Ag dul chuig an seomra aclaíochta: ag roghnú na héadaí spóirt baineann ceart

Ní bhíonn na cailíní seo ag labhairt sa seomra aclaíochta nó sa seomra clósbhuailte, cé go gcreideann teagascóirí folláine go vain. Bheadh ​​clár beag oideachais, cad a chaitheamh ar ranganna, chun tairbhe don ghnéas álainn. Agus iad ag ceannach éadaí spóirt, de ghnáth, cloíonn na mban leis an riail "áilleacht, ar dtús": chun freastal go maith, dath na súile agus na sneakers a oiriúnú, chuir béim ar an bhfigiúr go fabhrach. Agus ní iarrann duine ar bith é féin: cad a bheidh faoi bhun - faoi T-léine agus brístí nua?

Conas an bra spóirt ceart a roghnú

Tosóimid ár n-alt le comhairle maidir le bra - sconces spóirt a roghnú. Molann mamaolaithe Mheiriceá go bhfuil níos mó seans ann go ndéanfadh mná a bhíonn i mbun braite mí-oiriúnach le galair gland mamaigh sa todhchaí, go háirithe ailse chíche. Mínítear é seo ach: i ngléasraí tá nóid lymphacha ann, agus na brúiteáin bra orthu. Agus le linn oiliúna, nuair a leathnaíonn na hárthaí, is minic a tharlaíonn sé. Ach níl an t-aon imní faoi na lúthchleasaithe i gceist le soláthar gnáth fola agus lymphatic an chíche. Ní bhíonn línéadaigh, a roghnaíodh de réir na rialacha, nó easpa, ag cur le cuma marcanna stráice agus breasts sagging.

Cosmaidí spóirt: athbhreithniú ar chumhráin spóirt speisialaithe

An bhfuil a fhios agat go bhfuil spóirt á dhéanamh go gníomhach, is fiú go dtabharfaí tosaíocht do chumhráin spóirt speisialta? Is cumhrán spóirt é atá faoi chosaint ó imoibrithe ailléirgeacha agus cabhraíonn sé le sweating a laghdú. Go mionsonraithe maidir le cumhrán spóirt agus a bhfuil siad difriúil ón gcumhrán is gnách, is féidir leat a fháil amach ónár n-alt.

Dá bhrí sin, má tá tú ag dul chuig an seomra aclaíochta, ansin tosú tríd an spóirt ceart a roghnú. Mar sin, i bras do spóirt, is iad na táscairí cáilíochta is tábhachtaí ná: an méid a bhaineann le haon tréscaoilteacht aeir an fhabraic agus láithreacht iontrálacha speisialta, chomh maith lena gcumas gan taise a ionsú agus a chur as an gcomhlacht. Ina theannta sin, tabhair aird ar láithreacht cupáin dhlúthdhéanta, a sholáthraíonn tacaíocht, atá inchomparáide leis an méid a thug samhlacha ar na cnámha.

Éadaí spóirt na mBan 2015: na príomhchláir agus na samhlacha reatha

Níl faisean fós ann. Agus is fiú treochtaí faisean féin é an tionscal is cosúil go dian-speisialaithe, cosúil le éadaí spóirt, agus is minic a bhíonn sé an-deacair a choinneáil suas leis. Maidir leis an úrscéalta faiseanta is déanaí ar éadaí agus bróga spóirt na mban, chomh maith leis na réitigh dathúla i bhfoirm spóirt, foghlaimfidh tú as ár n-airteagal.

Táscaire eile ar chaighdeán na strapaí braiteacha spóirt, a thrasnaíonn ar chúl. Tugann siad ráthaíocht dóibh nach dtarlaíonn an fabraic isteach sna guaillí le hoiliúint ghníomhach. Chomh maith leis sin aird a thabhairt ar dhromchla istigh an bra. Ba chóir go mbeadh sé réidh le seamanna comhréire nó gan a bheith ann. Ceadaítear cispheilíní i samhlacha spóirt, ach níor chóir dóibh an craiceann a chasadh nó an ghluaiseacht a bhrú. Ag féachaint ar an sconces sa siopa, roghnaigh múnla a d'oirfeadh go snasúil, ag fás beagán ar na faireoga, ag cinntiú go ndéanfar socrú ceart agus tacaíocht.

Na Bróga Spóirt is Fearr: Conas an Bróga Ceart do Spóirt a roghnú

Níl na bróga atá roghnaithe go cuí do spóirt chomh tábhachtach ná éadaí spóirt compordach. Ach níl a fhios ag gach duine gur gá duit do chuid bróga spóirt "féin" a roghnú le haghaidh ualaí fisiceacha éagsúla. Ar conas na bróga spóirt ceart a roghnú agus conas aire a thabhairt di, is féidir leat léamh in ár n-airteagal.

Cad é an éadaí is fearr le haghaidh spóirt?

Ach níos minice ná mar a tharlaíonn, is cúis le cáineadh ó theagascóirí spóirt agus dochtúirí ... Mar sin, is féidir le ceachtanna spóirt i mbríbhíontaí agus tangs forbairt a dhéanamh ar ghalair an chonair ghiniúna. Cuireann stripes caola fíocháin an craiceann íogair sa limistéar giniúna, rud a eascraíonn i atrophy genitalia seachtrach mucóis. Ach mura bhfuil aon samhlacha eile i do wardrobe, roghnaigh línéadach ó ábhair nádúrtha - síoda, cadás. Coimeádann an tsintéisíocht an taise, rud a chruthaíonn timpeallacht iontach chun baictéir phataigineacha a fhorbairt, rud a fhágann, go háirithe, go bhfuil sútha talún ann. Ar bhealach eile, tá na ceanglais maidir le coirníní mar an gcéanna le haghaidh bras: éadaí gan uaim a dhéantar as fabraicí neamh-hygrafaic, clasaiceach nó i bhfoirm shorts. Más fearr leat saill a thiomáint ar rothar a fheidhmiú, is fearr le bréagáin speisialta rothair a cheannach (tá siad i bhfoirm trunks snámha, shorts nó losinsí). Déantar idirdhealú a dhéanamh orthu le rónta speisialta, a chosnaíonn an craiceann ó dhúbailt an diallait.