Is treocht nua é Yero-yoga nó yoga frith-dhomhantarraingt i saol na yoga. Is é an yoga antigravity reatha nua uathúil i yoga, ina ndéantar an príomhfheidhmiú a aistriú go dtí airde leath mhéadar ón leibhéal talún (is é sin, a dhéantar an asanas is gnách san aer). Déantar na cleachtaí ar fad i hamgaige speisialta, is fabraic dlúth speisialta atá ar fionraí ón uasteorainn. Comhcheanglaíonn yoga antigravity gnéithe de acrobatics agus yoga, agus é a chleachtadh i gcónaí mar is dá mba in "eitilt".
Go dtí seo, tá an-tóir ar yoga frith-thromchúiseachta sna Stáit Aontaithe agus san Eoraip, is déanaí bhí an subspecies seo de Yoga bainte amach as an spás iar-Sóivéadach. Breathnaíonn an yoga atnogravity an-aisteach, ach cinnteoidh go leor daoine nuair a dhéantar iarracht a dhéanamh, go bhfuil an slí bheatha seo ag moill agus ní féidir é a thréigean.
Tá éifeacht athnuachan cumhachtach ag yoga antigravity, athnuachan sé ní hamháin ar an gcomhlacht, ach freisin ar an spiorad, agus faigheann sé freisin an comhlacht teannas agus míchompord sa chúl, sa mhuineál, ar an gcoim, ardaíonn leibhéal na hormóin, agus síneann sí matáin, tendons agus soghluaisteacht na hailt. Ag an am céanna le linn na seisiún ar fad, braitheann áthas, agus tar éis seisiún eile ní bhraitheann duine, ní hamháin tuirse taitneamhach, mothaíonn sé conas a oibríodh gach cnámh agus muscle.
Cuidíonn Yoga san aer le féidearthachtaí i bhfolach an chorp daonna a nochtadh. De ghnáth, bíonn duine ag baint úsáide as an dá phost a chorp: cothrománach agus ingearach, ach le linn ranganna yoga antigravity, is féidir le duine spás tríthoiseach a chonradh. Go minic le linn eitilte thar thalamh agus i gcodanna sa aer, caillfidh gnáth-fhadhbanna a thábhachtaí agus ní bhíonn siad chomh dosheachanta, agus go n-athraíonn an dearcadh ar an saol go hiomlán.
Is ceacht an-úsáideach é yoga antigravity atá comhdhéanta de go leor disciplíní. Fuarthas Yoga san aer le déanaí i Meiriceá, ag Christopher Harris (córagrafaí agus stiúrthóir). Ba é an fear seo a chruthaigh seó acrobatic inar úsáideadh fabraic dlúth as an uasteorainn. An fabraic seo, d'iarr sé múnóg antigravitational. Baineadh go léir é seo go luath sna nóchaidí agus baineadh úsáid as ar feadh i bhfad chun seónna acrobatic casta a stiúradh. I dtús na 2000í, thug Christopher faoi deara go bhfuil sé an-tuirseach tar éis dó a bheith ag eitilt i bhfad níos faide, ach tar éis dó crochadh a dhéanamh ar an gcnoc geallta ar feadh tamaill ghearr, bíonn a spine ag díriú, agus a thagann le neart mór. Go han-tapa, thuig Meiriceánach fiontraíoch go bhféadfadh tú úsáid a bhaint as mogóg antigravitational agus is féidir leat yoga a chleachtadh agus is féidir leat smaoineamh a dhéanamh ansin.
I hammock, mothaíonn duine amhail is go bhfuil sé i gcóinín, agus cabhraíonn an mothúchán seo le scíth a ligean, agus go bhfuil sé iomarcach as a cheann, cabhraíonn sé le dearmad a dhéanamh ar gach rud agus tosaíonn an duine ag taitneamh a bhaint as an láthair reatha (níl aon áit ann don am atá caite ná an todhchaí, ach an lá atá inniu ann am).
Sa hammock seo, is fearr machnamh a dhéanamh ar a dtugtar féileacán. Caithfidh tú a scíth a ligean, cúpla anáil dhomhain a thógáil agus breathe amach, a shamhlú go bhfuil tú i gcúnóg fillte daingean, sa cocún an-dlúth seo is deacair é a spleáil agus a luaithe is mian leat a bheith lasmuigh, is gá duit a shíneadh agus a shamhlú conas a bhriseann an cocún, agus tosaíonn tú ag eitilt mar féileacán álainn .
Sa Bhúdachas, úsáidtear machnamh ar a dtugtar féileacán chun meabhús agus an intinn istigh a shlánú. Molann an bunaitheoir féin go láidir le deireadh a chur le gach seisiún leis an machnamh seo.
Tá Yoga traidisiúnta níos mó faoi chomhlíonadh Asanas éagsúla. I yoga antigravity, úsáidtear an chuid is mó de na asanas is coitianta, ach déantar iad go léir san aer. Samhlaigh na asanas a d'úsáid tú a dhéanamh ar an talamh, is féidir leat cleachtadh a dhéanamh san aer anois, agus nuair a bhíonn siad á gcur i gcrích, mothaíonn duine go bhfuil siad go hiomlán difriúil. Déantar go leor asanas i macaigh frithghníomhaíochta a dhéanamh i bhfad níos éasca ná ar an talamh. Cuidíonn yoga antigravity le duine a fhoghlaim chun cothromaíocht a fháil.
Ná bíodh imní ort go gcaithfidh do hammock le linn na rang Yoga seo (tá sé deartha le haghaidh 400 kg). Le linn a fheidhmiú aeróbach, mothaíonn an chorp an duine gníomhaíocht fhisiceach dian i gcónaí, rud a chiallaíonn go mbeidh caillteanas níos faide ná an comhlacht go luath.
Le linn ceachtanna an yoga seo, ní hamháin go bhfuil níos mó meáchain caillte, ach tá an stoc fuinnimh ríthábhachtach a úsáidtear go tapa sa lá atá inniu ann athlánaithe. Níl an-éagsúil ag an gcineál seo de Yoga ar fud an domhain, toisc go gceadaíonn sé duit an soláthar fuinnimh ríthábhachtach a athshlánú go tapa, go mbraitheann duine go bhfuil sé ina luí agus go hiomlán fuinnimh.
Tá móide eile de aeroioga mar gheall ar an bhféidearthacht, toisc gur féidir na cleachtaí sa hamac a dhéanamh agus iad ag imirt agus iad ag spraoi agus níos tábhachtaí, mar thoradh air sin, gheobhaidh tú comhlacht álainn.
Tá duine atá ag gabháil do yoga atigravity, ag athrú agus ag éirí níos tarraingtí, níos láidre, níos rathúla, agus cuireann sé beagán i bhfás freisin. Daoine atá ag cleachtadh aeróbaice a bheith níos sona agus níos sláintiúla.
Go dtí seo, déantar cleachtas ar yoga frith-thromchlaíochta i 21 tír ar fud an domhain, le blianta anuas tá méadú tagtha ar líon a chleachtóirí. In ainneoin a tóir agus a húsáideacht, tá a contraindications ag aeroioga freisin (galair toirchis, súl agus croí, oibríochtaí a dhéantar ar an spine). Más rud é sa liosta frith-mheabhracháin tá do bhreoiteacht ort, ná bíodh imní ort, déan iarracht gnáth Yoga a dhéanamh ar dtús, agus ansin féach an mbeidh do chorp in ann strus méadaithe a mhéadú.
Athraíonn cleachtas Yoga saol an duine níos fearr agus is fianaise é seo.