- Trátaí úra - 2-3 píosa
- Cáis de chineálacha bog - 200 gram
- Uibheacha - 2 phíosa
- Gairleoige - 3 Fiacla
- Crann peirsil - 1/2 Píosa
- Ola glasraí - 30 millilítear
- Salt - - Chun blas a chur air
- Plúr - 30 gram
- Breadcrumbs - 20 gram
Tá na trátaí mianach, triomaithe, agus ansin gearrtha i fáinní thart ar 0.5 cm tiubh. Déan líonadh le haghaidh trátaí - an cáise a bhrú le peirsil agus meascán leis an garlic brú. Déanaimid ceapairí bunaidh: glacann muid fáinne trátaí, cuirfimid stuáil, ó thuas cuirimid fáinne eile de thrátaí. Rinneamar gach píosa go cruinn i plúr, aráin agus ubh. Ansin freasú ar ola glasraí réamhtheáite go dtí go ndéantar screamh daingean. Arna dhéanamh!
Freastal: 3-4