Más gá duit cógais a ghlacadh - mar bhia oiriúnach iógart íseal-saill nó torthaí bácáilte.
Má tá antaibheathaigh forordaithe ag an dochtúir - ní mór d'aiste bia bithbhreoir nó iógart a bheith i réim bia do pháiste óga nach bhfuil próiseáilte go teirmeach, ina bhfuil baictéir bheo. Ba chóir na táirgí seo a chur san áireamh sa roghchlár seachtaine eile ar a laghad tar éis dheireadh an chúrsa cóireála. Tar éis don leanbh aisghabháil, níor chóir dó bia saille, garbh, saille, friochta, spíosúil agus salainn a thabhairt - tar éis don chomhlacht go léir a chuid fuinnimh a chaitheamh ar an gcomhrac in aghaidh an víris nó na baictéir, seachas bia a díleá.
I gcás go minic go bhfuil do leanbh beag tinn, ná tabhair dó aon bhrat feola, lena n-áirítear broth sicín, nach bhfuil cothú bia teiripeach maith! Ach anraith glasraí éadrom - díreach. Ba chóir go mbeadh bia próitéin ag bunús an aiste bia - feoil thrua, fealla feola, iasc, turcaí nó sicín.
Tá dyskinesia na duchtanna bile ag sárú ar shoghluaisteacht an ghaoilín agus na duchtanna. Nuair a chonacthas a gcuid ballaí, ní ghlacann an bile isteach sa 12-colon, rud a chuireann gnáthphróiseas díleá ar fáil. Mar thoradh ar shárú ar fheidhmeanna mótair, bíonn brónna pianmhar ann, marbhántacht bile, cuirtear isteach ar an timthriall iomlán díleá. Cuireann cur chun cinn fadhbanna den sórt sin i leanaí le cúlra mothúchánach neamhfhabhrach, míchothú, neuroses de gach cineál. Ná lig do leanbh beag a bheith tinn go minic, tá díolúine lag ag na páistí agus ní bheidh gach galar in ann an comhlacht a iompar.
Tá aon ghluaiseachtaí obsessive, athchleachtacha (tairní gnawing, bangs casadh, agus ag tarraingt ar an gcnaipe) ag imní imní, eagla, fadhbanna inmheánacha. Ní fhéadfaidh ach síceolaí ag cruinniú pearsanta a bheith in ann a fháil amach cad atá díreach ag gortaiú do mhac, cuidíonn sé le dul i ngleic leis an neuróis tipiciúil de stáit obsessive. Chun scór a thabhairt do bhuachaill é an drochshláinte a dhíscaoileadh, chomh maith, tá sé fíor-phointeach: toisc go bhfuil an méid atá ar an dromchla ach comhartha. Is é an t-aon rud is féidir leat a dhéanamh do do mhac (ar ndóigh, seachas dul i gcomhairle le síceolaí leanbh inniúil) ná atmaisféar te a chruthú sa teach ionas gur féidir leis a chéile go léir a bhriseann sé.
Go deimhin, scriostar vitimín C ag teochtaí arda, mar sin moltar le sleamhnán líomóide de réir aiste bia a chur sa tae beagán fuaraithe. Maidir le deochanna torthaí agus caora géar, caithfear iad siúcra a ghlanadh i dtús báire le siúcra (3 chuid de chaora, 1 chuid de siúcra), agus ansin iad a dhíscaoileadh in uisce bruite te agus a scagadh. Ansin, beidh na vitimíní go léir sa ghloine, agus ní théann siad sa ghaile san aer!
Molann leigheasanna tíre líomóid agus ginger, agus is féidir leat tae a ól, tá candies ginger agus brioscaí ann freisin. Déan iarracht an candy mint leanbh a tharraingt. Tabhair aire duit ar an mbealach nach bhféach an kid ach chun tosaigh, agus a shúile a shocrú ar na rudaí i bhfad i gcéin.
Tosaíonn siad de ghnáth le snámh, leadóg, gleacaíocht agus hacaí (cosúil le peil) ar fáil do leanaí ina dhiaidh sin. Mar sin féin, "an seomra aclaíochta" ba chóir an leanbh a thabhairt suas le ceithre bliana, agus ansin, creidtear go bhfuil sé ró-mhall. Má tá tú cinnte go dtabharfaidh tú do mhac nó d'iníon don rannóg spóirt, is gá duit:
1. Tús le turas chuig an gclinic chun a fháil amach an bhfuil frithdhúthas ag an leanbh maidir le spórt ar leith a chleachtadh.
2. An leanbh a mhúineadh chun gleacaíocht a dhéanamh gach maidin, go mbeadh sé deas le chéile lena athair.
3. Conas lá an linbh a eagrú, ionas gur chaith sé thart ar an ceathrú cuid dá chuid ama ar an aistriú: siúl, cluichí amuigh faoin aer, ranganna ag insamhlóirí tí agus mar sin de.
4. Tabhair aird ar an aiste bia dea-bhunaithe: ná tabhair a lán de na milseáin, leite beatha, anraithí, feoil thrua agus iasc, iógart agus kefir, ná déan dearmad ar ghlasraí agus glasraí duilleacha mar mhias taobh le feoil.