Folcadáin farraige
Is leigheas den scoth é uisce farraige sa troid i gcoinne cellulite. Dá bhrí sin, is é an folúntas le salann mara ach an méid a d'fhorordaigh an dochtúir Rómhánach ársa. Chun an éifeacht is fearr a bhaint amach, ba chóir an nós imeachta a dhéanamh gach seachtain ar feadh 20-30 nóiméad. Buíochas le salann mara, tá an fhaoiseamh ar an gcraiceann sna réimsí fhadhb leveled, agus tá an swelling imithe. Cuirimid gnó le pléisiúr le chéile: cuideoidh folctha ghuairneáin nó go simplí le Jacuzzi fáil réidh le cellulite.
Uachtair frith-cheallalít
Is é an comhábhar is coitianta ná caiféin, rud a chuireann le miondealú saille. Is é an dara comhábhar is mó tóir an sliocht algaí. Cuidíonn feamainn le saillte a bhriseadh agus leaisteachas an chraiceann a athbhunú. Ar an gcraiceann daonna níos mó ná 5 mhilliún gruaige, agus tá níos mó ná leath díobh suite ar an gcomhlacht. Tá thart ar 30 bealach ann chun giorra nach dteastaíonn a bhaint as. Cé acu díobh atá éasca le cur i bhfeidhm sa bhaile, agus cad iad na bearta slándála ba cheart dom a leanúint?
Bearrtha
An modh is coitianta le giorraí a bhaint de bharr a simplíochta agus a inrochtaineachta. Ní gá scileanna speisialta a bheith ann, agus is féidir é a dhéanamh i mbeagnach aon choinníollacha. Mar sin féin, fásann an ghruaig go han-tapa agus bíonn sé níos measa agus níos dorcha de ghnáth. Is minic go dtiocfaidh bearrtha, ní hamháin, go bhfuil gruaig iontu, ach freisin chun crios fáis agus greannú a mhéadú. Tabhair aire le do thoil! Meaisín treorach amháin i dtreo an fháis. Agus roimh an nós imeachta, bí cinnte go dtógfaidh tú cithfholcadh te - déanfaidh an t-uisce an ghruaig a mhaolú. Le linn bearrtha, ná déan dearmad uirlisí speisialta a úsáid.
Uachtair le haghaidh imscaradh
An-éasca a chur i bhfeidhm agus ní chuireann sé braiteanna pianmhar ar fáil. Tar éis éirí gruaige arís agus arís eile, beidh na ribí níos éasca a bhaint astu. Tógfaidh an nós imeachta 15-20 nóiméad ar a laghad agus gan scileanna leordhóthanach, ní dhéanfar gach gruaig a bhaint láithreach agus go cothrom. Cuimhnigh gur chóir an uachtar a roghnú le haghaidh do chineál craiceann. Ar mhaithe le hiomláine iomlán, is gá athrá arís agus arís eile ar an nós imeachta: an uachtar a chur i bhfeidhm i gceantair ina bhfanfaidh na ribí. Ba chóir an t-aonad eile a bhaint as úsáid priontóirí. De ghnáth, is é an craiceann a mhaolú go maith le haileogaí gan ailléirgí a dhéanamh. Ach fós, roimh an tástáil, tástáil: cuir an uachtar ar an gcraiceann faoi na glúine agus fág ar feadh 5 nóiméad. Níl irritations i láthair? Leanúint ar aghaidh.
Electroepilator
Le húsáid, fanann an craiceann níos faide ná mar a tharla tar éis bearrtha. Mar sin féin, is nós imeachta sách paincneach é seo. Dá bhrí sin, is é príomhchúram na monaróirí míchompord a laghdú le linn epilation. Chun na críche sin, cruthaítear córais fuaraithe, suathaireacht, creathadh, srl. Uaireanta, gan scileanna leordhóthanach, ní bhriseann cuid den ghruaig amach, ach briseadh amach ag an mbonn. Roimh an epilation sin, is gá an craiceann a chóireáil le antiseptic. Ar mhodh ar leith tá modhanna speisialta ann, ach is féidir lóiseanna alcólacha a úsáid freisin. Tar éis an nós imeachta, ba chóir an craiceann a chur i bhfeidhm ó ghrá. I bhformhór na modhanna tar éis na nósanna imeachta, ní mholtar teagmháil le huisce, le caitheamh na gréine, ag tabhairt cuairte ar an sabhna. Nuair a thosaíonn an ghruaig ag fás, caithfear an craiceann a chóireáil le scrobarnach - cabhróidh sé seo le sreabhadh a sheachaint.
