Salad Glasraí

Déantar píopaí a ghlanadh go críochnúil de shíolta agus eascraíonn sé, ansin sruthlaigh é agus cuirtear na Comhábhair salainn a ghearradh :

• trátaí - 5 píosa
• piobar milis - 3 phíosa
• Uibheacha - 3 Píosa (bruite)
• cucumbers - 2 píosa (saillte)
• maonáis - 4 st. spúnóga
• mustaird - 2 spúnóg
• Greens Peirsil - - Chun blas a chur air
• salann - - Chun blas a chur air

Treoracha

Déantar píopaí a ghlanadh go críochnúil ar shíolta agus eascraíonn sé, ansin sruthlaigh é agus gearrtha i stiallacha. Maidir le cucumbers, ba chóir iad a ghearradh i gciúbanna, agus uibheacha agus 2 trátaí - slices. Na trátaí sin nach bhfuil tú i dteagmháil léi, scaldáilte, ansin cuir uisce fuar agus ansin an craiceann a chailleadh. Gearr gach trátaí ar leath agus bain na síolta. Tá flesh na trátaí mionghearrtha go mín le scian géar. Mheastar maonáis mar aon le mustaird. Chun an meascán mar thoradh air sin, cuir na trátaí, salann agus gach rud le meascán measctha. Comhcheangail glasraí le huibheacha agus séasúr le meascán maonáis, ní mheasann siad ach. Déan greens sailéad.

Freastal: 10