Mar sin, cuireann an treoir leighis in iúl dúinn gur laghdú neamhdheonach agus go hiomlán gan choinne ar aon muscle (nó grúpa muscle) é spasm. Déantar cineál na n-urghabhálacha a chinneadh trína bhfuil baint ag muscle. Má tá tionchar ag na grúpaí ar fad, is gnách go n-iarrtar na crampaí sin go ginearálta (an dara, an t-ainm níos cúinge - ginearálta). Más rud é, áfach, nach gcuireann foirgnimh amháin le chéile ach amháin le matáin amháin / grúpa amháin - ansin tá na ciontuithe seo áitiúla. Le téarmaíocht choitianta, léirigh muid go hachomair, anois is féidir linn labhairt faoin gcéadchabhair ba chóir a chur ar fáil i gcás go nglacfaí le haghabhálacha de chineál éagsúil sa leanbh.
Cramps coitianta sa pháiste
Bíonn contúirtí ginearálta sa leanbh, ar dtús, contúirteach mar gheall ar mhéadú géar ar ghortuithe le linn crapadh muscle. Tar éis an tsaoil, ní bheidh an leanbh in ann a chorp a rialú go dtí go stadfaidh sé crampaí éagsúla. Dá bhrí sin, is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh má thosaigh cramps an linbh chun é a chosaint, ná lig dó go dtarlódh aon díobhálacha. Nuair a bhíonn cramp ann - is féidir leis an leanbh titim, mar sin ní fhágann tú é, ach is fearr é a chur ar an leaba nó ar an urlár láithreach. Ba chóir go mbeadh pillow faoi bhun an chinn ionas nach bhuail an leanbh an t-urlár. Más féidir - seas ar do ghlúine agus tá ceann an linbh agat - tá an modh seo i bhfad níos iontaofa.
Chomh maith leis sin, féadfaidh an baol, cé go indíreach, a bheith sna rudaí a bhaineann leis an leanbh. Is gá gach rud a d'fhéadfadh sé a bhuail nó a ghortú féin a bhaint uaidh. Mar sin, más rud é, nuair a thosaigh na ciontuithe, leag an leanbh ina crib adhmaid - tá sé riachtanach é a fháil as an áit agus é a chur ar tolg bog, agus é a thimpealú timpeall le rud éigin bog, ionas nach gcuirfidh sé an balla nó an saol i gcion.
Tar éis duit a bheith cinnte go bhfuil suíomh an linbh sábháilte go hiomlán, aire a thabhairt dá chuid éadaí. Níor cheart go gcuirfeadh sí faoi deara an mhíchaoithiúlacht is lú, srian a chur ar ghluaiseacht, cur isteach ar análaithe an leanbh. Mar sin, má bhí sé fillte go daingean, ní mór duit diapers a bhaint as, má tá criosanna, cnaipí nó ceangail ag na héadaí - ní mór do gach gabhálais a bheith neamhdhíonta agus scíth a ligean.
Oscail na fuinneoga uile sa seomra - caithfear aer úr a sholáthar don leanbh. Mura féidir é seo a dhéanamh laistigh de chreat an tseomra seo - gabh é le balcóin nó sráide (más rud é, ar ndóigh, is féidir le himthosca é).
Tar éis na cramps a bheith os a chionn, ní mór duit an leanbh a chur ar an mbairille, ná bogadh ar shiúl ó go dtí go bhfuil tú cinnte go bhfuil an leanbh i bhfios féin arís. Má tharlaíonn teocht mór an choirp roimh thosú na n-urghabhálacha - tabharfaidh an bruscar frithbhealaigh, agus féadfaidh súgradh eile a thosú arís.
Ciontú áitiúla sa leanbh
Tá dhá chineál ionghabhálacha áitiúla ann, a bhíonn an-choitianta, ní hamháin i leanaí, ach freisin in aosaigh. Is minic a ghlactar le crampaí matáin lao. Agus má scríobhann leanbh ar feadh i bhfad, scríobhann sé go leor - is féidir é a ghabháil trí "spasm a scríobh" - crapadh matáin an scuab, de bharr teannas leanúnach i dtaca le hobair chrua fada.
