Ní dhéanfaidh tú brón ort, ní shábhálfaidh tú an t-am greamaitheach, de réir mar a thagann "scáthán an anam" láithreach, agus óna coirnéil tosóidh na scoilteanna agus na wrinkles a dhíscaoileadh. Is é an cuspóir atá ag an obair nua as an gcur chuige folláine don duine súil shoiléir a choinneáil agus fáil réidh le "cosa an fhuaim". Áilleacht agus sláinte mná, gleacaíocht do na súile - seo go léir inár bhfoilseachán.
Máistir-rang
Sula dtéann tú ar aghaidh chuig na cleachtaí, cuir uachtar nó serum isteach sa cheantar timpeall na súl. Déan iarracht a chinntiú nach ndéantar wrinkles agus wrink le linn dóibh a fhorghníomhú.
A. Teas suas
Tá anáil saor in aisce. Tá súile oscailte. Féach suas, ansin síos; Déan arís 3 huaire. Féach ar an gceart, ansin fágtha síos; Déan arís 3 huaire. Féach ar dheis, ansin ar chlé; Déan arís 3 huaire. Cas na súlnaidí 3 huaire deiseal agus 3 huaire tuathalach. Blink do shúile. Cuir do bhosaí in aghaidh a chéile ionas go mbeidh siad te. Clúdaigh do shúile ar feadh 10 soicind. Déan gach timthriallta a fheidhmiú, ach an uair seo le do chuid súl dúnta.
B. An t-ardaitheoir eyelid níos ísle
Sa ghnáthshaol, glactar leis an íoslódaíocht níos ísle rannpháirtíocht íosta i bhfeidhm na clúdaíonn na súile, agus is minic a bhíonn wrinkles déanta sa réimse seo, agus déantar "sacanna". Is gá teorainn a chur leis an fheidhm a bhaineann leis na súile a dhúnadh ó thaobh na h-uachtair uachtair, rud a chuireann obair mhór ar fáil don fhéachán níos ísle. Déan iarracht do shúile a dhúnadh, ag tarraingt an eyelid níos ísle. Tá an t-uachtair saor in aisce, ní brú. Ba cheart go leanfadh treo an radhairc an t-am ar fad (agus má oibríonn sé ar dheis)! Déan 10-15 uair arís. Bí cúramach gan roic a fhoirmiú!
C. Ceacht a dhéanamh do na híogairí uachtaracha
Cuir do mhéara ar na sleachta uachtair agus brúigh sé go réidh é. Féach suas (amhail is dá mba mhaith leat do shúile a rollaí), ag an am céanna tá sé an-éasca do mhéar a phreasáil ar do eyelids, friotaíocht a chruthú. Coinnigh sa phost is airde ar feadh 3-5 soicind, ansin scíth a ligean. Déan 10 uair arís.
Deireadh wrinkles in aice leis na súile
Oscail do chuid súl chomh leathan agus is féidir leat. Cuir d'innéacs agus do thumbs ar na sleamhnáin uachtaracha agus ísle, mar atá sa ghrianghraf. Tarraingíonn an mhéarmhéar na matáin an forehead suas. Féach díreach agus brúigh (an tarraingt) an t-imréiteach uachtarach síos. Coinnigh sa phost seo ar feadh thart ar 5 soicind. Fanann lámh ina seasamh bunaidh. Féach suas agus tarraing (tarraing) na bíogaí níos ísle suas. Fanacht sa phost seo ar feadh thart ar 5 soicind. Socraigh. Déan na cleachtaí arís.
D. Tógann muid an soicéad súl (a oscailt ár súile agus fáil réidh le heidéime)
Ardaigh an periosteum uachtarach. Brúigh na huillinneacha ar an mbord agus na mbreithíní, ag cur brú ar an gcnámh faoi na súile, ag tógáil go réidh imeall istigh na sockets súl. Téigh trí íomhánna den sórt sin ar fud an chnámh iomlán ar fhithis uachtarach an tsúil sa treo óna chúinne istigh go dtí an taobh amuigh. Déan arís 3 huaire. Níl an brú láidir, níor cheart go mbeadh aon tuiscint neamh-tharla. Níos ísle an periosteum níos ísle. Sa phost céanna le do mhéara (níos compordaí le trí: an dara, an tríú agus an ceathrú) a bhraitheann ar imeall an orbit. Brúigh réidh, ag baint úsáide as meáchan an chomhlachta, ar an subarc. 10 soicind. 1 uair. Níl an brú láidir, níor cheart go mbeadh aon tuiscint neamh-tharla.