Ag tosú ag 30 bliain d'aois, ba chóir go mbeadh cuairt ar mamaíolaí le bean mar éigeantach. Ní mór cuairt a thabhairt ar speisialtóir a dhéanamh uair sa bhliain. Sa bhaile, ní mór do bhean scrúdú a dhéanamh ar a cuid breasts go rialta. Is fearr é seo a dhéanamh sa chith, ar maidin nó sa tráthnóna. Labhraigh an bust le go mbeidh na méara sleamhnáin go réidh. Ansin, cuir lámh amháin suas agus tosaigh taobh thiar den cheann, agus na méara ar an taobh eile ó gach taobh chun an cófra a bhraitheann, agus an dara ceann don seala a scrúdú. Is cith i gcodarsnacht rialta an-úsáideach é Bust.
Tuirseach nó nach bhfuil ag iompar clainne
Is aois atáirgthe gníomhach é seo. Tá dhá phríomhchúraim aige - toircheas agus frithghiniúint. Ba chóir an t-iasc a phleanáil agus a ullmhú go cúramach dó. Más rud é nach bhfuil sí ag iompar clainne laistigh de 6-8 mhí le saol gnéis rialta gan aon fhrithghiniúint a úsáid, ní mór suirbhé a dhéanamh agus na cúiseanna a fháil. Is féidir le suirbhé ar bhean ó gynecologist agus mamaíolaí cúiseanna éagsúla a spreagadh.
Is éard atá i gceist le cuairte gnáth ar gynecologist i rith na tréimhse seo: scrúdú gínéiceolaíoch, ag cur smearaidh de réir íonachta na n-ábhar faighne, ultrafhuaime na n-orgán pelvic agus an tástáil PAP (scrúdú citheolaíoch ar an cheirbheacs chun an próiseas oinceolaíochta a eisiamh). Má tá amhras ar ionfhabhtú ar thorthaí na dtástálacha, braitheann a ghníomhaire cúisigh freisin. Is féidir le comhartha ionfhabhtaithe a bheith ina ngearán le mná faoi urscaoileadh a dhéanamh go mór le dath, boladh neamhthráchrach, is cúis le itching agus greannú. Sa chás seo, ba cheart duit dul tríd na scrúduithe riachtanacha go léir ar bhean ó gynecologist agus mamaineolaí.
Nuair a bhíonn sé 1.5-2 bliana, moltar scrúdú ultrafhuaime a dhéanamh ar na faireoga mamacha. Ní dhéantar mamagrafaíocht le linn na tréimhse seo ach amháin nuair a aimsítear athruithe paiteolaíocha. Is é an dara príomhchuspóir do mhná ag an aois seo ná toircheas nach dteastaíonn a sheachaint. Nuair a roghnaítear modh frithghiniúna, tugtar buntáiste do ghníomhairí hormónacha nó bacainní. Ba chóir tuairim an dochtúir a bhfuil aithne aige ar ghnéithe do shláinte, a chur san áireamh le linn scrúduithe bean ó gynecologist agus mamaineolaí.
Nuair a úsáideann frithghiniúnach hormónacha, ba chóir do bhean cuairt a thabhairt ar an gynecologist ar a laghad uair sa bhliain. Agus déan V3H, cuir smearaidh ar an bhflóra agus ar an tástáil PAP.
Frithghiniúint íogair
Is tréimhse an-deacair agus an-tábhachtach é seo i saol bean. De réir na sonraí is déanaí, is é aois 9 atáirgthe 4 bliana d'aois. Dá bhrí sin, is iad frithghiniúint na príomhchúraimí ag an gcéim seo, is minic a bhíonn toircheas nó cóireáil ar ghalair gínéiceolaíocha chomh minic.
Má tá an toircheas pleanáilte, is gá ullmhúchán críochnúil a dhéanamh: i dteannta an scrúdaithe gínéiceolaíochta, téigh i gcomhairle le géiniteoir.
Is féidir leat úsáid a bhaint as, tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir, frithghiniúnaigh hormónacha microdóis, modhanna bacanna, nó frithghiniúint intramuscular (níos annamh).
Tugtar an- imní ar frithghiniúint hormónach , mar gheall ar an aois seo tá an-baol ann go bhfuil deacrachtaí thrombotacha ag baint leis an gcóras cardashoithíoch, rud atá i bpáirt mar gheall ar dhíothú de réir a chéile ar fheidhm ovártha. Ó 40-47 bliain, tá tréimhse réamhshospóide ag mná na hEorpa, maireann sé 4 bliana ar an meán. Tá athrú ann, an timthriall menstrual féin, agus fad agus flúirse na folaithe.
