Muffins saillte Cupcakes sneaiceanna den scoth atá oiriúnach seachas arán le haghaidh borscht nó anraith. Tá dath gréine álainn acu agus blas iontach uathúil. Tugtar piquancy do ológa. Breathnaíonn cupcakes an-suimiúil i gearrtha. Is féidir cupcakes den sórt sin a dhéanamh gan aon fhadhbanna a bheith ag obair, an leanbh a thabhairt don scoil nó cliabh a chur nuair a théann tú ar picnic.
Comhábhair:- Uibheacha sicín 1 ríomhaire.
- Ológa gan síolta 15 g
- Ola lus na gréine scagtha lus na gréine 3 ml
- Plúr Cruithneachta 4 tbsp. l.
- Bioráin 1 salainn
- Kefir 3 sl. l.
- Púdar Bácála 5g
- Cáise crua 80 g
- Piobar talamh dubh 1 pinch
- Céim 1 Chun cupcakes a ullmhú le hóisíní agus cáis, caithfimid cáis, ológa, plúr, kefir, ola lus na gréine, uibheacha, salann, púdar bácála, piobar.
- Céim 2 Déan an cáis ar grater le poill mhóra.
- Céim 3 Gearr na ológa sna fáinní.
- Céim 4 Uibheacha le chéile le ola lus na gréine, kefir, salann agus piobar.
- Céim 5 Cuir na ológa agus an cáis leis.
- Céim 6 Cuir an plúr leis an púdar bácála.
- Céim 7 Cuir an taos isteach i gceithre mhúnla.
- Céim 8 Bake 3 nóiméad in oigheann micreathonn ag 800 vata.