- páipéar ríse - 6 píosa
- spraeanna raidis - 2 Cupaí
- biatais - 1 píosa
- cairéid - 4 phíosa (1 gearrtha i stiallacha)
- cucumber - 1 píosa
- piobar milis - 1 píosa
- Radish daikon - 3/4 Cups
- babhta - 1 píosa (gearrtha i 4 chuid)
- ginger - 2 Ealaín. spúnóga
- fínéagar fíon ríse - 1/4 Gloine
- sauce soy - 2 míreanna. spúnóga
- Ola Sesame - 1/4 Teaspoon
- Salann agus piobar talún - - Chun blas a chur air
- ola glasraí - 1/4 cupán
- uisce - 1/4 Gloine
Laghdaigh bileog amháin de pháipéar ríse i mbabhla mór le huisce te go dtí go bog. Cuir an leathán ar an dromchla oibre. Cuir ar an duilleog 1/6 de shoots raidis, beets, cairéid, cúcamar, piobar milis agus raidis daikon. Fill na foircinn ag cruthú go daingean ar an líonadh. Déan leis an gcuid eile de na comhábhair 5 rolla níos mó a dhéanamh. Ullmhaigh an anlann. Buail 3 cairéid mionghearrtha, meiteáin, ginger, fínéagar, soy sauce, ola sesame, salann, piobar agus i bpróiseálaí bia go dtí go réidh. Cé go bhfuil an comhcheangal ag obair, cuir ola glasraí agus ansin uisce. Rollaí a sheirbheáil le anlann bruite.
Freastal: 6