Is féidir a rá go dtuigeann do chorp laistigh de na rudaí féin de shaol nua mar chomhlacht eachtrach agus déanann sé iarracht é féin a chosaint uaidh. Ní mór dó ach roinnt ama a choigeartú le toirchis. Sin an áit a thagann frithghníomhartha mí-áitiúla as. Mar sin, tocsicsis le linn toirchis agus conas déileáil leis - an t-ábhar atá ag plé leis an lá atá inniu ann, go leor máithreacha spreagúla sa todhchaí.
Go dtí seo, lipéadaíodh tocsicsis le "gestosis" níos mó uafásach. Tá gach gestosis roinnte go luath (roimh 12 seachtaine tar éis géilleadh) agus déanach (tar éis 20, níos minice tar éis 30 seachtaine). Níl an rannóg "aois" seo de thaisme, mar gheall ar gestosis déanach, i gcodarsnacht leis go luath, go leor contúirteach. Ach níos mó faoi gach rud.
Tocsicsí luath
An mbraitheann tú ar maidin nach féidir leat a fháil amach as an leaba, ach ag seasamh suas, ag sruthlú go dtí an leithreas, á dtiomáint ag bád láidir nausea? Pictiúr eolach don chuid is mó de na máithreacha sa todhchaí sa tríú mí den toirchis - gestosis luath. Agus, i gcéad seachtainí tar éis an ghiniúna, ní athraíonn cúlra hormónach na mná, mar sin ní bhraitheann sí aon míchompord. De ghnáth, tosaíonn máinliacht endocrine sna 8 seachtaine seo chugainn, rud a fhágann go bhfuil nausea agus vomiting ar maidin. Cad é an chúis atá leis seo? Is é an chúis atá le neamhoird mí-áitneamhach ná go luathaítear meitibileacht i gcéimeanna tosaigh an chomhlachta mná, agus mar sin tá táirgí meitibileachta á gcruthú níos mó, agus is cosúil go gcruthófar an comhlacht, ag spreagadh ionsaithe moms na maidine sa mháthair amach anseo. Ní chuireann an gaiste seo fadhb leis an gcóras díleá, ach ní léiríonn sé ach neamhábaltacht an chomhlachta a oiriúnú go tapa le coinníollacha nua. Mar sin féin, conas a aithint na gestosis luath agus é a idirdhealú ó dhífhabhtú nó nimhiú? I gcás roinnt gnéithe tréith:
- d'fhéadfadh nausea a bheith éasca go leor agus níl sé ach ar maidin, i gcásanna eile, féadfaidh nausea géarleanúint a dhéanamh ar an máthair atá ag súil le linn an lae;
- le linn urlacan, níl leithdháileadh iarmhair bia neamh-mheasta, ach leachtach i bhfoirm saliva iomarcach;
- Ní éascaíonn an vomiting gestational an coinníoll, i gcodarsnacht leis an vomiting, mar shampla, nuair a bhíonn sé ag nimhiú.
Go luath, déantar tocsainis, mar riail, taispeánadh saibhreas flúirseach (suas le 2 lítear in aghaidh an lae) nó an craiceann buí (buí) ó oll-iomarca próitéin bilirubin san fhuil. Ar an drochuair, is é an tréimhse is mó de gestosis luath suas le 12 sheachtain. Tagann a bhuaic ar 7-9 seachtaine, ansin cuireann an comhlacht in oiriúint do stát nua - agus an fhadhb imíonn sé féin.
Conas maireachtáil le tocsséis?
1. Ar maidin, sa leaba, itheann rud éigin, mar shampla, píosa scáinteoir, briosca úr, screamhán arán dubh triomaithe agus deoch sios uisce.
2. Má tá sé ar intinn agat fanacht ar scrapach, cuir bia atá suite.
3. Déan iarracht bianna éadroma a ithe chomh minic agus is féidir. Eat beagán, ach ní dhiúltóidh tú rud ar bith, ach amháin le haghaidh sailleacha, ró-saibhir nó géar!
4. Ná ithe bia an-fhuar nó te. Is é an méid is gá duit ach miasa beagán fuaraithe nó teas.
5. Ag an obair agus ar siúl, is fearr uisce mianraí neamh-charbónáit, roinnt torthaí agus líomóid a dhéanamh i gcónaí. Má tá ionsaí ar nausea - beidh siad an-áisiúil.
