Tá beagnach gach bean in ann leanbh nuabheirthe a ithe le bainne cíche, níl an eisceacht níos mó ná 2-3 faoin gcéad de na mná atá frithchúiseach le haghaidh beathú cíche ar chúiseanna míochaine. Is féidir an chuid eile a chothú agus ní mór iad a chothú, agus beidh sé seo luachmhar do do leanbh.
Tá na cothaithigh go léir a bhfuil riachtanais an linbh ag bainne cíche. Cabhraíonn siad le fás, díolúine a neartú, forbairt na hinchinne a chur chun cinn. Agus freisin, is é an beathú cíche an dlúth-cheangal is tábhachtaí idir an máthair agus an leanbh. Mothaíonn sí an máthair ina dhiaidh sin, a teas agus a grá, beidh an leanbh níos socair go mothúchánach, beidh níos lú fadhbanna aige le díleá, agus beidh tinnis sa chéad bhliain saoil ag seachaint air.
Tá cur chun cinn an-mhaith go forleathan ag beathú cíche, tá go leor saineolaithe ann maidir le beathú cíche. Tar éis an tsaoil, ardaíonn máthair altranais ag an gcéad chéim beathaithe go leor ceisteanna, mar shampla, conas an leanbh a chur ar an gcíche i gceart, cé chomh minic ba chóir é a dhéanamh, agus an bhfuil bainne leordhóthanach ag an leanbh. Is féidir tuiscint iomlán a thabhairt ar na hábhair imní seo, ós rud é nach bhfuil an leanbh fós in ann a chuid riachtanas a mhíniú, agus go bhfuil an fhreagracht as a fhorbairt rathúil ina thuismitheoirí go hiomlán, dá bhrí sin, tá cúram cuí an linbh agus beathú cíche eagraithe go cuí thar a bheith tábhachtach.
Ag máthair an cheist conas is gá a ithe, go raibh níos mó bainne cíche ann neamhchoitianta. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit an oiread agus is féidir de leacht a ól, ar a laghad 1.5, ach nach mó ná 2.5 lítear in aghaidh an lae. Ós rud é go bhfuil bainne cíche beagnach 80 faoin gcéad de uisce, ba cheart go bhfuair comhlacht máthair altranais é freisin i gcainníochtaí leordhóthanach. Is féidir leat uisce a ól ní hamháin, chun feabhas a chur ar lachtadh ná tae an-úsáideach le bainne, breá úr, dubh nó glas. Bhain seanmháthair eile úsáid as an modh seo chun méid na bainne cíche a mhéadú. Roimh bheathú, gloine den tae den sórt sin a ól ar feadh 10-15 nóiméad, agus babhla anraith nó ceapaire a ithe le cáise. Sa dara huaire, tá éifeacht bhóicíneach ag luibheanna den sórt sin mar anise, fionnalán, cumin, créadán agus maisiúcháin acu.
Faoi láthair, tá tithe speisialta á ndíolú sna ranna bia leanbh le lachtáil a neartú agus a chothabháil ó mhonaróirí éagsúla, eachtracha agus Rúisis araon. Is cuid de na cinn is éifeachtaí ná teas do mháithreacha altranais "Hipp" nó "Lactogon". Ba chóir go mbeadh bia a chuirtear san áireamh i réim bia banaltrais araon ar aiste bia agus go gcuirfí an méid calories is gá don chomhlacht, ionas nach ndéanfar easnamh bainne a chruthú.
Ba chóir próitéin, éisc, feoil, glasraí a chaitheamh le miasa, ach ba chóir iad a bheith cúramach leis na torthaí. Is fearr a shásaíonn bia stánaithe, cácaí, cácaí, an gá atá le carbaihiodráití ar chostas an aráin (tá an t-arán le cumin úsáideach go háirithe), saoil gránach, fianáin arbhair. Táirgí iógart, leite, bainne géar atá de dhíth. Níos luaithe, bhí moltaí dochtúirí maidir le conas a ithe, le bainne cíche níos mó a bheith acu, comhairle gur chóir do mháthair bainne deoch a oiread agus is féidir, ní mholtar beagnach aon duine anois, mar gheall ar an tionchar a d'fhéadfadh tionchar bainne a bheith ag bainne bó ar an gcomhdhéanamh curacach.
Is minic a fheiceann a lán leanaí go bhfuil feiniméan den sórt sin mar ailléirge ar phróitéin bó, rud a chiallaíonn sé seo go dtiocfaidh sé isteach ar bhainne bó. Glactar leis go ndéanfaidh orgánach na máthar altranais comhdhéanamh bainne cíche a shainiú go neamhspleách a bhfuil an chuid is fearr úsáideach don leanbh. D'fhonn do bhainne a dhéanamh cothaitheach, ba chóir don mháthair bianna níos nádúrtha a ithe le cion mór vitimíní. Chun níos mó bainne cíche a bheith acu, is minic a cheanglaíonn sé le cíche an linbh, is é seo an riail bhunúsach.
Le linn an chíche a spreagadh i gcónaí, cabhróidh an páiste an méid bainne cíche a theastaíonn uaidh a tháirgeadh. Ná cuir teorainn le fad an bheathú, nuair a bhíonn an leanbh iomlán, cuirfidh sé a cófra in iúl. Chomh tábhachtach céanna is é an teicníc a bhaineann leis an leanbh a chur i bhfeidhm ar an gcíche - níor cheart go mbeadh fuaimeanna comping ann nuair a bheathú, ionas gur féidir leis an leanbh aeir níos lú a fháil ina bhéal, ansin ní dhéanfaidh sé tógáil agus méadú ar tháirgeadh gáis.
Le linn beathú cíche, ba chóir duit a ithe ionas gur féidir leat a ithe chomh beag bianna ailléirginacha agus is féidir. Má tá ailléirgí ag an máthair ar bhianna áirithe, is dóichí go mbeidh an leanbh aige. Ní gá go mbeadh séasúir ann le boladh láidir, gairleog, a lán de na oinniúin. D'fhéadfadh sé seo go n-éireodh leis an mbainne nach bhfuil an leanbh maith leis. Táirgí a mhéadaíonn lachtú - is é seo cáis, cairéid, dill, peirsil, gallchnónna. Is í an-úsáideach an sú cairéad brú, measctha le bainne, ba chóir é a ólta i bhfoirm te roimh bheathú.
Mar sin féin, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar ailléirge a bheidh ag an leanbh ar chairéid. Is féidir leat bia speisialaithe a cheannach, a tháirgtear le haghaidh máithreacha torracha agus altranais. I gclinicí go leor ban a eiseoidh siad cúpóin as a fháil saor in aisce, do na mná go léir nuair a iarrtar iad. Cuireann cothú den sórt sin le saturation bainne leis na cothaithigh is gá, tacaíonn sé agus cuireann sé le comhlacht an mháthair altranais. Ach, mura bhfuil sé ar láimh, níor chóir duit a bheith buartha.
Má dhéantar beathú cíche a eagrú i gceart, ní théann an banaltra ocras agus go n-itheann sé go rialta, go leor leachtach deoch, tá bainne an linbh i gcónaí go leor. Nuair a tharlaíonn na géarchéimeanna lachtaithe a thugtar air, is féidir leat dul i ngleic leis an mbia ceart, le timpeallacht shocair mhothúchánach, agus, más gá, teas lachtóide. Mar sin féin, níl sé fiúntach na teas seo a ithe mar an gcéanna, mar is féidir go ndéanfaí bainne cíche níos iomarcach, agus beidh sé níos deacra é a laghdú.