- cabáiste - Chun blas a chur air
- ruán - 0.5 cupán
- rís - 0,5 Cupaí
- cairéid - Chun blas a chur air
- oinniúin - Chun blas a chur air
- ola glasraí - Chun blas a chur air
- salann farraige - Chun blas a chur air
1. Boil an cabáiste in uisce saillte. 2. Cuir an ruán agus an rís i sáspan, cuir 2 cupán uisce, cuir salann agus boil go dtí go bruite. Fágann an cabáiste a líonadh le leite agus le clúdach. 3. Fíoraigh na cairéid grátáilte agus na oinniúin dhéagtha in ola glasraí. 4. Cuir na rollaí cabáiste i sáspan, cuir glasraí friochta, pour 0.5 cupán uisce agus cócaireacht san oigheann ar feadh 40 nóiméad.
Freastal: 4