6. Le salivation láidir, sruthlaigh do bhéal le huisce le sú líomóide, uisce alcaileach mianraí, broth chamomile, saill.
7. Is é Hofitol agus sorbents, mar shampla, Polysorb drugaí éifeachtach le haghaidh tocsainis. Cuireann siad an dá tocsainí le chéile, feabhas a chur ar obair an ae agus na duáin chun substaintí breise a neodrú agus a bhaint astu. Mar sin féin, sula ndéantar cógais, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
8. Go rialta (glanann an comhlacht le 1-2 ralas sa tseachtain, nó níos minice), rud a chuireann cosc ar tháirgí deiridh meitibileachta a chosc. Chun seo a dhéanamh, doirt 1 tábla, spúnóg de chromáin ardaigh, 2 cupán uisce fiuchphointe, teas 20 nóiméad ar folctha gaile i sáspan cruan, agus ansin seasann uair an chloig i thermos. Díligh leath gloine de insileadh te, ag cur spúnóg de mheala 2-3 huaire sa lá tar éis ithe.
9. Inhale aromas a mhaolú nausea - jasmine, mint, lemon balm, basil, anise, líomóid, rosemary, finéal, neroli. Méadóidh an chéad aromosense - 20 nóiméad, an t-am go laethúil ag 15 nóiméad, ag tabhairt suas le 2-3 uair an chloig.
Ná déan dearmad faoi siúlóidí, b'fhearr ar shiúl na gcos. Ach na féidearthachtaí chun turais fhada a sheachaint ar iompar poiblí agus ag tiomáint. I mbus, tacsaí seasta nó carr, taisteal ach amháin sa suíochán tosaigh, ag féachaint ar an mbóthar tríd an sreabhadh. Ní gá breathnú siar agus féachaint ar na fuinneoga taobh. Leath uair an chloig roimh an turas, ní mór duit 3-5 gráin den ullmhúchán homeopathic "Avia-sea" a dhíscaoileadh i do bhéal, rud a chosnaíonn ó bhreoiteacht tairiscint.
Tabhair aire le do thoil! Má chaill an mháthair atá ag súil leis níos mó ná 5 kg sa chéad trí mhí ón toircheas, nó má vómálann sí níos mó ná 20 uair sa lá, ní mór di dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcomhairliúchán ban. Is féidir le géarchocsaineacht den sórt sin le linn toircheas bagairt a dhéanamh ar shláinte agus ar shaol an bhrú.
Aláraim ag an líne chríochnaithe
Dealraíonn sé nach bhfuarthas cuimhní cinn ach ag tús an toirchis, ach amháin nuair a bhíonn sé riachtanach dul i ngleic le "athrá an ritheadh" roimh an bhreithe, ... gestosis déanach, i gcodarsnacht leis an staid luath, tromchúiseach. sárú ar obair na duáin agus na n-orgán inmheánacha eile, rud a chuireann saol an mháthair agus na mbrúiríní amach anseo i mbaol. Céard atá i gceist leis seo? Is minic, le sáruithe i gcóras soithíoch an chomhlachta mná, ina bhfuil na soithigh fola níos measa, otcheg tugtar fola i bhfad níos measa faoi orgáin na mná agus an fhéatas. De bharr easpa ocsaigine agus cothaithigh a iompraíonn fola trí na soithí, is féidir go mbeidh an t-iasc ar an taobh thiar i bhforbairt, agus go dtiocfaidh an báisteach roimh ré agus, mar thoradh air sin, bagairt sé roimh bhreithlínte roimh ré. I dtaca le hiarmhairtí tromchúiseacha gestosis déanach, déanann siad iarracht é a bhrath ag an gcéad chéim forbartha agus é a íoslaghdú go práinneach. Mar sin, le haghaidh bua rathúil air, ba cheart é a aithint in am agus i gceart.
Chun an riosca a sheachaint, tabhair cuairt ar an gclinic réamhbhreithe go rialta agus déan na tástálacha forordaithe go léir in am. Ba chóir don mháthair sa todhchaí tástálacha fola agus fual rialta a ghlacadh uair sa mhí, tabhair cuairt ar dhochtúir a thomhas a brú fola, meáigh sé, agus déanfaidh sé an craiceann a iniúchadh. Tá sprioc simplí amháin ag gach ionramháil seo: rianú a dhéanamh ar na chéad chomharthaí gestosis, is é sin, trí cinn de na hairíonna: éidéime, brú fola méadaithe agus próitéin sa fual. Is féidir le edema a bheith soiléir agus i bhfolach. Tá an-bhrath simplí an-simplí - brúigh síos ar an gcos níos ísle, scaoil an mhéar agus féach in áit an dúlagar atá ag fás. I bhfad níos minice i bhfolach - tá sé i gceist le "contúirt i bhfolach" a aimsiú go mbíonn tú féin ag meáchan gach uair a thugann tú cuairt ar chomhairliúchán bean.
