Conas do cheann a shaoradh ó migraine i do temples?

Is galar sách mí-iompraíocht é migraine, arb iad is sainairíonna pian láidir, go minic aon thaobh, sna temples. De ghnáth, tá neamhoird fhásúla éagsúla taobh istigh den chorp ag gabháil le migraine. Tá nausea, vomiting, photophobia agus éadulaingt torainn.

Tá an "tréimhse aura" mar a thugtar air roimh na hionsaithe Migraine. Tosaíonn fear boladh, poncanna glittering, tintreach nó spotaí a shaothrú roimh do shúile. Tagann pairilis móra lag nó súmhrach le codanna aonair an chomhlachta. Tosaíonn an guth féin fuaim mar thaifeadóir téip ag tarraingt scannáin. Maireann an stát seo ó chúig nóiméad déag go dtí leathuair an chloig, ansin cuirtear "cathóirí" na temples isteach sa chath.

Cá háit a dtagann an migraine?

Tá sé cruthaithe go bhfuil na daoine ag fulaingt ó imirceach uaireanta níos lú ná mar a bhíonn daoine an bhaile. Is é coinbhleachtaí inmheánacha de chineál síceolaíoch a spreagann tinneas cinn láidir den chuid is mó, agus is é an megacity an ithir is torthúla le haghaidh strus. Measann fachtóirí riosca migraine éagobhsaíocht mhothúchánach, claonadh ar dhúlagar buan, diaibéiteas mellitus, caitheamh tobac agus iontógáil (fiú chun críche frithghiniúna) dáileoga suntasacha de estrogens. Mná, de réir staitisticí, ag fulaingt ó imirceacha athfhillteach trí huaire níos minice ná fir.

Tá tábhacht ag an oidhreacht feadh líne an mháthair freisin. Má tharlaíonn na hionsaithe ar imirce neamh-inbhuanaithe sa dá thuismitheoir, níl seans amháin ag an bpáiste as gach deichniúr chun an fhadhb seo a fháil. Is féidir le fada an t-ionsaí fanacht i seomra tobac a líonadh agus a ghlanadh, athrú géar ar an aimsir, teacht ar mhoilliú i mná, droch-díhiodráitiú, aiste bia suaite. Cuairteoirí migraine - boladh láidir áirithe, roinnt bianna agus deochanna. Tá ag gach duine é go léir go hiomlán go leor.

Cóireáil migraine

Is fearr an t-ionsaí a mhúchadh sa an-bud, nuair nach bhfuil tinneas cinn tromchúiseach ann, ach tá a hionadóirí le feiceáil. De ghnáth, tá sé greannacht nó tearfulness, tart neamh-inghlactha, ag iarraidh rud éigin neamhghnách, codlatacht ghinearálta a ithe go práinneach. Sa tréimhse seo, is féidir leat iarracht a dhéanamh titim ina chodladh láithreach. Le linn codlata, téann go minic le migraine láidir, gan am a luasghéarú.

Cuidíonn go leor le lucht féachana pian i gcoitinne, má tá t-am agat chun iad a ghlacadh sula ndéanfar pian a fhorbairt. Aithnítear drugaí comhcheangailte mar is éifeachtaí maidir le cóireáil migraine, mar caifitéin saor. Déanann comhpháirteanna an leigheas seo (paracetamol, codeine, caiféin agus propyphenazone) breá comhlánú agus neartú a dhéanamh ar an éifeacht analgesic dá chéile, a dhíbirt go míchompordach agus go laghdaíonn migraine sna temples.

Déanann Caiféin ballaí soithí na hinchinne a mhaolú, rud a chabhraíonn leis an ionsaí a mhaolú. Tá an dáileog de na comhpháirteanna íseal, rud a chiallaíonn nach bhfuil fo-iarsmaí ann. Glactar Kaffetin fiú taobh thiar den roth, toisc nach bhfuil an druga ina chúis le codlatacht.

Forbraítear ullmhóidí speisialta go díreach i gcoinne migraine. Tá siad i bhfoirm pills agus coinnleacha agus tá siad go maith don ionsaí atá tosaithe cheana féin. Má tharlaíonn urlacan, is fearr coinnle speisialta a úsáid. Ach tá a míbhuntáistí mar leigheasanna cumhachtacha sin: tá siad costasach, ní thugann siad ach éifeacht le imirceacha de roinnt speiceas, tá siad frithshuímh d'othair hipirthearcacha agus do dhaoine le galar ischemic.

Ar an drochuair, ní dhéanfaidh aon bhearta cóireála ach pian a mhaolú ná forbairt ionsaí a bhriseadh amach. Ar an gcúis chéanna a ndearna migraine céim mar is annamh agus is féidir, tugann saineolaithe comhairle chun bealach ceart beatha a threorú, nuair is féidir le háiseanna malartacha le scíthe, níos mó chun siúl ar aer úr.

Chun a choinneáil faoi smacht, cuideoidh an tinneas cinn freisin le hullmhúcháin acupuncture, yoga nó homeopathic. Chun leigheas láidir a dhéanamh fiú, tá siad uaireanta níos éifeachtaí ná drugaí. Ní mór cuimhneamh ach gur chóir aon chóireáil a dhéanamh ar bhealach casta agus go docht.

Ní féidir feachtas a mhainneachtain do néareolaí riamh. Cabhróidh sé le cóireáil éifeachtach agus inniúil migraine a cheapadh. Tar éis an tsaoil, is féidir le cúiseanna an ghalair sárú tromchúiseach ar an gcomhlacht, agus is cúis le pian tromchúiseach sa cheann. Sa chás seo, ba chóir go dtosódh an chóireáil le deireadh a chur leis na galair seo.