Maireann an chéad trimester suas le 12 sheachtain
♦ Mar a ghlac bean nuacht an toirchis. Cuid áirithe de neamhchinnteacht, imní, mearbhall - is gnách é seo. Is é an fhadhb an cás nuair a leanann bean le toirchis a chóireáil mar dhrochshocrú, ach ag an am céanna, ar chúis éigin, go gcoinníonn sé é.
♦ Mar a thug an teaghlach, go háirithe athair an linbh amach anseo, nuacht an athsholáthair. Ba é an t-imoibriú tosaigh a bhí ar dhaoine dlúth níos measa, is deacra gurb é bean mothúcháin agus muinín dearfacha a fháil sa todhchaí. Ach má dhéantar réiteach ar an gcás, tugann an teannas tosaigh le áthas.
♦ Cibé an raibh an bhean ag mothú torrach cé go raibh na comharthaí seachtracha as láthair. Mothú "Tá mé ag iompar clainne," tá sé tábhachtach go mbeadh ionadaíocht ag an "síol" beagán sin a chónaíonn taobh istigh de tú chun go ndéanfaí oiriúnú don stát nua chun dul ar aghaidh go rathúil. Má bhraitheann bean ag iompar clainne, cabhraíonn sé léi na bealaí is fearr a roghnú chun caomhnú agus cúrsa rathúil an toirchis a chur chun cinn. An t-athrú seo ar réimeas an lae, cothaithe, teorannú eispéiris eiséachtacha. Nuair a bhíonn bean mar thoradh ar an seanbhealach, gan droch-nósanna a thabhairt suas, bíonn an leanbh ag fulaingt.
♦ Athruithe ar chúlra hormónach agus "caighdeánacht" na mban torracha. Sa chéad triúr, léiríonn bean íogaireacht speisialta, iompar neamhchothromaithe, de bharr athruithe hormónacha den chuid is mó, chomh maith leis an bpróiseas oiriúnaithe do réaltacht nua. Tá na hathruithe seo nádúrtha agus ansin pas a fháil.
♦ Foirmiú "seasamh an othair" Is próiseas nádúrtha é an t-iasc, ach caithfidh tú cuairt a thabhairt ar an dochtúir go minic, téigh trí scrúduithe iomadúla, déan go leor tástálacha, agus i gcás den sórt sin tá sé tábhachtach go ndéanfadh bean "seasamh othair shláintiúil" a choinneáil. Is é an fhadhb sa chás seo ná méadú ar imní an mháthair sa todhchaí. Tosaíonn sé ag lorg comharthaí a léiríonn malaiseas, go bhfaigheann sí a riocht mar ghalar agus ba mhaith leis é féin a fhálú ón domhan, tar éis dó an chuid is mó den toirchis a chaitheamh ar shaoire bhreoiteachta.
Maireann an dara tráthanna suas le 26 seachtaine
♦ An chéad leanbh corraitheach. Is fíor-miracle é thart ar 17-18 seachtaine: an chéad mhothúchán atá ag an leanbh taobh istigh de mo mháthair ar dtús. Tá sé tábhachtach conas a bhraitheann tú iad. Ar ndóigh, braitheann mná den chuid is mó áthas mhór, iontas, bród agus admiration. Le teacht na gcéad ghluaiseachtaí, cruthaítear an feiniméan mar a thugtar air an Ya dúbailte. Measann an mamaí sa todhchaí cineál dualgais: ar thaobh amháin, tá sí féin agus an leanbh. Ar an láimh eile, mothaíonn sí go bhfuil an leanbh neamhspleách, is duine ar leith é. Is é seo an bunús le cruthú na gceangail dhomhain ar bhruachair.
♦ Ceist ghnéas an linbh. Sa dara tráthar (tar éis 20 seachtaine), tá trealamh ultrafhuaime nua-aimseartha agus liacht a bhfuil taithí acu in ann gnéas an linbh a chinneadh. Is minic a bhíonn tuismitheoirí ag fanacht leis an eolas seo go fonnmhar. Ach má tharlaíonn sé gur gnéas mícheart é, ansin is féidir díomá a dhéanamh ar dhaidí agus do mhathair sa todhchaí. Má tharlaíonn sé seo, ní mór duit déileáil leis an diúltach chomh tapa agus is féidir. Tá baint ag an diúltú ar ghnéas an linbh le diúltú dó dá leithéid, rud a chuireann drochthionchar ar chomhchuibhiú an mháthair- leanbh ". An seasamh is fearr nuair is mian le tuismitheoirí leanbh sláintiúil a bheith acu, gan socrú ar a ghnéas.
♦ An cruth atá ag do chorp féin a athrú. Sa dara triúr, tosaíonn figiúr na mban a athrú. Ar dtús, bhraitheann sí na hathruithe beaga seo go dearfach. Ach de réir mar a mhéadaíonn an bolg, bíonn imní ar roinnt de na máithreacha sa todhchaí faoin gcomhchruinniú caillte. Bíonn na mothúcháin seo i gceist go príomha ar na daoine a raibh ceisteanna an fhigiúr tábhachtach dóibh riamh, agus a chuir mórán iarracht, roimh an toircheas, le figiúr caol a choinneáil. Ach, ag tosú ón dara leath den toircheas, tá gá le hathruithe comhlachtaí a ghlacadh. Le linn na cúrsaí ullmhúcháin maidir le breithlithe, tugann síceolaithe cleachtadh do moms sa todhchaí, agus léiríonn na rannpháirtithe go léir cén fáth go bhfuil bean torrach álainn. Ós rud é go mbíonn daddies de ghnáth ar chúrsaí den chineál céanna, spreagann a gcuid focal faoi tharraingteacht na mná céile muinín, ní hamháin ina gcomhpháirtithe, go bhfuil siad tábhachtach do mháithreacha eile.
