- banana mór - 0.5 píosa (gearrtha i bpíosaí agus reoite)
- sútha talún mór - 2 phíosa (slisnithe)
- gorma - 35 gram
- bainne - 120 millilítear
- sliocht vanilla - 0.5 millilítear
- iógart vanilla - 30 gram
- Ciúb oighir - 2 phíosa
Cuir píosaí banana, sútha talún, gormabair, bainne, sliocht vanilla, iógart, agus ciúbanna oighear isteach i cumascóir. Tabhair do staid aonfhoirmeach. Is féidir é a fhuaraithe beagán.
Freastal: 1