Nósanna imeachta uisce
Is é bonn an tsoda go léir - deoch súile le boilgeoga, uisce. Tá sé an-tábhachtach tuiscint a fháil ar an uisce a dhéantar an deoch. Is é an fhíric go bhfuil an chuid is mó de na foinsí dromchla saille san Úcráin, agus i dtíortha eile, agus níl ach uisce artesian glan ach amháin, toisc go sreabhann sé chomh domhain faoi thalamh go bhfuil sé cosanta go hiontaofa ó éilliú ón gcomhshaol. Chun roinnt soda a tháirgeadh, bainfidh na táirgeoirí atá ag obair ar mhargadh na hÚcráine uisce de bhunús ealaíne. Is féidir é seo a rá mar gheall ar an gcola: d'ullmhaítear uisce na dtréimhsí Senomap agus Jurassic, a ullmhú, ar dhoimhneacht 220 agus 390 méadar, faoi seach.
Gormfhuadain
Bíonn aon deoch milis milis bunaithe ar thorthaí nó, cosúil le cola, ar bhonn spicy-aramatach, a úsáidtear as sleachta as spíosraí nádúrtha agus sliocht plandaí. I soda - tá go leor siúcra ann le deoch blasta le boilgeoga, mar sin ní mholtar deoch a ól i méid mór.
Níl blasanna - cuid dhílis den uisce milis charbónáite, agus a nádúrthacht nach lú chomh tábhachtach ná bunús an uisce. Tá siad nádúrtha nó comhionann le nádúrtha. Ar ndóigh, nuair a roghnaíonn tú deoch carbónáitithe, aisteoirí agus cothaitheoirí comhairle duit an riail a leanúint: féach comhábhair nádúrtha ar an lipéad.
Sweet-milis
Tá tuairim ann, ó uisce milis le boilgeoga a fhaigheann muid níos fearr mar gheall ar láithreacht siúcraí ina chomhdhéanamh. Ach fiú do dhaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas nó otracht, is féidir le cothaitheoirí tomhaltas siúcra nó carbaihiodráití scagtha eile a cheadú i méid suas le 10% d'ábhar calórach aiste bia laethúil. De ghnáth, tá thart ar 20 mg de charbaihiodráití simplí ag 200 ml d'uisce carbónáitithe. Má chuirtear san áireamh go bhfuil glúcóis ag teastáil ón inchinn agus an néarchóras - thart ar 150-200 g in aghaidh an lae, is féidir le bubbláil, freastal ar na hiarrataí seo ar a laghad. Mar shampla, tá an méid siúcra i gcola mar an gcéanna le húdar nádúrtha nó súnna oráiste. Agus siúcra - nádúrtha, a fhaightear ó bhiatais siúcra tí. Chun an dath ceart a thabhairt don deoch, is gnách go gcuirtear dath leis an soda. Tabhair aird ar bhunús na ndréithe atá léirithe ar an lipéad - tá sé tábhachtach go bhfuil siad nádúrtha. Mar shampla, tugann dath dorcha donn dath nádúrtha a fhaightear trí shiúcra caramelizing. Sa lá atá inniu tá sé in úsáid go forleathan i dtáirgeadh táirgí bácála, anraithí, salainn, síoróipí, maraáin.
Boilgeoga Mistéireach
Ní bheadh an deoch carbónáitithe chomh tarraingteach agus a bhlaiseadh, agus i gcuma gan boilgeoga de dhé-ocsaíd charbóin (CO2). Cuir sé ní hamháin le haghaidh blas, ach freisin le haghaidh sábháilteachta. Faigheann duine a dhéileálann soda muirear breise de bheochaileacht go beacht mar gheall ar na boilgeoga seo. Gníomhaíonn dé-ocsaíd charbóin an t-ionad riospráide go gairid i gceantar áirithe den inchinn. Dá bhrí sin, tar éis gloine deoch milis milis ní bhraitheann muid ach úr an bhia, ach freisin áthas. Ina theannta sin, cabhraíonn CO, i gcomhdhéanamh an deoch, do thart a chaitheamh. Bhí an modh seo invented ag an mBéarla Joseph Priestley ar ais i 1772, ag moladh go sáithigh sé na huiscí milis leis an ngás seo.
Le aigéadacht solais
Rialtóirí aigéadacht: aigéid ascóbach, citreach, malic, orthófófórach. Is cuid den chola é an dara ceann agus tugann sé tartness taitneamhach don deoch. Is beag a fhios ag daoine gur foinse fosfair mianraí é orthophosphorus, atá riachtanach don chorp daonna le haghaidh meitibileacht fuinnimh. Athraíonn an t-innéacs aigéadach d'aigéad ortafosfarach laistigh de theorainneacha 2.5-4 pH, mar atá i mbainne géar, súnna agus fíonta. Tá sé arís agus arís eile níos ísle ná an leibhéal aigéad gnáth sú gastric daonna, agus mar sin tá sé sábháilte don chomhlacht. Ach tá an mhiotas ann gur féidir le sóla milis fiacla a scriosadh. Mar sin féin, bogann aon deochanna go tapa tríd an gcuas ó bhéal isteach san eiseagáid. Nuair nach bhfuil níos mó acu sa bhéal, glactar leis na mianraí Ca, P atá sa saliva chun an cruan a athchóiriú. Bhuel, níor cuireadh na rialacha cúraim ó bhéal ar ceal fós.
Caiféin Paradise
Is substaint nádúrtha é Caiféin a fhaightear i níos mó ná 50 plandaí. Is é a mhéid beag ná 30 mg tae ó sachet nó ó ghloine cola. Tá sé deartha chun blas comhpháirteanna eile a fheabhsú, chun obair an néarchórais, na hinchinne agus na matáin a mhéadú chun meitibileacht a ghníomhachtú. Feabhsaíonn Caiféin peristalsis intestinal, i bhfocal, cuidíonn bia le gluaiseacht níos tapúla tríd an conradh gastrointestinal.
A ól nó gan deoch a ól? An bhfuil ráta só milis óil ann do dhuine fásta?
Is ionann an méid seo. Is féidir le duine fásta sláintiúil suas le lítear de uisce carbónáitithe in aghaidh an lae a ithe. Labhair leis an gcothaitheoir, ríomhfaidh sé do ghá le sreabháin agus luach fuinnimh an aiste bia, ag brath ar leibhéal na gníomhaíochta fisiceacha. Ba chóir go gcuirfeadh daoine le ulcer peptic, gastritis le aigéadacht ard teorainn ar thomhaltas uisce milis sóid.
An féidir soda a ól do leanaí?
Is gá an méid soda milis a rialú sa roghchlár páistí le meáchan comhlacht iomarcach agus an sárú ar mheitibileacht carbaihiodráit (diaibéiteas mellitus). I gcás leanaí sláintiúla, tá na deochanna seo sábháilte. Tá sé inghlactha go leor má deochfaidh leanbh níos sine ná trí bliana buidéal sóid milis (0.33 lítear). Tá Soda tábhachtach malartach le deochanna a bhfuil luach cothaithe níos airde acu - súnna agus deochanna bainne. Maidir le Soda, ba cheart an rogha a dhéanamh i bhfabhar ceann a bhfuil comhábhair nádúrtha ann.