Maireann an tríú tríú bliain suas le 40 seachtaine
♦ Athraíonn an giúmar arís. Tarlaíonn sé seo anois ar chúiseanna eile, agus tá imní ag fás ar an gceann is mó sula ndéantar breithe.
♦ Laghdaíonn do ghníomhaíocht. Sa tríú trimester, laghdaíonn an dá ghníomhaíocht fhisiceach (mar gheall ar bhrú mór) agus sóisialta, a bhaineann le hobair agus le teagmhálacha cairdiúla. Is próiseas nádúrtha é seo, agus níor chóir duit féin a dhéanamh mar bhean, ná mar chairde dlúth agus cairde. Tá suim ag bean níos mó i ngach rud a bhaineann leis an leanbh, a bhreith, a chúram ina dhiaidh sin. Tá cumarsáid le daoine eile anois faoi thoircheas agus luí na leanaí den chuid is mó. Is féidir le máthair sa todhchaí éirí níos tarraingthe siar, níos sochaí. Ní bhaineann na hábhair nach mbaineann le máithreachas, a bhí tábhachtach roimhe sin, léi. Ag teacht isteach sa chomhrá, tá an bhean fuar go mothúchánach, amhail is dá mba rud é nach bhfuil sé. Dún fhéadfadh sé cosúil nach bhfuil suim ar bith ann. Is minic a thosaíonn athair an linbh cionta: "Níor mhór a bheith ag spéis léi i mo chuid nuachta!" Ach ba chóir go mbeifí ag tuiscint go mbeifí ag an mbeirt agus a theaghlach go bhfuil an próiseas caolú leasanna nádúrtha agus tairbheach, rud a ligeann dóibh dul isteach sa saol nua agus álainn ar mháithreachas gan strus.
- 1 trimester. Tá íomhá an linbh i d'intinn ag teastáil de thuras na huaire. Is féidir leat ionadaíocht a dhéanamh ar dhuine atá ag teacht chun cinn trí shonraí a chuirfidh tú faoi fhoghlaim ó earraí agus leabhair a chur leis. Ag deireadh an chéad trimesta, tá an bhean ag súil leis an gcéad ultrafhuaime pleanáilte, áit a bhfeicfidh sí a leanbh ar dtús. Ón nóiméad seo tosaíonn céim nua. Más rud é go raibh an bhean sin níos mó buartha faoi shláinte, is é an rud is mó ná sláinte an linbh anois. Ina theannta sin, tar éis dó a bheith ag feiceáil ar scáileán an mhonatóra, déanann sí cinnte go bhfuil sé, fiú in ainneoin an bolg atá ag iarraidh. Ligeann sé sin don mháthair sa todhchaí a stádas a ghlacadh agus a mheabhrú don mháithreachas atá le teacht.
- 2 ráithe. Seo "tréimhse órga" an toircheas: tá an giúmar cobhsaí, níl an boilg ró-mhór agus ní chuireann sé isteach ar do chorp, is gnách go bhfuil do ghníomhaíocht. Is cosúil gur féidir leat sléibhte a shárú! Níl tú sásta ach faoi do chás, tá tú ag taitneamh as an toircheas! , mar gheall ar na blianta amach romhainn nach dócha go ndéanfaidh tú é gan leanbh, déan deisiúcháin san árasán, cruthaigh - péint, bróidnéireacht, canadh! Sa dara triúr, bíonn an-íogair ag an leanbh ar thaithí an mháthair - araon dearfach agus diúltach, agus mar sin is é an socair atá an ráthaíocht ar shláinte an leanbh. Níor chóir a bheith cussed agus néaróg. Má tharlaíonn sé seo, mínigh do kid cad atá ag fulaingt agat. Cuir do bolg agus deir: "Is beagán tromaí, leanbh, ach is breá léi tú agus beidh gach rud breá! ".
- 3 trimester. Tá an t-am speisialta nuair a fhorbraíonn bean ullmhacht síceolaíoch le haghaidh luí leanbh ar deireadh. Tá gá le go leor léiriú diúltach (méadú ar imní, caolú áirithe leasanna, laghdú ar ghníomhaíocht) chun go bhféadfaidh an bhean díriú ar an taithí nua atá le teacht ar mháithreachas. Ag an am seo, tá an ceann is mó ar a dtugtar an mháthair á chruthú go gníomhach - staid speisialta de chorp an mháthair a chuireann leasanna an linbh os a chionn féin. Buíochas leis an gceann is mó seo, tar éis an chuma a bheith ar bhroga, mothú a mháthair a riachtanais agus a dtaithí. Cé nach bhfuil an leanbh níos neamhspleách, beidh do chuid smaointe faoi.