Anraith aiste bia

Let's start! Rinneamar glasraí a ghearradh le cearnóga 1x1cm ar ár n-anraith. An chéad ghearradh ar na comhábhair m :

• Prátaí - 3 phíosa
• Cairéad - 1 píosa
• Squash - 1 píosa
• Piobar na Bulgáire - 1 píosa
• Trátaí - 1 Píosa
• Piseanna Glasa - Píosa (POT)
• Glas - Chun blas a chur air

Treoracha

Let's start! Rinneamar glasraí a ghearradh le cearnóga 1x1cm ar ár n-anraith. Ar dtús gearrthaimid na cairéid. Ar na píosaí den mhéid céanna, laghdaigh an sreang glasraí. An rud céanna - le piobar. Glantar prátaí agus gearrtha iad i gciúbanna den mhéid céanna. Agus, ar deireadh, gearrtha trátaí i gciúbanna. Meascar an rud ar fad againn agus cuirimid piseanna glasa. Laghdaímid glasraí in uisce. Ba chóir go mbeadh an leibhéal uisce 3-4 cm os a chionn. Déan cócaireacht thar mheán teasa ar feadh thart ar 15-20 nóiméad. Sprinkle an anraith le luibheanna úra. Tá gach rud réidh!

Freastal: 4-6