Má tá tú ag fáil amach go bhfuil tú ag iompar clainne, is é an t-am anois an t-am a ullmhú le haghaidh na n-athruithe a bhaineann leis an bolg a mhéadú agus go leor athruithe eile a fhágann gur beagnach cuid de thurgnamh eolaíochta a bhraitheann tú. Caithfidh siad aire a thabhairt dóibh agus le tuiscint mhór. Sa deireadh, tá an t-am seo uathúil, agus ní fada. Go gairid cuimhnigh tú le aoibh gháire do "Trioblóidí" go léir. Mar sin, cad is féidir le bean torrach a chur ar an airdeall agus fiú eagla?
1. Scaoileadh vacsaíneach
Níl a fhios ag roinnt mná nuair a bhí siad torrach, toisc go bhfaca siad dhá thréimhse míosta in aghaidh na míosa. Is é an chúis is mó de na cásanna bleeding ón vagina le linn toirchis ná uibheacha toirchithe a thabhairt isteach sa uterus. Ná bíodh imní ort, is gnáthchóras é seo. Mar sin féin, caithfidh tú do chuid imní a thuairisciú don dochtúir, agus caithfidh sé ultrafhuaime a fhorordú chun a chinntiú go bhfuil an fhéatas sa uterus, agus ní sa fheadán fallopian.
An príomh-thrioblóid - bleeding le linn toirchis ag gabháil le pian nó cramps sa bolg. Le comharthaí den sórt sin is gá cuairt a thabhairt ar speisialtóir, mar is féidir go mbeadh sé seo ina symptom de dhroch fhadhb. Má tá an uterus toned, forbrófar teiripe chun spásanna a laghdú. Mura dtugtar neamhaird ar an symptom seo, is dócha go gcuirfear isteach ar an toircheas.
2. Pian boilg a mhilleadh
Maidir le fás an leanbh sa mhúirín, síneann na matáin an bhoilg agus na ligamáin muscle go suntasach sa tréimhse thart ar 20 seachtaine. Ina dhiaidh sin beidh mothú teannas ann, rud a eascraíonn le pian dian, ag tosú ó lár an bolg agus ag titim go dtí na cromáin.
Tarlaíonn an gearán seo níos minice le linn an chéad toircheas agus is féidir é a mhaolú má chuireann tú ceap teasa ar an bholg nó ar chilléar réamhtheite. Cuidíonn teas leis na matáin a scíth a ligean agus laghdaíonn sé pian. De ghnáth, téann an míchompord seo go dtí an tríú tríú, nuair a ghluaiseann an leanbh níos lú, agus fásann matáin an úterús níos leaisteacha.
3. Fadhbanna leis na fiacla
Is fadhbanna coitianta iad piaraí pian, at agus folaithe le linn toirchis. Is é an chúis atá leis go gcaithfidh an leanbh go leor cailciam chun cnámha agus fás a chruthú. Mar sin, tá sé beagnach suas go hiomlán ar an cailciam go léir a gheobhaidh tú tríd an mbia agus fágann sé go mór duit. Dá bhrí sin, is gá uaireanta forlíontaí cailciam breise a dhéanamh, ach sula ndéanann tú sin, déan teagmháil le dochtúir.
4. Neamhbhealaigh craiceann
Ní bhfaigheann na mná torracha go léir cuma sláintiúil agus fliuch. Is é an fírinne go n-éireoidh an chuid is mó de na mná torracha a gcraiceann. Tugtar cloasma nó "masc toirchis" ar an gcuma ar spotaí dorcha den chuid is mó, ar a bhfuil athruithe géiniteacha nó hormónacha mar thoradh air. Is féidir athruithe i ndath craiceann a sheachaint trí theorannú a dhéanamh ar ghrian agus úsáid a bhaint as grianscéithe.
