois ar bith a thabhairt isteach ar aistí fásta. Lig do thuismitheoirí triail le vegetarianism, bia amh, Kremlin agus córais eile. Gan próitéiní ainmhithe, ní fhorbraíonn an comhlacht go hiomlán. Is féidir leat na saillte atá i ispíní a theorannú. Ach tá im agus ola glasraí i méideanna beaga úsáideach. Tá na vitimíní is luachmhaire acu, aigéid omega-3, omega-6, srl. Beidh gá le carbaihiodráití a idirdhealú. Ar an gcéad dul síos, eisiamh intestéite (leite semolina, arán bán, pastries, milseáin, siúcra). Agus mar fhoinse fuinnimh fágtar carbaihiodráití "mall". Glasraí úsáideacha agus an chuid is mó de na torthaí, pasta ó chruithneacht chrua, leite.
Na páistí a chur in iúl do na cluichí soghluaiste, déan iad a bhogadh níos mó. Gníomhaíonn gníomhaíocht fhisiceach an meitibileacht. Más rud é go bhfuil beagán deacair ar siúl le buachaill beag saille, lig dó foghlaim a bheith ag snámh. Cabhróidh muirir mhínniúil, suathaireacht, cluichí agus siúlóidí amuigh faoin mhaidin meáchan a ghnáthú.