Sailéad le beets agus prúnaí

Chun tús a chur leis, ní mór na beets a chócaráil, agus tá na cnónna i mbun cumascóir. Éilíonn Prúnaigh Comhábhair dom :

• Biatas - 1 cileagram
• Prúnaigh - 300 gram
• Cnónna - 200 Gram
• Gairleoige - 2 Fiacla
• Maonáis - 5-6 Ealaín. spúnóga

Treoracha

Chun tús a chur leis, ní mór na beets a chócaráil, agus tá na cnónna i mbun cumascóir. Ní mór na prúnaí a mhionghearradh, agus idir an dá linn ní foláir na beets a fhuaraithe, agus ansin iad a ghlanadh agus a ghrátáil ar grater mór. Ansin, déan an garlic a chopáil go mín nó é a fhuascailt trí garlic agus é a chur leis an mbiatais. Ansin cuir na cnónna agus na prúnaí leis an mbiatas agus cuir gach rud le maonáis. Is féidir leat salad a sheirbheáil i mbabhla mór coitianta nó i bpáirt, agus maisiú le greens.

Freastal: 6-10