- Eorna Pearl - 1 gloine
- Uisce - 2.5 cupán
- Sol - 1 Pinch
- Ola glasraí - 2 Ealaín. spúnóga
Mar is eol duit, is éard atá i eorna pear ná stór de vitimíní, mar sin ba chóir é a chur san áireamh chomh minic agus is féidir i do aiste bia. Ina theannta sin, tá sé saor, go foirfe le chéile le beagnach gach taobh, agus go bhfuil sé thar a bheith sásta, tar éis dó ní bhraitheann tú ocras ar feadh i bhfad. Ach anseo is minic go bhfuil fadhb ann lena cócaireacht fhada, - ansin beidh an t-uisce boil, ansin beidh an leite mar aon le cnapáin ... Mar sin, leis an oideas seo d'eorna pearl sa mhicreathonn, níor tharla fadhbanna den sórt sin riamh. Mar sin, cén fáth nach ndéanann tú iarracht é? Oideas: 1. Is é an chéad rud atá le déanamh ná an leite a shruthú go maith, agus fág in uisce glan ar feadh cúpla uair an chloig ar a laghad, nó níos fearr - thar oíche. 2. Nuair a théann an t-am seo, agus go bhfuil an leite go leor, cuirimid isteach é i sásán domhain, atá oiriúnach le haghaidh cócaireachta in oigheann micreathonn, agus a dhoirteadh isteach san uisce. Ba chóir go n-áireofaí uisce leite thart ar 2-3 ceintiméadar ón mbarr. 3. Cuir an salann céanna, an ola glasraí, agus aon spíosraí, ag brath ar an méid atá tú ag fónamh. 4. Measc agus cuir faoin gcnaipe ar feadh 7 nóiméad i micreathonn ag lánchumhacht. 5. Glacann muid amach, déanfaimid meascán arís, agus arís, cuirimid chuig an oigheann micreathonn ar feadh 5-7 nóiméad. 6. Agus nuair a thagann an t-am seo amach, ná bí ar an bpointe a fháil, lig sé ar feadh thart ar 10 nóiméad san oigheann micreathonn dúnta. Sin go léir! Glaoimid ar gach teaghlach leite fraibhiúil cumhra, sásúil agus úsáideach! Níor chaill bia sláintiúil duine ar bith go fóill, agus má sheirbheálann tú eorna pearl le rósta cairéad oinniún, nó le cineál anlann feola, snáithín nó salad - béile iomlán a thabhairt don teaghlach ar fad :) Tá súil agam gur mhaith leat an t-oideas simplí seo don eorna péarla micreathonn!
Freastal: 4-5