- Cíche sicín - 1 píosa
- Gairleoige - 2 Fiacla
- Greamaigh trátaí - 3 míreanna. spúnóga
- Lemon - 1/2 Píosa
- Uachtar 22% - 100 Millilítear
- Prátaí - 3 phíosa
- Cáis - 100 gram
- Ola glasraí - 1 st. spúnógach
- Bulb - 1 píosa
- Salt, piobar - - Chun blas a chur air
Braitheann breasts sicín ón gcloch (nó an fillteán críochnaithe a ghlacadh), é a rubadh le salann agus piobar, píosaí beaga gairleog spikyem. Glacamar friochta le taobhanna ard - cuirfimid ár mias ar bhia. Laghdaigh an brat friochta le hola, cuir na breasts isteach ann, an oinniún go mín chopped a dháileadh thart. Doirtamar uachtar isteach sa phain friochta. Ansin squeeze sú leath líomóide isteach i brat friochta. Ansin, cuir greama trátaí beag leis an uachtar. Ná meascán - cuir ach spúnóg ó thaobh éagsúla. Glantar prátaí, gearrtha iad i gciorcail tanaí go leor agus cuir iad isteach i brat friochta. Solim, piobar a dhéanamh ar ábhar an phain friochta agus é a chur san oigheann, téite go 200 céim, ar feadh leath uair an chloig. Tar éis leath uair an chloig a thógfaimid amach, cuirimid cáis ghrátáilte ar ais - agus ar feadh 15 nóiméad eile ag an teocht céanna. Bon appetit! :)
Freastal: 2