Rabhadh
Is le linn na tréimhse seo go n-ardóidh an baol galair gínéiceolaíocha: endometriosis, myomas útarach, próisis hyperplastic (athruithe i membrane mucous an úterus).
Caithfidh bean cuairt a thabhairt uair amháin gach 8 mí ar a laghad. Áirítear ar an scrúdú ultrafhuaime na n-orgán pelvic, scrúdú gínéiceolaíochta, tástáil PAP.
Moltar scrúdú radagrafaíoch a dhéanamh ar na faireoga mhamach (mamagrafaíocht) uair amháin gach 1.5-2 bliain.
Ní mór go dlúth monatóireacht a dhéanamh ar an gcíche a thabhairt do mhná a bhreith agus modhanna rialta a dhéanamh chun scrúdú a dhéanamh ar bhean ó gynecologist agus mamaineolaí. Le linn na tréimhse seo, ba chóir do bhean aird ar leith a thabhairt di féin, dá meáchan, don aiste bia. Ós rud é go n-ardóidh an baol go ndéanfaí roinnt galair fhorbraíochta a fhorbairt - méaduithe cairdiacha agus fásúil-uaslastaigh. Ní mór do bhean athbhreithniú a dhéanamh ar an aiste bia - ba chóir é a laghdú tríú nó leath i gcomparáid leis an méid a itheadh i 20 bliain. Tugtar tosaíocht do ghlasraí, torthaí, iasc, bia mara - foinsí próitéine agus snáithín. Tá gá le gníomhaíocht fhisiciúil agus codlata rialta ar feadh 8 uair an chloig ar a laghad.
Ag aois ar bith - tá sé seo an-tábhachtach - ní mór do bra a bheith go docht ar a mhéid, in aon chás "squeeze" an cófra i gceann níos lú. Seachas sin, ó thréimhse blianta fada an traumatization éasca tá rónta, crann-mhapachta. Ba chóir aire a thabhairt do Bust. Gach lá is gá duit é a dhoirteadh le huisce fionnuar nó snámh le tuáille sáithithe in uisce fuar. Is gá uachtair mhaith a úsáid don chíche, a ceannaíodh sa chógaslann. Agus is cinnte a dhéanann gleacaíocht le dumbbells éadroma, ionas go mbeidh matáin an bhóta i dtoll maith.
Seachain Siondróm
An deich mbliana seo i saol na mban - maireann an t-am ar an réamhphlású (an tréimhse ón meath tosaigh i bhfeidhm na n-uibheacha chun deireadh a chur leis an mbríosú), sos míostraithe agus an t-iar-súshlúsú (ón mblá deiridh go dtí deireadh na n-ubháireacha suas le 8 mbliana). Forbraíonn an siondróm climactéire a thagann le hathruithe fiseolaíocha sa chuid is mó (thart ar 80%) de mhná. Taispeánann sé féin i sáruithe ar an gcóras fásúil-soithíoch, in athruithe ar choinníollacha síc-mhothúchánach. Is féidir le galair thromchúiseach a fhorbairt: oistéapóróis, neamhoird urogenital, paiteolaíochtaí cardashoithíoch.
Le linn na tréimhse seo, is gá dul i gcomhairle leis an gynecologist agus leis an mamaineolaí, ach freisin leis an endocrinologist, cardiologist, phlebologist, etc. Le siondróm climactéarach ar fhoirm éadroma, cuireann fyto-estrogens le haiste bia agus cleachtadh réasúnach.
Le teiripe athsholáthair hormone climactéarach agus tromchúiseach (HRT) forordaithe. A sprioc - chun feidhm hormónach na n-uibheacha a líonadh i mná a bhfuil easpa hormóin ghnéis orthu. Ní féidir an ceapachán a dhéanamh ach amháin tar éis scrúdú críochnúil ar gynecologist-endocrinologist.
Níl tréimhse an t-iarratas HRT níos faide ná 5 bliana. Sa chás seo, is gá measúnú aonair a dhéanamh ar na buntáistí agus ar an mbaol a bhaineann le SIC i ngach cás ar leith.
Leagann gínéiceolaí tástáil lena n-áirítear tástáil comhordaithe fola, anailís bithcheimiceach agus speictream lipid fola, ultrafhuaime na n-orgán pelvic agus an cavity bhoilg, agus osteodensitometry (imscrúdú ar dhlús cnámh, struchtúr). Ba chóir go Mammologu tar éis 50 bliain siúl chomh minic agus a fhorordaítear ag gynecologist.