Is stórlann fíor é Pumpkin de vitimíní agus micreaithe neamhchoitianta. Mar shampla, bhí a fhios agat go bhfuil vitimín T ann, a bhfuil fíor-riachtanach i leith galair fola ann. Ina theannta sin, sa chuid pumpkin tá a lán vitimíní B, A, E, PP, chomh maith le maignéisiam, potaisiam, cailciam agus fosfar. Cuir liosta sách mór d'ábhar béite-kerotin, snáithín agus íseal calóis leis seo agus glasraí miracle orange a thabhairt isteach i do aiste bia. Agus más rud é nach bhfuil a fhios ag baint le pumpkin go léir, níl a fhios agat conas é a chócaireacht i gceart, ansin déanfaidh an t-alt eile an dearmad seo a cheartú go tapa. Molaimid tosú ag athchóiriú a dhéanamh ar an mbruachán cócaireachta le maoirseacht a dhéanamh ar cheann de na bealaí is delicious, simplí agus tapa - pumpkin cócaireachta san oigheann. Agus ná bí ag smaoineamh go bhfuil an pumpkin san oigheann ina mhias leadránach agus gnáth. Níl ach mórán éagsúlachtaí ann maidir le conas is féidir leat pumpkin bácáilte a chócaireacht: ar na slices scragall le siúcra / mil, go hiomlán le feoil / sicín, le cáis teachín, mango, úlla, rís, torthaí triomaithe. Chomh maith leis sin, ag brath ar an sraith spíosraí, is féidir an pumpkin a bheith ina mhias milis nó spicy. Tá na h-oidis céim ar chéim is fearr le haghaidh pumpkin bácála san oigheann le grianghraif agus físeáin ag fanacht leat tuilleadh.
Pumpkin milis san oigheann le slisní siúcra - oideas simplí le céim ar chéim
Ar mhaith leat oideas do phumpkin a bheith thar a bheith simplí agus megavly ag an am céanna, is féidir le leanbh fiú arís é a dhéanamh arís? Ansin, déan cinnte iarracht a dhéanamh ar phumpkin milis san oigheann le píosaí siúcra ar an t-oideas simplí seo a leanas le grianghraf. Ach bí cúramach, ós rud é go n-ullmhófar an bácáil seo i bpíosaí oigheann san oigheann, ní dhéanfaidh ach saghas pumpkin le cion ard siúcra.Comhábhair riachtanacha le haghaidh pumpkin milis i bpíosaí oigheann le siúcra
- Pumpkin - 1 kg
- ola glasraí - 1 tbsp. l.
- siúcra - 150 gr.
- cainéal - 1 cnap.
Treoracha céim ar chéim le haghaidh oideas simplí do phumpkin milis san oigheann le slisní siúcra
- Pumpkin gearrtha i leath agus bainne spúnóg de chroí le síolta.
- Glacamar an pumpkin i bpíosaí de réir ár rogha féin. An príomhchoinníoll - níor chóir go mbeadh an pumpkin ró-tanaí, ar shlí eile is féidir é a dhó go tapa.
- Scaipeadh na slices pumpkin ar bhileog bácála, barr le ola glasraí scagtha, mar shampla ola olóige. Tá sé tábhachtach gan é a mhaolú leis an méid ola, mar go mbeidh an bumpkin ró-saille.
- Barr le siúcra pumpkin, agus ansin cainéal. Féadfaidh an méid siúcra agus cainéal a bheith ag brath ar na roghanna blas.
- Tá sé fós ach na slices pumpkin a sheoladh i oigheann réamhtheáite go 160 céim agus é a bhácáil go dtí go réidh. Ba cheart go gcuirfeadh slisní púcáin réamhdhéanta le púitseáil go héasca le fiacail fiacla, agus as an mbarr dorcha le siúcra friochta.
Pumpkin cumhra san oigheann le píosaí mil - oideas simplí
Is féidir leagan eile de na píosaí pumpkin milis agus an-cumhra san oigheann a bhruiteáil le mil seachas siúcra. Tarlaíonn dath den sórt sin le dath órga álainn le aroma íogair agus uigeacht íogair. Mar a bhí sa t-oideas roimhe seo, chun pumpkin cumhra a dhéanamh san oigheann le píosaí mil, d'éirigh sé a ghearradh in áit mhór.Comhábhair riachtanacha le haghaidh pumpkin cumhra san oigheann le píosaí mil
- Pumpkin - 1 kg
- ola olóige - 1 tbsp. l.
