De réir an nádúir, ghlac an tAinéan tanaí (roimh scannánú, meáchan sí 46 kg) na bianna is mó calorie. Ar ndóigh, de réir rialacháin an aiste bia speisialta, níor chóir go mbeadh a aistí bia níos lú ná 4,700 calories anois. Thosaigh an mhaidin le cuid gigantic de fries na Fraince, a niteadh sí le gruaig; ní raibh an lón ar a laghad caloric - pizza, rollaí im peanut, sceallóga agus an t-imscrúdú céanna. Macaróis, prátaí, feoil, chomh maith le cuiríní, píobáin, leitiréid agus beoir - níor mhór go gcaithfeadh seo go léir réalta lán-bháite don dinnéar, don dinnéar agus roimh am codlata.
Ag aon am, bhí Renee ag fulaingt cheana féin tar éis sos le Jim Carrey. Bhí an t-aisteoir brón agus éadóchais air a ghabháil le bianna díobhálacha le hábhar ard calorie. Ach ansin bhí briseadh síos air mar gheall ar an strus a bhí i gceist, agus anois - sraith de chileagraim aidhmiúil ar mhaithe le ról na scannán.
Gach ar mhaithe le gairme
Chun tús na scannánaíochta réamh-mheasta, mheá Renee Zellweger 70 kg. Agus bheadh gach rud fíneáil, ach anois bhí sí ag smaoineamh ar conas filleadh ar a foirm is gnách, toisc go raibh gá leis na scéimeanna nua roimhe seo agus an meáchan comhfhreagrach de 46 kg a bhí i gceist leis an bpríomhról a ghlacadh.
Nuair a bhí lámhach "Bridget Jones" os a chionn, thosaigh Renee céim nua ina shaol ar a dtugtar "meáchain caillteanas éigeandála". Le linn na tréimhse seo, rinne sí iarracht ar mhodhanna iomadúla - agus teas le haghaidh meáchain caillteanais, agus forlíontaí speisialta. Ach mar a bheadh ádh aige, d'fhan saighead na meáchain ag 70 kg roimhe sin, toisc go bhfuil meáchan a chailleadh i gcónaí níos deacra ná mar a bheadh sé níos fearr. Anseo bhí gá le cur chuige casta speisialta.
I saol an aisteora bhí cuma, suathaireacht agus cothú cuí, bunaithe ar an aiste bia ar a dtugtar Atkins. Ba é bunús an aiste bia go raibh bianna próitéin i mbéal an aiste bia, agus laghdaíodh carbaihiodráití ar a laghad. Óna aiste bia, ní raibh milseáin eisiata ag René, táirgí plúr, glasraí a bhfuil cion ard stáirse agus roinnt torthaí acu. Bhí cosc mór freisin ar alcól agus caiféin. Bhí na codanna, a chothaigh an réalta, bídeach, ach ba ghá a ithe go minic (suas go dtí 5-6 uair sa lá), agus mar sin ní raibh an-ocras air.
Ba é bunús an réasúis glasraí agus feoil iasc agus turcaí steamed. Ach tá ola agus salann anseo in úsáid go dian. Beagán ina dhiaidh sin, tháinig an t-aisteoir go mór le sú grapefruit agus le sú grapefruit. Tá naringenin flavonoid sa táirge seo, atá freagrach as goirteadh saillte sa chorp.
Tar éis dó an aiste bia a fhágáil, thosaigh an t-aisteoir ar an gcomhlacht a ghlanadh. I rith an lae níor ith sí ach fíonchaora, oráistí, uisce glan, 2 lítear ar a laghad sa lá, agus teas luibhe. Ní raibh sé in ann sí a foirmeacha gnéis a aisghabháil ach amháin. Fíor, gan cabhair ó beautician níorbh fhéidir é a dhéanamh - sagging craiceann ag teastáil.
Teiripe Folláine
Tar éis titim géar den sórt sin i gcileagraim, tá Renee Zellweger an-íogair dá chorp, mar sin déanann sé monatóireacht chúramach ar chaighdeán agus ar chainníocht an bhia a chaitear, agus ní chuireann sé dearmad ar an gcumann. Dála an scéil, ní é an ceann deireanach an áit dheireanach sa streachailt le haghaidh comhlacht caol. Le linn aiste bia éigeandála, chuaigh an aisteoir i mbun spóirt gach lá. Agus níor ghlac sí go ranganna, b'fhearr léi a reáchtáil.
Sa lá atá inniu tugann an réalta cuairt ar an seomra aclaíochta agus déanann Yoga, rothaíocht agus snámha sa linn. Go hiontach, is cosúil go gcaithfeadh a leithéid de shaol í. Mar sin b'fhéidir gur fiú reincarnation iontach den sórt sin a iarraidh?