D'ullmhaigh tú trí oidis ar féidir leat an tábla Fhéile a mhaisiú faoi 8 Márta. Is é seo an sailéad eponymous "Márta 8" ó chomhábhair traidisiúnta dár n-ealaín, salad exquisite le ribí róibéis agus sailéad milis coimhthíocha, ó grapefruit. Is féidir leat an ceann is gaire a roghnú le do chuid roghanna blas.
Salad Simplí «Márta 8»
Chun an salad seo a dhéanamh, ní gá duit comhábhair speisialta a lorg - tá gach rud eolach agus simplí, ach tá an blas gan choinne.
Le haghaidh cócaireachta, cuir
- Feoil phortáin nó bataí. Is leor do phacáiste amháin de 200 gram
- Cúig uibheacha sicín
- Cúcamar úr amháin
- Úll glas amháin
- Maonáis
- Roinnt dill úr agus peirsil
- Corn arbhar milis
- Piobar úr, milis amháin
Mar a fheiceann tú, tá a lán comhábhair ann, ach ní bheidh cócaireacht deacair. Is é an t-aon rud le machnamh ná an cineál sailéad. Molaimid duit é a chur ar na huaireanna, in onóir na saoire.
- Gcéad dul síos, cuir na huibheacha chun boil. Cé go bhfuil siad ar an sorn, is féidir leat feoil phortáin agus cúcamar a ghearradh i gciúbanna.
- Ba chóir an t-úll a ghlanadh agus a chaitheamh ar grater mór.
- Slice na Greens.
- Chomh fada agus a dhéanann tú seo, bruitear uibheacha. Caithfear iad a fhuaraithe agus a ghrátú. Fág dhá buíocán agus próitéin amháin ar fad, ansin an salad a mhaisiú.
- Measc na comhábhair uile ullmhaithe i mbabhla agus i séasúr le maonáis. Ná déan dearmad salann agus piobar chun blas a chur air.
- Anois pláta mór a ghlacadh agus an ochtar a fhoirmiú.
- Sprinkle an sailéad le buíocán grátáilte agus Greens go mionghearrtha. Ó piobar agus ioraí gearrtha amach na bláthanna agus iad a mhaisiú le mias.
Sin é, tá an sailéad réidh go hiomlán. Anois cuir é sa chuisneoir agus fan ar feadh tamaill go dtí go sruthóidh sé.
Táimid ag fonnadh le fantasies
Beidh an salad bunaidh darb ainm "Fantasy" mar mhaisiú fiú ar an tábla Fhéile. Ina theannta sin, tá ribí róibéis, agus is eolchisiceach a thugtar orthu, ionas go mbeidh an tráthnóna fíor-rómánsúil.
Le haghaidh ullmhú sailéad, cuir:
- Shrimp
- Cúcamar úr amháin
- Avocado amháin
- Feoil phortáin
- Roinnt gairleog
- Glasraí
- Maonáis (is féidir ola glasraí a athsholáthar)
Tá an próiseas cócaireachta an-simplí.
- Roimh sin, ní mór duit seacláid a chócaireacht. Chun seo a dhéanamh, boil an t-uisce, caith spíosraí beaga: duilleoga bá, luibheanna, salainn. Sa uisce fiuchphointe, scaoil an shrimp agus tarraing amach díreach go díreach nóiméad ina dhiaidh sin. Mura dteastaíonn uait cócaireacht a dhéanamh orthu, is féidir leat uisce a fhiuchadh dhá uair, ach cuir i gcuimhne gur chóir an ribí róibéis seo a dhíscaoileadh.
- Gearr na comhábhair go léir i ciúbanna beaga.
- Cróigh an cloigeann garlic agus pas tríd an garlic.
- Slice na greens go mín.
- Gach meascán agus séasúr le ola maonáis nó glasraí.
Coimhthíocha faoi 8 Márta
Is sailéad an-bhunaidh agus úsáideach é seo. Go háirithe, caithfidh sé blas a chur ar do chailín, má fheiceann sí a figiúr.
Le hullmhú, ullmhú:
- Grapefruit aibí amháin
- Úll glas amháin
- Dornán de rísíní
- Sú aoil
- Dhá spúnóg bhoird siúcra
- Dhá spúnóg deochra
Ullmhúchán:
- Is é an chéad rud atá le déanamh ná raisins leath uair an chloig a shúchadh in uisce te. Nuair a bhíonn sé beagán géar, draein an t-uisce agus cuir licéar leis na rísíní.
- Ansin, roghnaigh an t-úll. Chun seo a dhéanamh, caithfear é a scaladh agus a ghearradh i gciúbanna.
- Go háirithe milis le grapefruit. Ón rud é is gá an barr a ghearradh agus a thógáil amach go léir an fheoil go cúramach. Caithfidh an rind fanacht go hiomlán iomlán.
- Gearr an laíon grapefruit chomh maith le úlla - ciúbanna.
- Gach measctha, súite le sú aoil agus clúdaithe le siúcra.
- Cuirfimid an meascán taobh istigh den chraiceann agus maisítear le cainéal.
Tá sailéid réidh agus roghnaíonn tú cé acu ceann acu tosaíocht a thabhairt. Tá gach ceann acu an-bhlasta agus déanfar cuimhne orthu ar feadh i bhfad.