De ghnáth moltar moltaí nua-aimseartha do thuismitheoirí ar chorpoideachas leanaí ar dtús iad chun cleachtaí maidin a eagrú don leanbh. Agus is féidir leat é a thosú cheana féin ag aois naíolann. Is leor a iarraidh ar an leanbh a bheith mar iompróidh (waggon), cosúil le madra ar a gcosaí bóthair, chun léim, imitíonn leaca nó coinín. Is féidir leat bruscáin a thairiscint freisin níos casta. Mar shampla, bréagán breoite a léiriú, a bhfuil a bportaithe gortaithe, sean-fhear le sciathán nó le sluagán. Tá sé oiriúnach go leor do ghleacaíocht do leanaí réamhscoile agus cleachtaí atá ar eolas ag gach "rothar", "muileann", "céim ghéine" agus daoine eile.
Le leanbh aois scoile, is féidir leat raon iomlán cleachtaí fisiciúla a fhorbairt. Agus é a chruthú is féidir go leor é a cheangal leis an leanbh féin. Mol dó aisling a dhéanamh air. Ba chóir go mbeadh éagsúlacht cleachtaí éagsúil. Ba chóir dóibh gluaiseacht na gcosa, na lámha, an spine ceirbheacsach, an spine ina iomláine, a spreagadh leis an roinn pelvic.
Cuimhnigh nach chóir aon cleachtaí ar maidin a bheith ró-fhada. Ba cheart go dtabharfadh sé beogacht an chomhlachta, giúmar an linbh a ardú, ach ní gá. Ba chóir duit tosú i gcónaí le teas éasca a dhéanamh, agus críochnaigh sé le cleachtaí socair is féidir leat do chuid análaithe a ghnáthú.
Chun na moltaí thuasluaite do thuismitheoirí ar chorpoideachas leanaí, is féidir leat an méid seo a leanas a chur leis. Tá cleachtadh rialta ag cleachtaí maidin in ann feabhas suntasach a dhéanamh ar chomhlacht na bpáistí. Mar sin féin, de réir mar a fhásann an páiste suas agus go bhfásann sé suas, ba cheart a ghníomhaíocht fhisiceach a mhéadú. Is cúis imní é seo do bhuachaillí. Is féidir iad a thairiscint chun dul i ngleic, lúthchleasaíocht nó snámha. Do chailíní, tá rince an-oiriúnach (seomra folctha, tíre nó nua-aimseartha - roghnaíonn tú an stíl féin). Is éard atá i gceist le cleachtaí choreagrafacha staidiúir cheart, cur le galair an chonair riospráide uachtair, ionaid chothromaíochta traenacha, an comhlacht ina iomláine a neartú. Ina theannta sin, tacaíonn an ghluaiseacht i gceol rithime le forbairt cluas ceoil.
Ní féidir leis an gcóiste ach moltaí sonracha do thuismitheoirí ar chlár gach spórt nó ranganna, in aice le hábhar spóirt, a thabhairt. Ina theannta sin, is féidir leis a bheith ina chomhairleoir teaghlaigh freisin do chorpoideachas leanaí (ar ndóigh, má tá do leanbh páirteach agus go mbeidh sé ag freastal ar ranganna ar bhonn rialta). Tar éis an tsaoil, is gnách go mbíonn daoine oiliúna réasúnta óga, ach a bhfuil taithí acu, agus is tábhachtaí, teacht ar an gcur chuige a bhaineann leis an leanbh.
Cuirimid leis go gcuireann spóirt i gcónaí le hoideachas ceart síceolaíochta na leanaí. Níl aon rún ann go bhfuil dea-rialú maith ag na lúthchleasaithe go léir, tá réimse láidir, cuspóir acu, an cumas na gníomhartha a líomhnaítear a bhriseadh i gcéimeanna agus na spriocanna atá leagtha amach a bhaint amach de réir a chéile agus go córasach.
Cuimhnigh go gcaithfidh tú spóirt ar leith a roghnú go docht de réir staid shláinte do pháiste. Mar shampla, má bhíonn fadhbanna ag do leanbh leis an staidiúir, ansin is fearr an spórt sin a úsáid, mar shampla, snámh. Sa chás seo, is fearr aon spóirt a sheachaint a d'fhéadfadh an fhadhb a dhíscaoileadh. Go háirithe, ní gá duit dul i ngleic leis na cineálacha luasála sin, a úsáideann racaí ar stóca.
Ina theannta sin, tá sé tábhachtach aois leanaí a chur san áireamh. Cuimhnigh gur gnách go dtosaíonn siad ag tógáil leanaí le haghaidh ceachtanna snámha ag an linn snámha, damhsa, folláine leanaí. Taispeántar aon chineál streachailt do bhuachaillí (Sambo, Grey-Roman wrestling, Wushu) tar éis 6-9 bliana.
Tá sé go maith má théann na tuismitheoirí isteach le haghaidh spóirt lena gcuid leanaí. Sa gheimhreadh is féidir comhchuairteanna a eagrú ar scís, scátáil, i rith an tsamhraidh tá fáilte roimh aon spóirt grúpa Iry - eitpheil, cispheil, badmantan agus daoine eile. Is féidir leat imeachtaí comhpháirteacha a eagrú san fhoraois, ar nádúr, ar rothaíocht nó ar siúl. Cuireann sé sin le forbairt fhisiceach iomlán leanaí agus déagóirí. Ina theannta sin, neartóidh gníomhaíochtaí comhpháirteacha dearfacha caidrimh laistigh den teaghlach, iad a mhúineadh conas a bheith ag gníomhú i bhfoireann, soláthróidh siad fuinnimh bhreise do leanaí agus a gcuid biotáille a ardú.
Go hidéalach, ba chóir go n-éireodh leis an gcorpoideachas na bpáistí go héasca. Is féidir casta cleachtaí laethúla a chríochnú go rathúil le nósanna imeachta uisce nó go simplí le snámh éadrom. Is féidir maolú a dhéanamh freisin i bhfoirm dousing laethúil le huisce fuar, ag siúl cosnochta (lena n-áirítear sa gheimhreadh ar shneachta, sa samhradh ar féar, clocha nó gaineamh).