- mil - 2 cón.
- síolta cumin - 2 cnap.
Treorú céim ar chéim chun pumpkin cumhra a dhéanamh le mil sa slices oigheann
- Gearr an pumpkin scafa isteach i slices measartha mór agus cuir ar bhileog bácála.
- Measc in aon imbhabhla Bowl, mil agus síolta cumáin. Measc go críochnúil go dtí go réidh.
- Doirt an meascán de phumpkin mar thoradh air, ag cinntiú go bhfuair gach píosa a sciar den anlann meala.
- Bácáil ar 200 céim ar feadh thart ar 30 nóiméad.
- Pumpkin réidh le freastal ar fhuaraithe le síolta pumpkin rósta.
Pumpkin saillte sa slices oighinn - oidis céim ar chéim ag cócaireacht le spíosraí
Is sciathán é an pumpkin saillte san oigheann, is féidir an t-oideas céim ar chéim a bhaineann le cócaireacht le spíosraí, a gheobhaidh sé níos faide, a bheith ina rogha eile úsáideach do na sneaiceanna is gnách do bheoir. Chun blas a bheith ann, is cosúil go bhfuil an pumpkin sin measartha saibhir agus go leor spicy mar gheall ar líon mór spíosraí aramatacha éagsúla a chur leis. Léigh níos mó ar conas slisní púbaisíní saillte a dhéanamh le spíosraí san oigheann in oideas céim ar chéim thíos.Comhábhair riachtanacha le haghaidh slisní púbáin saillte san oigheann le spíosraí
- Pumpkin - 1 kg
- ola olóige - 1 tbsp. l.
- salann mór mór - 3 tbsp. l.
- citron -1 cp.
- Rosemary - 1 cnap.
- piobar dearg - 1/4 cnap.
- piobar dubh dubh -1/4 cnap.
- gairleog triomaithe - 1/2 cíp.
Treorú céim ar chéim chun pumpkin saillte a dhéanamh le spíosraí sna slices oigheann
- Gearrthaimid an pumpkin scafa i bpíosaí beaga cosúil le cruth fries na Fraince.
- Leagfaimid amach ar bhileog bácála, clúdaithe le páipéar pá, píosaí pumpkin agus déantar ola ola olóige a dhoirteadh.
- Barr le salann mór farraige.
- Tá na spíosraí atá fágtha measctha agus cuirtear slices pumpkin orthu freisin.
- Bí ag 180 céim go dtí go bhfeictear screamh órga. Freastal ar an mbord le anlann delicious sa bhaile, mar shampla, uachtar géar nó cáis.
Pumpkin san oigheann iomlán, líonta le feoil agus beacáin - oideas céim ar chéim
Ceann de phríomhbhuntáistí a bhaineann le pumpkin ná cruth, is féidir leis an bhfoirm a chur in ionad na bócála san oigheann. Mar shampla, is féidir leat pumpkin a bhácáil san oigheann go hiomlán, líonta le feoil agus beacáin. Is é an mhias álainn seo leis an gcéad fhónamh ná an áit ar an tábla Fhéile. Conas a chócaireacht le feolainn agus beacáin lán-phumpkin san oigheann a fhoghlaim ón oideas céim ar chéim thíos.Comhábhair riachtanacha le haghaidh pumpkin san oigheann go hiomlán, líonta le feoil agus beacáin
- Pumpkin - 1 ríomhaire.
- mairteola mionghearrtha - mairteola - 500 gr.
- oinniúin - 1 ríomhaire.
- uachtar géar - 200 ml
- beacáin - 250 gr.
- salann
- ola glasraí
- spíosraí chun blas a chur air
Treoracha céim ar chéim le haghaidh pumpkin iomlán, líonta le feoil agus beacáin san oigheann
- Ní mór pumpkin le haghaidh bácála i bpota a bheith cruinn agus cobhsaí. Ba chóir glasraí a nite agus a ghearradh amach. Ansin, le spúnóg, glan na hintéirigh le síolta.
- Ar fionna feoil fionn ola glasraí le oinniúin. Salann agus séasúr le do chuid spíosraí is fearr leat.
- Beacáin ar leithligh Fry (champignons, beacáin oisrí nó foraoise) ar an ola go litriúil 5 nóiméad.