Is dócha go bhfeabhsóidh riocht do chraiceann tar éis seachadadh, ach mura dtarlóidh sé seo, tabhair cuairt ar dermatologist. Ná bain úsáid as gníomhairí tuaradh craiceann nó vitimín A le linn toirchis, ós rud é go bhféadfadh níos mó ná an vitimín seo lochtanna a dhéanamh i nuabheirthe agus fágtar spotaí geala ar a gcraiceann.
5. Dlús na gruaige a mhéadú
Is cosúil go bhféadfaí iontas taitneamhach a dhéanamh ar seo do mhná torracha - bíonn an ghruaig níos déine ag amanna. Ar an drochuair, tá an nóiméad seo míthreorach. Go deimhin, ní fhásann an ghruaig ach ní thagann ach níos lú.
Tar éis breithe, áfach, tá méadú mór tagtha ar chaillteanas gruaige, ach go dtí 15 seachtain tar éis an ócáid seo ba chóir go mbeadh sé gnáth. Má thugann tú faoi deara caillteanas gruaige iomarcach, téigh i gcomhairle le dermatologist.
6. Péine sna cosa
Uaireanta gearánann mná torracha gearán pian sna cosa, go háirithe sa chliabhán. D'fhéadfadh sé seo a chiallaíonn nach bhfuil dóthain iontógáil uisce nó cailciam i gcomhlacht bean. Is féidir, áfach, go mbaineann na hairíonna seo le fadhb i bhfad níos tromchúisí. an baol is mó maidir le toirchis - thrombosis na n-iarrachtaí. Sa chás seo, mar riail, tá na cosa swollen, dearg agus painful ar an dteagmháil. Má bhreathnaíonn tú na gearáin sin, téigh i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle.
7. Péine i masa
Le linn toirchis, is féidir le leanbh atá ag fás nerves a ghlanadh go neamhdheonach atá suite in aice leis an spine. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le athlasadh sciatice - coinníoll a fhágann go n-éireoidh sé dó, numbness, nó tingling i masa. D'fhéadfadh comharthaí eile pian ar ais nó pian ar ais ón gcromáin síos an chos.
Is féidir leis an gcoinníoll seo go leor míchaoithiúlacht a chruthú, ach ní dócha go gcabhróidh do dhochtúir. Mura dtugann sé comhairle dó conas an mhíchaoithiúlacht a mhaolú go sealadach - pillow te a fhorchur ar an bhfadhb.
8. Itching faighne
Tá sé seo den chuid is mó mar thoradh ar an méadú ar líon na fungais phataigineacha i do chorp. Bíonn siad gníomhach mar thoradh ar an lagú ar an gcóras imdhíonachta le linn toirchis.
Is féidir leis an aiste bia an baol ionfhabhtaithe fungaí a mhéadú, go háirithe má dhéantar aird níos mó ar tháirgí déiríochta, ar nós uachtar reoite, iógart, cáis agus bainne. Ós rud é go bhfuil gá le cailciam le haghaidh gnáthfhorbairt leanbh, aird a thabhairt ar bhianna atá saibhir i cailciam agus nach bhfuil táirgí déiríochta ag an am céanna. Seo, mar shampla, spionáiste, pónairí (lena n-áirítear soy), gránaigh agus iasc stánaithe le cnámha.
9. Veins varicose na veins vaginal
Tá cruth zigzag ag na veinsí seo a dhéanann foirmeacha le linn na 12 seachtaine deiridh an toirchis. Is é seo an tréimhse nuair a chuirtear ceann an linbh sa pelvis agus cuireann sé veins an vagina, agus iad á n-nochtadh.
Breathnaíonn siad gránna, ach ní bhíonn trioblóide agus baol ann. Molann cuid de na cnáimhseoirí salainn Béarla a chur i bhfeidhm ar na veins fadhbanna 10-15 nóiméad, ag baint úsáide as an brú íosta. Spreagfaidh salann scaipeadh fola sa réimse seo agus cuirfidh sé le míchompord.