Nuair a chuireann meáchan ar do chorp níos mó ná 350 gram in aghaidh na seachtaine, léiríonn an carnadh uisce sa chorp, is é sin, an bagairt is féidir gestosis. Sula dtroidann tú é, ní mór duit a aithint go soiléir go bhfuil gestosis ag tosú. Is féidir é seo a dhéanamh go neamhspleách le cabhair ó thástáil "fáinne", más rud é nach féidir an fáinne a chaithtear ar an mhéar sa tráthnóna a bhaint, tá sé in am duit dul chuig an dochtúir. Tá sé faisnéiseach agus tástáil "ladhar" - níl na marcanna as an banna leaisteacha stocaí ar na cosa an norm, Mura bhfuil do chos ag bróga ar maidin, ní mór don dochtúir brú fola a thomhas ar dhá lámh an othair, agus an difríocht idir na huimhreacha ar dheis agus ar chlé de níos mó ná 10 aonad, chomh maith leis an bhrú thuas 140/90, le fadhbanna le soithí - is féidir a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil ar chúrsa cóireála, ag brath ar choinníoll an mháthair sa todhchaí, go ndéanann an dochtúir cúrsa cóireála tí a fhorordú dó nó má mholtar go ndéanann sé teiripe faoi ospidéal ospidéil.
Féadfaidh an próitéin sa fual a léiriú freisin gur theip ar oibriú na n-árthach: más rud é go bhféadfadh próitéin dul isteach tríd an mbád soithigh, níl gá lena n-imlíneacht a mhéadú. Nuair a bhraitheann próitéin sa fual os cionn 0.033 g / l, cuirtear an chóireáil in iúl. Maidir leis seo, tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhféadfadh diagnóis éagórach a bheith mar thoradh ar aisghabháil isteach sa fual, agus mar sin ba chóir do mháithreacha le linn an samplála fual le haghaidh anailíse an vagina a dhúnadh le olann cadáis.
Otharchairr mé féin
Bí aireach duit féin, muinínigh do bhreitheanna agus d'intinn agus cuidiú le do chorp, is é sin:
Coimeád dialann ar iontógáil sreabhach agus urscaoileadh. Má d'úsáid tú, mar shampla, leithdháileadh lítear leachtach, agus níor leithdháileadh ach 200 ml, a bheith ar an airdeall;
teorainn a chur le húsáid salann, bianna spicy agus séasúir;
cuir isteach próitéin ard-ghrád (feoil, iasc mara, cáis teachín) ar aiste bia i gcainníochtaí leordhóthanach, agus torthaí agus glasraí - go leor;
Déan iarracht níos lú ama a chaitheamh ar do chosa, go hidéalach - más féidir, réimeas leath-phoist a shocrú;
iarracht a dhéanamh do chosa a chur ar an gcnoc;
más gá, cógais a fhorordóidh dochtúir (mar shampla, cistí chun na ballaí soithíoch a neartú - askorutin, vitimín C, chomh maith le diuretics).
Táimid leagtha síos chun caomhnú
Más rud é, áfach, go bhfuarthas an gestosis i gcéim bagairt, is dóichí go mbeidh an máthair atá ag súil leis san ospidéal san ospidéal. Glactar leis an gcéim seo chun a chinntiú go mbíonn an deis ag dochtúirí monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar riocht an mháthair agus an leanbh le ultrafhuaime agus cártaococagrafaíocht, chomh maith le cóireáil a dhéanamh le míochainí a bhfuil éifeacht chasta acu:
- déanann sé nó sí cosaint ar néarchóras an mháthair, rud a chuireann cosc ar ganntanas i gcorp ocsaigine;
- soithí fola an mháthair agus an linbh a neartú agus a chothabháil;
- scaipeadh fola uteroplacental a fheabhsú;
- laghdú fola a laghdú.
Ag tabhairt faoi deara go léir thuas, le do thoil: cuimhnigh gurb é an dearcadh is fearr atá agat maidir le do thoircheas, dearcadh dearfach, is é do ghrá don leanbh an bealach is fearr chun an bagairt atá uait féin a mhaolú agus na buamaí a bhfuiltear ag súil leis. Ná bíodh eagla ort ar tocsicsis le linn toirchis - conas déileáil leis, tá a fhios agat anois. Ní mór duit ach aire a thabhairt duit féin agus gníomh a ghlacadh in am, más gá é seo i ndáiríre. Bí sláintiúil!