- Muisiriúin agus feoil mhionaithe a chothú le chéile, an uachtar géar ar fad a dhoirteadh agus a mheascadh go maith.
- Comhlánaigh an líonadh pumpkin, clúdach barr le caipín ón mbarr glasraí.
- Bácáil san oigheann ag 200 céim ar feadh thart ar uair an chloig.
Pumpkin delicious san oigheann le feoil mhionaithe agus glasraí - oideas simplí céim ar chéim
Tá leagan eile de phumpkin iomlán iomlán, ach cheana féin le glasraí, ag fanacht leat in oideas simplí a thuilleadh. Mar chomhábhair bhreise seachas iad siúd a léirítear san oideas, is féidir leat cabáiste, eggplant nó soilire a ghoid. Léigh níos mó maidir le conas pumpkin delicious a dhéanamh san oigheann le feoil mhionaithe agus glasraí in oideas simplí céim ar chéim thíos.Comhábhair riachtanacha le haghaidh pumpkin delicious san oigheann le feoil mhionaithe agus glasraí
- Pumpkin - 1 ríomhaire.
- prátaí - 4-5 ríomhaire.
- feoil bhfeidhm - 75 gr.
- cairéid - 1 ríomhaire.
- oinniúin - 1 ríomhaire.
- greens
- ola glasraí
- salann
- piobar
Treoracha céim ar chéim le haghaidh oideas do phumpkin delicious le feoil mhionaithe agus glasraí san oigheann
- Tá pumpkin beag cobhsaí mianach agus tá sé sáithithe tirim. Gearr an cnó le eireaball agus le spúnóg, bain an flesh scaoilte le síolta.
- Fry ar bheagán feoil mionghearrtha mousseed le oinniún go dtí go bhfuil leath cooked.
- Leag an ciseal na feola fórsa isteach sa phumpkin, agus ansin cuir sraith de phrátaí tuiteáilte leis.
- An chéad sraith de chairéid. Caithfidh salann agus piobar gach ciseal glasraí a bhlaiseadh.
- Ag malartú na sraitheanna, líon an pumpkin go hiomlán agus é a scriosadh le luibheanna mínithe gearrtha. Líon leath uisce te.
- Bácáil ar 200 céim, clúdaithe le clúdach de bharr thart ar 90 nóiméad.
Pumpkin stuffed le sicín san oigheann - oideas céim ar chéim
Is leagan eile de líonadh delicious é sicín, inar féidir leat pumpkin snasta a chócaireacht. Go hidéalach, ní mór duit an chuid loinne a ghlacadh, ós rud é nach bhfuil an fheoil leis an gcraiceann oiriúnach le líonadh. Gheobhaidh an t-oideas céim ar chéim le haghaidh cócaireacht pumpkin iomlán le cearc san oigheann tuilleadh.Comhábhair Riachtanach le haghaidh Pumpkin Stuffed le sicín san oigheann
- Filet cearc - 2 ríomhaire.
- Pumpkin - 1 ríomhaire.
- trátaí - 3 ríomhaire.
- Cáis crua - 150 gr.
- oinniúin - 1 ríomhaire.
- cairéid - 1 ríomhaire.
- seasoning do sicín
Treoracha céim ar chéim le haghaidh cócaireacht pumpkin iomlán le cearc don oigheann
- Nigh an pumpkin agus an barr a ghearradh, glan an taobh istigh den spúnóg.
- Gearr na filléid isteach i ciúbanna, trátaí le leathfháinní, agus déan an oinniún a bhrath go mín.
- Déan an cáis ar grater mór.
- Líon pumpkin le feoil agus glasraí, séasúir le salann agus cuir séasúir leis.
- Doirt gloine uisce te agus clúdaigh sé le barr.
- Bácáil ar 180 céim ar feadh 1.5 uair an chloig. Faoin leath uair an chloig roimh dheireadh na bácála, bain an clúdach barr agus cuir an cáis ghrátáilte leis, ansin é a thabhairt go réidh.
Pumpkin baked san oigheann le úlla agus slices piorraí - oideas tapaidh céim ar chéim
In ainneoin go bhfuil pumpkin - glasraí, comhdhéanta go foirfe le torthaí milis, mar shampla, píosaí úlla agus piorraí. Is é seo an t-oideas an-tapa agus simplí chun sneaiceanna úsáideach a dhéanamh, agus measfaidh daoine fásta agus leanaí iad. Conas a itheann pumpkin, bácáilte san oigheann, le úlla agus piorraí, foghlaim ón t-oideas tapaidh thíos.Comhábhair riachtanacha don phumpkin bácáilte san oigheann le úlla agus piorraí
- Pumpkin - 500 kg
- úlla - 500 kg
- piorraí - 500 kg
- siúcra - 100 gr.
