- Feola - 200 gram (muiceoil)
- Rís - 1 gloine
- Cairéid - 2 Píosa (meánmhéid)
- Bow - 2 phíosa
- Ola glasraí - 100 millilitir
- Salt - 0.5 spúnóg (le blas)
- Púdar Piobar Dubh - 2-3 Pinch
- Spíosraí le haghaidh pilaf - 2 Pinch
- Uisce - 2.5 cupán
Leis an oideas simplí seo is féidir leat pilau delicious in oigheann micreathonn a chócaireacht sa bhaile. Ar ndóigh, ní féidir é a chur i gcomparáid leis an gceann atá ullmhaithe ag príomhchócaire Úisbéiceach ag an gceist. Ach, mar sin féin - tá an t-oideas seo úsáideach duit níos mó ná uair amháin chun dinnéar a ullmhú go tapa. 1. Gearr an fheoil i bpíosaí beaga, cuir leath an ola glasraí agus cócaireacht i micreathonn ag cumhacht 1000 bhata ar feadh thart ar 5 nóiméad. 2. Glan na oinniúin agus na cairéid. Gearrann muid na oinniúin ina leatháin fáinní, agus na cairéid le stiallacha tanaí (ní níos giorra ná 0.5 cm). 3. Cuir na glasraí leis an bhfeoil agus cuir i micreathonn ar chumhacht 1000 vata ar feadh 3-4 nóiméad. 4. Is mian liom rís. Leagann muid amach le feola agus glasraí, leibhéal an dromchla. Solim, piobar, cuir na spíosraí leis. Líon isteach le huisce. 5. Cook ag an gcumhacht céanna ar feadh thart ar 20 nóiméad. Tá na micreathonnáin uile difriúil, mar sin ag deireadh an ama seo, déan iarracht an rís agus más gá é - tabhair é go dtí ullmhacht. Is féidir an chéad chéim a dhéanamh ar phain friochta - is maith liom é ar an mbealach sin. Faigheann feoil dath álainn. Roghnaigh do rogha. Ádh mór!
Freastal: 4-6