An focal faoi chothú
Tá tionchar ag an gcraiceann ar an gcineál bia a itheann muid. Sa aiste bia, ba chóir go mbeadh na mná i gcainníochtaí éigeantacha: greens, ola glasraí, cnónna, torthaí, glasraí, bia mara, nó ar shlí eile conas is féidir leat marcanna stráice a bhaint ar ár gcraiceann mura bhfuil na substaintí riachtanacha ann is gá chun an craiceann a bheith níos mó. Chun marcanna stráice a bhaint, ní mór duit méid mór de leacht a ithe, mar gheall ar an gcraiceann nach bhfuil leachtach ann, ansin is féidir leis an elasticity a chailleadh. Ba chóir do mhná a chleachtann aistí bia difriúla, ba chóir do mhná torracha aird mhór a thabhairt ar a gcraiceann a mhúsáid trí úsáid a bhaint as éagsúlacht táirgí cosmaideacha, lena n-áirítear sleachta de phlandaí éagsúla agus collagen.
Fuair mná na Rúise fáil réidh le marcanna stráice le ola línéadaigh agus olaí glasraí eile. Tá tionchar dearfach ag olaí ar an gcraiceann agus ar a riocht. Faoi láthair, chun marcanna stráice a bhaint, úsáidtear ola ghéithite cruithneachta, atá saibhir i vitimín E, ola almond, ola olóige. Cabhraíonn na holaí seo le haitheantas a thabhairt ar na marcanna stráice i réimse na dtréamaí, an bolg agus na laonna, ar na masa, agus ar an gciste. Maidir le craiceann olacha, is féidir leat almond, ola íon a ghlacadh, agus le craiceann tirim is gá duit ola almond a mheascadh, i gcodanna comhionanna le ola germin cruithneachta. Más rud é le linn na marcanna stráice a bhaint, is féidir leat cairde a dhéanamh le holaí aramatacha, gheobhaidh tú éifeacht só fíor. Cuideoidh ola líomóide, ró-adhmaid agus ola oráiste, leat fáil réidh le marcanna stráice, ach freisin do bhioból a ardú. Cuir roinnt titeann de vitimín E sa tuaslagán olacha nó ar olaí aramatacha, cuir iad chuig an ola glasraí, agus cuir isteach sa chrios stráice.
Molann speisialtóirí san Institiúid Áilleachta dúinn cad iad na holaí cumhra a úsáid as marcanna stráice. Is iad na torthaí móra ná olaí Rosemary agus neroli. Fós is féidir aird a thabhairt ar olaí síolta madraí mara agus petitgrain, is féidir leo marcanna stráice a bhaint freisin.
Ó na marcanna stráice cabhróidh tú suathaireacht agus timfhilleadh
Nuair a bhíonn marcanna stráice le feiceáil, caithfidh tú massage gníomhach a dhéanamh, méadóidh sé seo meitibileacht agus scaipeadh fola sna marcanna stráice. Tabharfar éifeacht mhór leis an modh seo le marcanna stráice sa réigiún bhoilg. I réimse na marcanna stráice, gan limistéar na faireoga mamach a áireamh, is féidir leat maisíocht frith-cheallacha a úsáid, cabhróidh sé le haitheantas a thabhairt ar na marcanna stráice. Tar éis an nós imeachta, cuirfimid roinnt ola, cuirfimid an scannán isteach le scannán, ansin cuirfidh sé níos mó éifeachtaí, agus luíonn sé ar feadh tamaill.
Is féidir leat iarracht a dhéanamh fillteán tí a dhéanamh, as seo a úsáidimid le haghaidh na gcosmaidí difriúla seo le elastin, im cócó, lanolín, collagen, cabhróidh siad le marcanna stráice a bhaint. Chun torthaí tapa a bhaint amach, caithfidh tú teagmháil a dhéanamh leis an salon áilleacht, cabhróidh siad le fáil réidh le marcanna stráice le cabhair ó timfhilleadh gel, algaí, láibe leigheasach.
Leid: glac gloine chun ½ cupán sú aló a chur leis, is féidir leat é a cheannach i gcógaslann, leath gloine ola olóige, cuir titeann E-10 vitimín agus vitimín A - 5 droplets leis. Chun iad a fháil réidh, cuirtear an táirge i bhfeidhm dhá uair sa lá ar maidin, agus freisin sa tráthnóna. Go leor le fada anuas, agus fágtha an táirge, a stóráil sa chuisneoir.
Is é seo an chomhairle ach, chuir muid síos ar roghanna éagsúla chun fáil réidh le marcanna stráice, agus conas a mbainfidh tú marcanna síneadh astu, braitheann sé cheana féin ar do shon.
Anois, d'fhoghlaim muid conas is féidir leat fáil réidh le marcanna stráice sa bhaile. Cuireann na dochtúirí i gcuimhne nach bhfuil aon bhagairt ann le marcanna stráice sláinte, beidh sé níos ceart gan teagmháil a dhéanamh leis an idirghabháil oibríoch, is fearr iarracht a dhéanamh réidh le marcanna stráice le cabhair ó ullmhóidí cosmaideacha agus na modhanna baile a thuairiscítear thuas.