- cainéal
- síolta sesame
Treoracha céim ar chéim le haghaidh pumpkin baked le úlla agus piorraí san oigheann ar oideas tapaidh
- Tá pumpkin scafa agus scafa. Gearr isteach ciúbanna beaga.
- Níor chóir úlla agus piorraí ón gcraiceann a ghlanadh, ach na síolta a bhaint. Gearrtar torthaí i gciúbanna beaga nó slices freisin.
- Scaipeann an pumpkin, úlla agus piorraí ar bhileog scragall, sprinkle le síolta siúcra, cainéal agus síolta. Measc go maith.
- Barr le dara sraith scragall agus cuir isteach na h-imill chun cineál cocún a fháil.
- Bí ag 180 céim ar feadh thart ar 40-50 nóiméad, ag brath ar chumhacht an oigheann.
Pumpkin iomlán bácáilte san oigheann le cáis teachín - oideas céim ar chéim
Is mias é nach mian le gach duine an pumpkin iomlán bácáilte le cáis teachín san oigheann. Agus, ar an gcéad amharc, go bhfuil an meascán de cháis pumpkin agus teachín sách conspóideach, ach go deimhin, is é an "casserole" seo an-úsáideach agus neamhchinnteach. Ar conas an pumpkin iomlán a chócaireacht le cáise teachín in oideas céim ar chéim thíos.Comhábhair riachtanacha do phumpkin iomlán-bhácáilte san oigheann le cáis teachín
- Pumpkin beag milis - 1 ríomhaire.
- curd bog - 250 gr.
- úll - 1 ríomhaire.
- cainéal - 1 cnap.
- siúcra - 3 tbsp. l.
- rísíní, aibreoga triomaithe, cnónna le blas
Treoracha céim ar chéim chun cócaireacht a dhéanamh ar phumpkin bácáilte san oigheann le cáis cuachta iomlán
- Nigh an pumpkin agus gearrtha as an mbarr, cuir craiceann as feoil scaoilte agus síolta.
- Cáis teachín a mheascadh le siúcra agus é ag steamed ar feadh 5 nóiméad i dtorthaí triomaithe uisce fiuchphointe.
- Líonann an mais cháis mar thoradh air an pumpkin thart ar 3/4 den airde.
- Barr na slices úll, sprinkled le cainéal agus beagán siúcra.
- Bácáil in oigheann, preheated go 180 céim go dtí go mbeidh screamh órga déanta ar an bpumpkin.
Pumpkin simplí san oigheann le paipín agus torthaí, le hábhar tapaidh casta
An chéad leagan eile de phumpkin simplí milis san oigheann le manga agus torthaí cosúil le leanaí. Is cineál éagsúlacht é seo ar an ábhar casserole torthaí agus glasraí, a ullmhaítear go tapa agus go simplí. Léigh níos mó maidir le conas pumpkin a bhácáil le manga agus torthaí san oigheann in oideas simplí céim ar chéim thíos.Comhábhair riachtanacha le haghaidh pumpkin simplí le manga agus torthaí san oigheann
- Pumpkin - 400 g
- úlla - 2 ríomhaire.
- piorraí - 2 ríomhaire.
- Manga - 100 gr.
- siúcra púdraithe - 180 gr.
- uibhe - 1 ríomhaire.
- im
Treorú céim ar chéim le haghaidh oideas simplí pumpkin le manga agus torthaí san oigheann
- Tá pumpkin scafa, gearrtha i slices tanaí agus bruite go bog i uisce fiuchphointe.
- Tá úlla agus piorraí, mar aon leis an gcraiceann, gearrtha i gciúbanna beaga.
- Fuaraimid an pumpkin cooled le cumascóir, cuir púdar siúcra, mango agus uibhe. Bhuel táimid ag meascán.
- Cuir na torthaí a ghearradh agus a mheascadh arís.
- Leathnaimid an mais isteach i múnla, greased le im agus é a bhácáil ag 180 céim go dtí go ndéantar crust órga.