Ar ndóigh, má tá nádúr comhchosúil ag do pháiste go minic, is fearr é a thaispeáint don dochtúir, ach má thosaíonn na ciontuithe - ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú otharcharr a ghlaoch - is gnách go dtéann siad leo féin.
Is féidir cabhrú le leanbh le linn dóthain áitiúil agus ba chóir é a dhéanamh chun na braiteacha mí-thógálacha a mhaolú. Is é seo an prionsabal: is gá gníomh a dhéanamh a shíneadh an muscle a chonradh ag an spasm. Mar shampla, más é seo an "spasm scríbhneoireachta" atá luaite thuas, iarr ar an leanbh an finger a scaipeadh agus é a phreasáil ar aon dromchla cothrom (is féidir é a bheith ina tábla nó i mballa). Má tá an gastrocnemius tugtha síos - cuir do chos i riocht cothrománach agus cuir an comhlacht rúitín le do thoil - i bhfocail eile, déan iarracht an ceann a bhaint amach le do mhéara. Más rud é go tobann thug an spasm an muscle gan choinne, nuair a d'éirigh tú sa lochán - ní mór duit an bealach céanna a fheidhmiú, ach amháin níos tapúla. Ina theannta sin, ba chóir an chos a phliúchadh ar an ghlúin a mhéad is mó, ag tarraingt leis an smig, agus ansin an bharraicíní a scriosadh - agus é a tharraingt go dtí an ceann.
Tar éis seo, ní mór duit an muscle a chothú le spasm, go mór duit massage, scíth a ligean, agus rud éigin te a chur ar an áit shimpite. Is féidir leat do chos a chur sa seomra folctha, cuir ceap teasa nó comhbhrú i bhfeidhm.
Ar ndóigh, is mian le tuismitheoirí, a bhfuil a gcuid páistí go minic ag gabháil d'ionghabháil de chineál éagsúil, an bhfuil aon mhodhanna speisialta ann a chabhródh le teacht chun cinn an deacair seo. Ar an drochuair, áfach, níl na modhanna sin ann. Is féidir nach ndéantar imscrúdú orthu ach - tá an fírinne fós ann.
Bí ar an airdeall, go háirithe nuair a théann tú go dtí an fharraige. Is dócha go dtig leat go bhféadfadh spás an muscle lao an cos a laghdú más rud é go dtiocfaidh an leanbh ar an uisce fionnuar neamh-théiteáilte i ndiaidh ghrian tráthnóna te. Mínigh dó go bhfuil sé contúirteach go gcaithfidh tú céim a dhéanamh de réir a chéile, agus ná léim láithreach ó ardghabhraí (i bprionsabal, ní féidir leat dul ó na duganna - ach is féidir leat é a chruthú do na buachaillí?). Mínigh sé ón dearcadh nach bhfuil an cramp ach painful and unpleasant - ní mór duit labhairt faoin mbaol díreach sa saol, toisc go gcuireann crampaí cosc ar dhuine ó snámh. Is féidir fireann fiú duine fásta agus láidre a bhádh más rud é go dtagann cramp mór leis go tobann ina uisce. Caithfidh an leanbh seo a fhios. Agus, ar ndóigh, déanann tú monatóireacht dhlúthchomh ar do leanaí, atá fós chomh beag sin nach féidir leo a bhaint amach go hiomlán fiú na hiarmhairtí a bhaineann le haghabhálacha, ach an coincheap féin. Ba chóir go mbeadh leanaí den sórt sin faoi smacht na dtuismitheoirí i gcónaí, ionas gur féidir leat cabhrú go tapa leis an leanbh i gcúinsí contúirteacha agus an cramp á srianadh.
Má tá an leanbh go minic ag brath - sula dtéann turas chuig an bhfarraige i gcomhairle le dochtúir, tabharfaidh sé moltaí aonair duit maidir le conas a iompar chun an dóchúlacht go dtiocfaidh an t-ionghabháil ar an dóchúlacht.