Is eilimint cheimiceach í an fosfar (ní miotal). Is salann iad na fosfáití aigéid fosfarach, atá mar chuid de leasacháin fhosfair agus úsáidtear iad chun cógais a tháirgeadh. Le fosfáití ag duine ag gach céim: tá siad i bhfuíolluisce tionsclaíoch agus intíre, glantaigh. Ina theannta sin, tá cead ag fosfáit a úsáid mar fhorlíonadh bia.
Comharthaí ailléirge ar fhosfáit
Léiríonn an leanbh:
1 hionghníomhaíocht (suaimhneas, craving leanúnach le haghaidh gníomhaíochta),
2 imní, spreagadh, méadú ar ionsaitheacht,
3 an deacracht a bhaineann le hoiriúnú a dhéanamh ar chomhghleacaithe i kindergarten, scoil,
4 deacracht ag díriú ar scoil; diagnóis - asthenia.
Tabhair aird ar na hairíonna amhrasacha.
Is féidir le fosfáití (is minic a bhíonn i bhfoirm breiseáin), a fhaightear i go leor bianna, imoibriú neamh-inmhianaithe a chur faoi deara i leanaí agus fir óga. Ar ndóigh, mar gheall ar éifeachtaí na bhfosfáití, níl athruithe somatic (fisiciúla) le feiceáil i gcónaí, mar shampla, rashes. Mar sin féin, tá athghiniúint mheabhrach athraithe i gcónaí ar ailléirge ar fhosfáití, mar shampla, d'fhéadaigh róghníomhaíocht, imní mótair, impulsivity, tiúchan lagaithe, ionsaitheacht uaireanta. Nuair a bhíonn leanaí ag stopadh táirgí a bhfuil fosfáití acu, bíonn léiriú ar na hairíonna thuasluaite, agus le himeacht ama is féidir leo imithe go hiomlán. Más rud é go bhfaigheann duine sláintiúil le bia an iomarca fosfáití, bristetar meitibileacht chailciam ina chorp, tosaíonn oistéapóróis (nitear cailciam amach as cnámha, bíonn siad bréagach, briseann siad go réasúnta go héasca).
Uisce in ispíní
Úsáidtear fosfáití agus an tionscal bia ar chúiseanna éagsúla. Agus táirgí feola á dtáirgeadh, mar shampla, nuair a chuirtear fosfáití le ispíní, is féidir leat níos mó uisce a chur leis. Mar sin, le hábhar níos lú feola tá níos mó ispíní ann. Tá a lán de na fosfáití le fáil i dtáirgí eile freisin. Daoine atá íogair do fosfáit, ní féidir leat cáis próiseáilte, bainne stánaithe, deoch cola a ithe.
Milseáin Contúirteacha
Tá na leanaí sásta milseáin, ina bhfuil go leor fosfáití ní hamháin, ach freisin breiseáin bia eile: ruaimeanna, substaintí odorous, substaintí siúcra (is féidir cur isteach ar fheidhm bputóg an leanbh), agus freisin ocsaíditheoirí agus leasaithigh.
An bhfuil fosfáití díobhálach don tsláinte?
Tá miotail throm agus substaintí tocsaineacha eile ag gach fosfáit. An leibhéal uasta eisíontais inghlactha i 1 kg den táirge: 3 mg de arsanaic, 10 mg de luaidhe, 10 mg de fluairín agus 25 mg de since. Tá rialáil dhian ar úsáid breiseáin bia éagsúla, cuid de na fosfáití. Más rud é gur chóir nimhiú amhrasta a thuairisciú don tseirbhís, agus cáilíocht an bhia á rialú.
Má tá ailléirge ar fhosfáití ag duine, ansin ina bhia, níor cheart go mbeadh breiseáin E 220 (dé-ocsaíde sulfair), E339 (ortaifeaffáit sóidiam) agus E322 (lecithin) ann, mar go bhféadfadh na substaintí seo a bheith ina chúis le frithghníomhartha móra laistigh de leath uair an chloig . Maidir le comhlacht bean, tá fosfáití an-díobhálach freisin, is féidir go gcuirfí neamhghnácha éagsúla ar fheidhmiú agus ar fheidhmiú na n-uibheacha. Táirgí go háirithe díobhálach le fosfáit a chur le mná torracha, toisc go bhfuil seans ann leanbh le míchumais éagsúla a bhreith i measc na n-inchinn agus na n-orgán riospráide.
Ith táirgí níos nádúrtha nach bhfuil na substaintí díobhálacha ceimiceacha sin don chomhlacht. Baineann sé seo le torthaí agus súnna glasraí nádúrtha sláintiúla, ina bhfuil mórán vitimíní ann, rud a chabhróidh le comhlacht na mban agus i riocht maith.