- Prátaí - 5 phíosa
- Ola glasraí - 2-3 Ealaín. spúnóga
- Salt - 1-2 Pinch (le blas)
- Spíosraí tirim - 1-2 Pinch (le blas)
Mo phrátaí. Is féidir leat craiceann, agus ní féidir leat é a ghlanadh. Tá prátaí agam as mo ghairdín, gan lotnaidicídí :) Gearrann muid na tiúbair le plátaí an-tanaí. Nó ar charcaire nó scian - de réir mar is fearr leat. an rud is mó - go raibh na plátaí tanaí. Sruthlaigh na prátaí slisnithe faoi uisce reatha. Draenar uisce agus cuirimid na plátaí i mbabhla. Doirteamar le ola glasraí agus cuirimid salann agus spíosraí le chéile. Clúdaímid an pláta comhréidh don mhicreathonn le pár agus cuireann muid na prátaí i gceann ciseal. Socraíodh muid ar feadh 5-7 nóiméad a ullmhú ag cumhacht de 700 vata. Ach - bí cinnte go leanann an próiseas! Tá oighinn micreathonnna difriúil! Chomh luath agus a gheobhaidh na sliseanna dath álainn - cuir an sorn amach.
Freastal: 2-3