Epilation céir
Tá an modh seo oiriúnach d'aon chineál craicinn, lena n-áirítear cinn íogair. Tá céir fíor neamhdhíobhálach agus sláintiúil. Déantar é a théamh (is féidir é a bheith in oigheann micreathonn) go teocht áirithe (40-50 céim) agus a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann, agus ansin é a bhaint go tobann trí pháipéar speisialta: an chuid is infheicthe den ghruaig agus a fréamhacha imithe. Tar éis nós imeachta den sórt sin, tosaíonn an ghruaig ag fás ar an meán tar éis dhá sheachtain, agus tar éis 6 mhí d'éadáiliú céir tá siad níos déine. Tabhair aire le do thoil! Tar éis deireadh a chur le gruaige, ba cheart gníomhairí athshlánúcháin fáisithe agus fás a chur i bhfeidhm.
Dathanna geala an tsamhraidh
Is é an rud is mó i pedicure foighne go leor agus oibríonn sé leis an toradh. Ag déanamh rialta ar dhroim chothabhála, coimeádfaidh tú na boinn, na tairní agus na spásanna idirdhíolacha i riocht sláintiúil. Is nós imeachta fóillíochta agus taitneamhach é an dóchúlacht sa bhaile. Chun tús - folctha te do chosa, is féidir leat hidromassage a úsáid. Is féidir leat comhábhair úsáideacha a chur ann, mar shampla salann mara agus olaí aramatacha. Tóg an folctha ar feadh 15 nóiméad chun an craiceann a ghaileadh. Meilt - tá sé riachtanach comhad gaineamh dhá thaobh speisialta a cheannach, toisc go bhfuil an pumice ag teacht ar dhroim chraiceann na gcosa go míchothrom. Iarratas a dhéanamh gur chóir go mbeadh sé do chrios na sála agus na n-eochaircheap, is tábhachtaí ná ná déan dearmad air.
Scrobarnach
Ba chóir na cosa a ghlanadh le huisce, an táirge a chur i bhfeidhm agus na cosa a mhaisiú chun an chuid eile a bhaint, tar éis neamhrialtachtaí a mheilt agus an craiceann a dhéanamh níos moille. Chun an toradh idéalach a bhaint amach, bain úsáid as masc chos. Uachtar - cuir ciseal tiubh de uachtar saille i bhfeidhm ar an gcos iomlán agus clúdaigh do chosa le tuáille ar feadh 15 nóiméad. Ansin suathadh iad go héadrom ó bhun go barr. Ná déan dearmad faoi do mhéara: le gach ceann acu is gá duit a bheith ag obair ar leithligh.
Cóireáil ingne
Fan go dtí go n-ionsófar an uachtar go hiomlán, agus tirim do chosa, ansin na tairní a ingne. Caithfidh siad a bheith tirim chun srathadh an phláta ingne a sheachaint. Mar sin féin, má úsáideann tú brúiteoirí le haghaidh circumcision, déan é seo díreach tar éis an folctha. Ná déan dearmad freisin nach chóir duit do tairní a "bhabhta", ar shlí eile is féidir go dtiocfadh leat fadhb a n-iontrála. Ansin, caithfidh tú an cuticle a chóireáil, ag cur uirlis speisialta i bhfeidhm chun í a mhothú. Agus tar éis seo, is féidir leat an vearnais is fearr leat a chur i bhfeidhm. Ar dtús, cuirfear scannán tanaí den chóta bonn i bhfeidhm ar na tairní (a ceapadh chun greamaitheacht na vearnais a neartú go dtí an pláta ingne agus an dromchla ingne), an dara ciseal - an sciath dath, agus an corda deiridh is é an clúdach uachtarach (a úsáidtear chun coscú a chosaint ó dhroim seachtrach). Chuidigh na leideanna agus ár moltaí leat foghlaim conas do chosa agus cromáin a dhéanamh caol.