- olaí - 15 gram
- oinniún, slisnithe - 1 píosa
- Tomatoí mionghearrtha le Greens - 250 Gram
- beacáin, slisnithe - 50 gram
- piobar glas nó oráiste, mionghearrtha - 1/2 Píosa
- arbhar milis - 50 gram
- tástáil pizza - 250 gram
- bainne - 250 millilítear
- cáis cheddar, grátáilte - 75 gram
- ancaidh - 100 gram
1. Leáigh an ola i brat friochta le sciath neamh-bata. Cuir an oinniún leis agus cuir isteach é go bog. Cuir na trátaí, na muisiriúin agus na piobair leis. Stiúigh ar theas íseal ar feadh 5-10 nóiméad. Cuir an arbhar. 2. Cócaigh an taos le haghaidh pizza ag baint úsáide as bainne te seachas uisce. Rollaigh an taos ar dhromchla plátáilte i gciorcal le trastomhas de 28 cm. Laghdaigh an bhileog bácála le hola. 3. Cuir an meascán glasraí ar an taos. Sprinkle le cáis, barr leis ancaireanna i bhfoirm na gcabhlach. Clúdaigh le poileitiléin agus fág an taos a ardú in áit te ar feadh 20 nóiméad. Bácáil pizza ag 220 ° C ar feadh 30 nóiméad.
Freastal: 4