Is gá ach glan agus aire a thabhairt do na lámha. Tar éis an tsaoil, aisling gach cailín pinn álainn, réidh. Is minic a bhíonn an craiceann ar na lámha, tá sé garbh agus wrinkled. Chun a chinntiú go bhfuil an craiceann ar do lámha i gcónaí bog, éilíonn sé dianchúram. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat éagsúlacht cosmaidí a úsáid, chomh maith le leas a bhaint as oidis tíre. Tá craiceann na lámha ag aois níos tapúla ná an craiceann ar chodanna eile den chorp. Ós rud é go bhfuil sí ag teacht ar na substaintí díobhálacha go léir. Dá bhrí sin, ní mór cúram cuí a bheith ag craiceann na lámha.
Is í an íonú agus na rialacha bunúsacha maidir le háilleacht do lámha. Níor chóir lámha a ní ach amháin le huisce te, toisc go ndéanfaidh an t-uisce te an craiceann a dhraenáil, agus beidh an craiceann fuar ag tosú ar an gcraiceann. Tar éis níocháin, do lámha a thriomú tirim, agus ansin uachtar cothaitheach a ghlanadh orthu. Má tá do lámha an-salach, ná bí ró-deacair orthu. Chun seo a dhéanamh, is fearr píosa líomóide a úsáid, agus an salachar carntha a scaipeadh ar na lámha. Nó i ndlúth le huisce te, cuir salann beag, agus nigh do lámha. Cabhróidh an cúram láimhe sin le do chuid láimhe de bhia agus baictéir neamhriachtanach a ghlanadh.
Rialacha bunúsacha maidir le cúram láimhe.
Chun go mbeidh do lámha álainn agus sláintiúil, is leor chun roinnt rialacha a urramú:
- Seachain teagmháil le huisce. Cuireann sé craiceann tirim agus feannadh air. Ba cheart teagmháil a dhéanamh le huisce fuar a sheachaint freisin, toisc go dtiocfaidh an craiceann ar a lámha garbh.
-Ní ar bhealach ar bith ná siúl sa sioc gan mittens.
Sa samhradh, cuir grianscéithe ar do lámha. Ós rud é go n-éilíonn an ghrian ghathanna ultraivialait, is féidir leo drochthionchar a dhéanamh ar an gcraiceann.
- Tabhair aird ar an gcraiceann ar na codaill. Éilíonn sé cúram speisialta. Moltar folcadáin speisialta ola glasraí a dhéanamh. Líon an babhla le ola agus snámh do uillinn isteach air, agus iad a choinneáil ann ar feadh 10 nóiméad. Ansin, tar éis níocháin, cuir moisturizer isteach.
- Tar éis cithfholcadh a dhéanamh, cuir uachtar cothaitheach ar do lámha.
-I gcás go bhfuil muzzles ar do lámha, ansin caithfidh tú an chomhairle seo a úsáid. I dabhach uisce te, cuir alcól amóinia, ceann amháin de spúnóg soda, dhá spúnóg de alcól. Coinnigh do lámha i dtimpeallacht den sórt sin ar feadh 20 nóiméad. Ansin sruthlaigh agus tirim do lámha.
-Ní úsáid gallúnach saor. Agus is fearr an gallúnach leanbh a úsáid.
Chun do lámha a bhaint de chealla marbha, is gá duit craiceann uair amháin sa tseachtain ar a laghad.
Nósanna imeachta sa bhaile.
Braitheann áilleacht ár lámha freisin ar an aimsir. Mar a thug tú faoi deara cheana féin, i droch-aimsir, tá sioc, gaoth, ár lámha cas dearg, bheith garbh. I gcásanna den sórt sin, sula dtéann tú amach, bain úsáid as uachtair chothaitheacha. Roghnaigh uachtair den sórt sin ina bhfuil sleachta luibhe agus olaí taisithe. Chun faoiseamh a dhéanamh ar do lámha ar thiús agus ar thruailliú, is féidir leat tráidirí éagsúla a úsáid. Folcadáin an-éifeachtach ó luibheanna íocshláinte.
Déanann folctha bainne an craiceann a ghlanadh go breá, déanann sé bog.
Má tá do lámha clúdaithe le scoilteanna, ansin sula ndéantar a chodladh, bain úsáid as tráidire stáirse. Mar sin ní mór dúinn 1 tbsp. spúnóg de stáirse in aghaidh an lítir uisce. Fág do lámha sa folcadáin ar feadh 20 nóiméad, ansin sruthlaigh agus cuir isteach an moisturizer. Tar éis sin, cuir lámhainní cadáis ar do lámha agus ní bainfidh siad iad go dtí maidin.
Má chuaigh craiceann na lámha ag meath go suntasach, is féidir na cannaí a dhéanamh as mustaird. Bain úsáid as aon spúnóg amháin in aghaidh an lítir uisce te. Ligfidh cúram láimhe den sórt sin an craiceann bog.
Agus uachtair moisturizing á gcur i bhfeidhm, is féidir leat salann nó aigéad citreach a chur leis.
Uair sa tseachtain, folcadh i gcónaí do do lámha. Tá cúram láimhe ceart éigeantach. Bí cinnte go gcuirfear ola glasraí ar fáil, cuireann sé craiceann na lámha.
Is féidir leat sú cúcamar a úsáid. Déan folctha fionnuar tae luibhe (chamomile, saoi) Tóg ceann amháin. spúnóg de luibheanna agus 1 lítear uisce te. Sa réiteach seo, ní mór duit do lámha a choinneáil ar feadh 15-20 nóiméad.
Rub Baseline isteach i gcraiceann do lámha roimh dul chun a chodladh, nó ar maidin. Is féidir leat caife a úsáid freisin. Caife a dhíscaoileadh i mug agus nigh lámha leis an deoch a fuarthas. Is féidir leat do lámha a mhaolú le decoction prátaí. Moltar nós imeachta den sórt sin a dhéanamh sula leaba.
Má tá do lámha an-dearg, is féidir leat masochku an-úsáideach a bhaint as salann. Ach le haghaidh seo ní mór dúinn salann mara agus lítear uisce amháin. Gach meascán, agus sa réiteach a fuarthas chun lámha a dhiúscairt, nach lú ná 15 nóiméad a choinneáil. Ansin nigh amach, agus gluaiseachtaí massage rub uachtar cothaitheach do lámha.
Ní gá do chuid lámha a bheith ar allais, ní mór duit a ghlacadh dhá uair sa lá, gloine amháin insileadh saighe. Le hionalú den sórt sin a ól dhá sheachtain.
Is féidir uachtar maisithe a dhéanamh sa bhaile. Ar an ábhar seo ní mór dúinn féar. Ba chóir an meascán de luibheanna a líonadh le huisce te, agus fágtar í a infiú le haghaidh 7-8 uair an chloig. Ansin scagtar seo go léir. Chun an uachtar a fháil san insileadh luibhe, ní mór duit im a chur leis, rud a chaithfear a chaitheamh le mil. Déan go leor rudaí a mheascadh, agus tá an uachtar réidh.