An bia a thugann breithe agus maraíonn an fonn

Ní hamháin gur bia é an bia ach an ocras a shásamh, ach freisin an deis chun mealladh gnéasach a rialáil. Tá cuid mhaith de na táirgí ina chúis le dúil níos mó, agus cuireann sé cuid mhaith leis. Riachtanais testosterone próitéiní!
Ba chóir go mbeadh táirgí a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar chumas fir a bheith saibhir i bpróitéin. Tá sé seo mar gheall ar fhorbairt an hormone fireann, testosterone. Ar a mhalairt, bíonn bia a bhfuil mórán saillte agus carbaihiodráití i bhfeidhm, go diúltach, ar an dúil gnéasach. Chun "cairde" de chumhacht ghnéis, vitimíní A, B agus E.

Sa aiste bia fireann, ní mór go mbeadh araon feola agus éisc araon, chomh maith le huibheacha. Mar garnish níl aon rud níos fearr ná glasraí, soilire, asparagus, raidis, spionáiste nó torna. Tá tionchar tairbheach ag garlic agus oinniún, in ainneoin a boladh, ar shaol gnéis. Is sampla é na hIodáiligh - lovers paiseanta a mharaíonn miasa le gairleog. Agus ní úsáideann manaigh an bogha ar na cúiseanna seo. I mias, ná bíodh eagla ort spíosraí a chur leis, a bhfuil éifeacht spreagúil aige freisin.

Is cnónna é, ar a n-áirítear gallchnónna, ar cheann de na hústaidísí is láidre. Má mheascann siad le mil iad, gheobhaidh tú t-oideas ársa chun potency a mhéadú.

Ba chóir go mbeadh táirgí déiríochta mar uachtar géar, kefir, iógart agus cáis teachín ar roghchlár na bhfear.

Anois faoi milis
Gcéad dul síos, bananaí. Tá a ngníomhaíocht fada, agus is féidir le giúmar piquant tar éis ithe a bheith ann le linn an lae. Dátaí milis eile ná dátaí, rud a chuireann spreagadh ní amháin ar an ngníomh gnéasach féin. Ach d'éirigh an avocado Aztec ar a dtugtar an crann cumhachta fireann fiú mar gheall ar a chuid airíonna miraculous.

Ná déan dearmad faoi tháirge cosúil le seacláid. Ag spreagadh táirgeadh endorphins, hormones of joy, ardaíonn sé an giúmar agus a scíth a ligean, agus ag an am céanna tumtha i stát an ghrá.

Maidir le mná, is sútha talún é de chineál draíochta draíochta chun giúmar spraoi a chruthú, chun siúcra torthaí a chur ar mhoill agus ar imoibriú an chomhlachta mná dó.

Frithghnéis cócaireachta nó táirgí a mhianann mothú
Cad atá le beatha a thabhairt do dhuine ionas nach gcuirfidh sé a mhian gnéasach as a chéile? Mar a luadh níos luaithe, tá táirgí a chuireann an chumas chun cinn, ach tá roinnt ann a théann i bhfeidhm go diúltach. Is minic nach ndéanann táirgí den sórt sin dochar don saol gnéis, ach freisin sláinte i gcoitinne. Ina measc tá beagnach gach bia mear, táirgí leathchríochnaithe, táirgí bia mear. I bia den sórt sin, go leor substaintí díobhálacha, ruaimeanna, blastáin, feabhsaithe blas agus mar sin de.

I ár gcuid ama, is iad na ispíní, na ispíní agus na ispíní ná namhaid an chumhachta fireann. De ghnáth, cuirtear ceapaire simplí le ispíní ina philliúir le héifeacht dhúbailte. Chomh maith le ispíní, cuirtear arán bán, ina bhfuil carbaihiodráití folamh. Ní bhíonn tionchar ag a gcuid flúirse sa chorp ach ar ár bhfigiúr, ach tá laghdú tagtha ar mhian gnéasach freisin. Is é an bia atá saibhir i carbaihiodráití an namhaid do na fir, mar a laghdaíonn sé táirgeadh testosteróin.

Tá drochthionchar ag táirgí ar a bhfuil soy, chomh maith leis an gcumhacht. Tá analóg glasraí de na hormóin baineann ag Soy, mar sin is mó a ídíonn fear é, is mó a mbíonn tionchar aige ar a libido, ar deireadh thiar is féidir é a bheith ina chúis le neamhthruchtúr.

Tá sé dodhéanta gan trácht a dhéanamh ar an táirge sin mar alcól, cé gur féidir tús a chur leis an éifeacht sin go hiomlán os comhair. Ar dtús, laghdaíonn alcól na soithigh fola, a chuireann le sreabhadh fola agus cruthaíonn sé tuiscint ar an spreagadh, agus chomh maith leis an mothú ar mhaolú a spreagann alcól, go dtiocfaidh méadú ar mhealladh gnéis. Ach tá an éifeacht seo thar a bheith gearr-chónaí. Sa deireadh, tá na soithí caol agus tá mothú lánscíthe ann, bíonn an t-ardú deacair.

Ach níl aon bhagairt ag pasta, rís agus prátaí le saol gnéasach an duine, ach ní thugann siad buntáistí dá bharr, is táirgí folamh iad.

Cibé rud a bhí ann, is fiú cuimhneamh nach gcaithfear an roghchlár den sórt sin a chur ar shiúl. Má itheann tú an bia seo go rialta, beidh costas tú féin agus do shláinte an duine i do chuid eile.

Gan caighdeán, ach cainníocht agus imthosca
Tá tuairim eile ann go bhfuil an ceart ann a bheith ann. Níl sé chomh tábhachtach an méid a itheann muid, tá sé i bhfad níos tábhachtaí nuair agus cé mhéad atá ann. Mar sin, mar shampla, go minic, ag filleadh abhaile tar éis obair chrua, fear, tuirseach agus ocras é, caithfidh sé féin a bheith ina suí sásta. Mar is eol duit, ní thagann an mothú sáithithe láithreach, agus dá bhrí sin déantar é a ithe i bhfad níos mó ná mar a theastaíonn uaidh, rud a fhágann go dtéann sí róthrácht ar deireadh thiar. Sa stát seo, leis na pléisiúir uafásacha, níl an duine suite go soiléir, agus níos minice ná mar a tharlaíonn, bíonn sé ina aisling sa deireadh. Dá bhrí sin, is féidir béile saibhir dlúth tar éis lá crua a aithint go hiomlán mar mharú de mhian gnéasach.