Sú Watermelon
Is deacair an tionchar a imirt ar chomhlacht sú watermelon freisin ró-mheastachán a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, is é sú watermelon an diuretic is fearr. Tá tionchar dearfach aige ar na horgáin díleácha, ar an hematopoiesis, ar obair faireoga inchríneacha, ar an gcóras cardashoithíoch. I measc an watermelon juicy tá go leor vitimíní agus substaintí go héasca digestible. Agus tá salainn freisin cailciam, maignéisiam, iarann, fosfar, sóidiam.
Sú Cherry
Tá éifeacht sláintiúil ag sú Cherry ar an gcomhlacht. Tá siad ar meisce chun díleá a fheabhsú, ag teocht ard, mar fhrithbheartaigh. Méaduithe sú Cherry appetite. Tá súil éifeachtach ann maidir le bronchitis agus asma. Tá aigéid orgánacha, carbaihiodráití, dathúcháin agus substaintí nítrigineacha ag sú silíní.
Sú fíonchaor
Tá go leor vitimíní éagsúla ag sú fíonchaor, go leor glycosídí, tannins, fruchtós. Cuidíonn an sú sméar seo le haigéad uric a bhaint as an gcomhlacht. Feidhmíonn sé mar uisce alcaileach. Moltar sú fíonchaor le clocha a dhíscaoileadh sa lamhnán, cabhraíonn sé leis anemia agus ídiú ginearálta. Agus freisin le diaibéiteas, otracht, pharyngitis ainsealach, le galair ulcer. Tá fíocháin uachtair fosfar, salicileach, úll, ubhra, citreach, tartárach agus aigéid eile. Ní féidir sú fíonchaor a bheith ar meisce le eitinn scamhógach.
Sú sú craobh
Tá laíon sú sú craobh saibhir i iarann. Tá aigéid fólach agus ascóbacha mórthimpeall, chomh maith le comhdhúile gníomhacha eile. Braitheann sú sú craobh goirt agus breá toin. Agus cabhraíonn sé freisin le galair súl. Na "sochair" is saibhir de sú caora ó sútha craobh fiáin.
Sú Cranberry
Taispeánann an éifeacht is cothaitheach ar chomhlacht sú mónóg féin sa gheimhreadh, le linn meath na n-fuar. Tar éis an tsaoil, tá tionchar díobhálach aige ar phaitiginí. Tá mórán vitimín C. ann. Le go leor galair, cuireann sú maraíodh éifeacht le drugaí sulfanilamide agus antaibheathaigh. Cabhraíonn sé le galair duáin, breá tonna suas an comhlacht.
Sú Blackberry
Tá an sú ón dubh-dubh úsáideach le haghaidh athlasadh an lamhnán agus na duáin. Tá sú Blackberry maith athshlánaithe. Ag teocht ard, cuireann sé tart ar fáil. Is multivitamin é an sú seo. Rialaíonn sú Blackberry gníomhaíocht an chonair gastrointestinal agus feabhsaíonn sé díleá.
Sú Blueberry
Tá sú Blueberry éifeachtach do beriberi. Tá go leor substaintí luachmhara ann úsáideach don chomhlacht. Tá gormchaora caora ar fáil: snáithín, aigéid orgánacha, tanninsí. Agus freisin glúcós agus fruchtós. Tá sú Melón úsáideach i galair an chroí, orgáin riospráide, orgáin díleácha, le fuar, atherosclerosis. Tá go leor substaintí mianraí, nítrigineacha éagsúla sa sú, chomh maith le carbaihiodráití.
Sú Fraochra
Tá a lán carotene ag sú glasra, dá bhrí sin tá sé thar a bheith úsáideach do orgáin an fhís. Chomh maith leis sin tá siúcraí úsáideach, tannins, aigéid orgánacha ann. Tá sú fraochán éifeachtach i reumatism, gout, le neamhoird an bholg agus na n-intestines, méadóidh an ghaoth radhairc.
Chokeberry Rowan
Tá a lán peictin agus tanniní ag sú ó chokeberry, substaintí gníomhacha P. Ó chaora chokeberry, is féidir leat suas le 60% de sú a bhrú. Tá sé úsáideach i Atherosclerosis, i gcóireáil Hipirtheannas. I méid teoranta, ba chóir sú a ghlacadh do dhaoine atá seans maith go dtrombóis. I gcás daoine atá ag fulaingt ó ulcer peptic, tá an sú seo contúirteach.
Currant dubh
I sú cuartha dubh a lán iarann, maignéisiam, fosfar, salainn photaisiam, cailciam, líon mór riandúile, chomh maith le vitimíní B agus E. Tá éifeacht dhearfach ag an sú i neamhoird cardashoithíoch, tá sé forordaithe le haghaidh ulcer an intestine agus an bholg, agus cabhraíonn sé le fuar.
Sú ó sceach gheal
Is féidir an sú ó sceach gheal a thriail, ós rud é nach bhfuil a fhios ag gach tír faoi a luach. Idir an dá linn, cabhraíonn sú ó sceach gheal le galar croí agus Hipirtheannas. Tá aigéid orgánacha, carotene, flavonoids, ola riachtanach, vitimín C, sorbitol, fruchtós, tannins sa sú.
Buíochas le hairíonna tairbhiúla súnna caora, ní féidir a n-tionchar a imirt ar an gcomhlacht a ró-mheas.